文|黛西
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借开头说一声,上周在隔壁开团的OLLY睡眠片和维生素软糖,明晚就要截团了,需要的姐妹们别错过啦!
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前阵子聊到,饼饼决定小提琴课“休个长假”。
人美心善的老师说,剩余的课时可以折成钢琴课,给饼饼试试。
然而才试了一节,老师就绝望地问我:这个乐器,咱们就非学不可吗?
沉默。
还是沉默。
放下了对乐器的执念,队友说,总得让娃有个兴趣吧,要不让饼饼跟着你一起学网球?
是的,我在背着你们学网球,今年刚请的私教。
教练是个经验丰富的德国大爷,六七十岁了,以前是职业网球运动员,退役后当教练,主要教小孩和中学生,我这个400多月龄的妇女属于“高龄学员”了。
问了饼饼的想法,她坚定地摇头:不学。
我觉得她有点儿被练琴伤到了。
她终于明白了一件事,兴趣班上着上着,就跟上班一样没兴趣了。
孩子,欢迎来到现实世界!
我说没事儿,不学就不学,那你来帮我捡球吧,反正闲着也是闲着。
这是亲妈能干出来的事儿。
今天不是来聊娃的兴趣班,这个话题我真聊累了,快把我人聊毁灭了。
想和姐妹们聊一聊,我在学网球过程中的胡思乱想。
不瞒你们说,想着想着,我突然感觉有一点脊背发凉。
太多看上去毫不相干的事情,背后都遵循着相同的规律,就像是被预先写好的程序。
赶紧去套了个羽绒坎肩儿。
1. 先完成,再完美
第一次去上网球课的时候,教练让我随便打,凭感觉打。
打了一会儿,我怀疑教练这是在摸鱼,但又没有证据。
于是我一直问他,这样动作对吗?打到线上算出界了吗?擦着网过去算谁的?挥拍弧线是这样吗?为什么我老是把球打飞?
大爷笑而不语,好像根本不在意这些。
你这才刚开始,不用想那么多,你只想一件事就行,那就是怎么让球落在拍子上。
先想着怎么能打到球,以后再慢慢学怎么挥拍,怎么发力,怎么控制球的方向,怎么动作优美帅气。
在你能打中球之前,完全不需要考虑如何打出一个好球。
被戳到了有没有!
对自己要求高的人,经常在事情刚一开始就想着怎么做好,怎么一出场就惊艳全场。
于是花了大量时间想,设想各种难题和解决方法,想着想着就放弃了,想着想着就错过了好时机。
实际上,成事儿不是靠想的,而是靠试出来的。
成事儿的人不见得多么高瞻远瞩,无非就是走一步看一步。
刚开始做一件事,你只需要用自己的“最差水平”去打到一个“最低目标”就好了,完成之后,再考虑怎么完善改进。
我经常被人问,如何可以写出一篇有逻辑性,可读性高,金句频出的好文章。
我告诉他,忘掉“好文章”。
先用你最差的写作水平,凑合出一篇勉强及格的文章,然后反复修改。
第一遍修改,把段落逻辑理顺,这一步经常要大段地前后挪动段落;
第二遍修改,把句子改通顺,一边改一边念出来给自己听,听听自己写的是不是人话。
第三遍修改,把句子改优美,升华思想。
一般我写文章还会有第四遍第五遍修改,逐渐接近我心目中的“好文章”水平。
千万不要在动笔写的时候,就追求“既要又要还要”,那样你可能酝酿一天也憋不出来三行。
先完成,再完美。
打网球是这样,写作是这样,成事儿也是这样。
2. “松一松”的勇气
刚学网球的时候,我犯了一个几乎所有新手都会犯的错误:全程用力握拍,保持戒备,随时准备迎接飞过来的球。
教练大爷说,你这么紧绷是打不好球的。
拍子要放松地握在手里,包括挥拍时候,手腕也应该是放松的状态。
只有在球接触到拍子的那一瞬间,才需要握紧拍子,手腕给一个阻力,把球打出去。
如果你一直绷着,一直用力握拍,手很快就又酸又累,该使劲儿击球的时候也使不上劲儿了。
放松,是为了在需要的时候更好发力。
又被戳了有没有!
生活中难免有压力,健康的压力状态是紧一紧,松一松,紧一紧,再松一松。
“紧一紧”的时候,压力荷尔蒙会上升,但随后很快又会在“松一松”的过程中回落恢复,这是一种良性的压力。
但如果压力持续存在,人一直处在“紧一紧,紧一紧,再紧一紧”当中,压力荷尔蒙不能快速回落,肾上腺就会进一步分泌皮质醇。
皮质醇对人体是“有毒”的,让人焦虑,发飙,无助,生病,带来心理问题。
这也是为什么我一直反对那些密密麻麻的“寒假鸡娃计划”,在娃结束了一学期紧张的学习后,还惦记怎么让娃假期“弯道超车”,一直绷着,迟早会绷出问题的。
人都需要一些“松一松”的勇气。
打网球是这样,养娃是这样,生活也是这样。
3. 一切都是关于过程
我打网球的时候,经常被教练说,你最大的问题是太认真了。
我学网球确实很认真,事实上我这人做啥都认真,是的,就是这么拼。
好吧,其实是因为会过日子,觉得一对一私教不便宜,平均1分钟1欧就花出去了,一想到这儿我就马虎不起来。
但是,我从没想过这会成为教练眼中的“问题”。
教练大爷说,认真是好事儿,但是你打得太严肃了,也许你太想把技术练好,所以我觉得你打得不够快乐。
大爷继续说,技巧确实很重要,更重要的是,你享受这个过程,不然打网球就没有意义了。
这波强行升华我服气!
我们80后的成长过程中,接触到的评判标准几乎都是一件事做得好不好,有没有拿到结果,有没有做出成绩。
极少有人会关心,你是不是享受这个过程,你做这件事快不快乐。
所以我们通过了一个个考试,达到了一个个目标,拿到了一个个证书,评上了一个个职称,在追求“结果”的路上不敢停下来,然后在夜深人静的时候,突然感到很孤独,不快乐,不知道这些“结果”的意义是什么。
所谓的“结果”都是虚设的,这辈子唯一的真正“结果”就是进那个小盒子。
一切都是关于你是否享受这个过程。
打网球是这样,人生也是这样。
黛西
黛西的小纸条
前天录了一条小视频,分享了德国老师如何整顿排挤孤立,很多老姐妹都说有收获,爱看,多聊。
没问题,你们点啥我就聊啥,当代互联网人,主打一个听劝。
欢迎新关注的朋友们,在这儿正式和你们打个招呼,佩服你们的好眼光!😝
这是一个有料有趣的非主流育儿号,我是一个不端不装的非主流育儿博主,五年来在这里写了200多万字的干货(也有带货)✍️,不止关于育儿,也关于自己,希望你可以从我的文字里带走一些东西。
撕下一切标签,这是我的真实人生
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