自从三年口罩开始，美国人就深受通货膨胀影响，陷入了各种危机。
不过这位23岁的妹子Kristy Nguyen，却似乎并没有受到影响，因为她每周花在采购食物上的钱，基本上不会超过50美元，而且还是她和男友两人的杂货费用。
关于各种省钱诀窍，Kristy表示：“如果你知道如何找到最优惠的价格和合理的预算，食物并不一定很贵，我买到的低价食品能让我每天都能做三顿营养丰富的饭。”

Kristy还宣称，如果她的厨房橱柜里已经有大量剩余的物品，那她每周的杂货账单甚至可以低至35美元。
据悉Kristy住在洛杉矶地区，为了实现拥有自己房子的梦想，她不仅学会了节流，还身兼数职。
她在阿尔迪超市做全职经理，在沃尔玛做兼职销售助理，这两份工作加起来每年的收入约为6万美元。
与此同时，这位精明的加州人还有一份利润丰厚的副业，作为TikTok内容创作者，她声称今年已经额外赚了1.2万美元。
“我没有满足于只做一份朝九晚五的工作，因为在目前的经济形势下，要想在25岁之前买一套房子，我知道我必须打三份工。”
Kristy非常清楚如何节省每一美元，她说，如果你想在超市省钱，有三条规则要遵循。

第一点就是，提前计划好你的饮食，Kristy一般都会列一张详细的清单，列出她每顿饭需要的食物。
“这将使你有目的地购物，而不是冲动地购买你可能不需要的东西。”

第二点就是，在一周中使用大量的“主要”物品。
Kristy大部分餐点都是重复使用的食材，这进一步避免了浪费，降低了她的账单。
“我买得最多的东西包括火鸡、牛肉、白米饭、玉米饼、香蕉和冷冻水果，这些食材可以用来做很多道不同的菜。

我的饭菜非常健康和营养，我会保证蔬菜、水果和蛋白质的摄入。”
第三个建议就是，比较每家商店的价格，尽可能买到最便宜的东西。
“例如，在周三，阿尔迪会在农产品和一些肉类上进行促销。
每家商店在特定的日子都有优惠，你只需要提前打电话问一下就知道了。”
来源 | 加拿大家园
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