作者 | 小树妈妈
来源 | 小树妈妈（ID：tree2050）
前阵子走亲戚，围观了一场“母女大战”。
表姐家的女儿，今年高一，正是学业繁忙的时候。
虽然老实听着父母安排，按部就班学习着，但肉眼可见的，情绪不怎么高涨。
中午饭桌上，孩子吃饭数米粒，别人跟他说话，孩子也是有一茬没一茬地应着，整个人看着都蔫蔫儿的。
期间表姐眼神提醒好几次，最后实在忍不住，情绪爆发，拍桌子指责：
“一提学习你就鬼抽经，是给我学得吗？给谁甩脸子看？”
表姐女儿也梗着脖子：“我不是都听你的了，怎么还那么多事儿。”
然后回到房间里，砰的一声，关上房门，剩下我们一堆人面面相觑。
我们只好安慰表姐：“青春期都这样，属倔驴的，别跟他们一般见识。”
话是这么说，换位思考一下，我又挺能理解孩子的，从早上就开始忙学习，怎么就连口饭都要被催呢？
其实很多家庭爆发矛盾，都不是啥大是大非的原则性问题，而是父母和孩子不能互相理解。
父母和孩子站在各自的立场，似乎谁都没有错，谁也不想低头。
一个家，气氛就这样僵持起来，关系也越来越紧张。
这种矛盾短期内还看不出什么，时间久了就会让父母孩子彼此关系疏离冷淡。
就像一位作家说的：多少父母和儿女同处一室却无话可谈,他们深爱着彼此却互不认识,他们向往接触却找不到桥梁,渴望表达却没有语言。
亲子关系的裂痕，可能是孩子一生都难以迈过的坎，也是未来成长路上巨大的隐患。
一个和谐的家里
真相可以不唯一
无论是亲子关系、夫妻关系、婆媳关系，只要涉及到沟通相处，想保持和谐稳定，其实都有一个非常重要的大原则：
“真相不唯一。”
比如说同样是孩子成绩退步，原本能考90分，现在只考了80分。
父母会觉得孩子没努力，孩子则觉得题目太难了。
父母要是觉得真相唯一，就得苦口婆心说服孩子，你就是没努力，你得认错。孩子肯定满肚子气。
要是能接受真相不唯一，能理解孩子说得也是事实，那沟通起来就会变成：我知道你努力了，这次题目是有点难，咱们一起想想怎么解决。
这事架也就吵不起来了。
细分下来，真相不唯一就是两层意思：
01.
视角不同，则立场不同
第一层就是字面意思，哪怕是生活在同一个屋檐下的一家人，也会对同一件事产生完全不同的想法和感受。
正视彼此之间的想法有分歧，这是解决问题的第一步。
02.
道理是道理，情绪是情绪，要分开处理。
就像一家公司里，对某一件事情的处理，大家各持己见，争议不断。
最后经过协商，或者老板拍板决定，选了其中某一种做法。
但私下里大家可能还是各想各的，并且会因为心愿没有达成觉得不太高兴。
很多时候，事情解决了，但不代表情绪就过去了。
尤其是孩子，他们心理调整速度没有那么快，也不太习惯在最亲近的人面前掩藏情绪。
哪怕理智上接受了，他们的情绪还处于之前的余波中。
所以在理智和情绪的共同作用下，孩子会产生一种“嘴还硬着，人却老实听话”的割裂状态。
就拿表姐的女儿来说，她知道时间紧，作业多，别人都在吭哧吭哧学。自己不抓紧时间，作业写不完，课业进度上还会落后。
所以哪怕和妈妈吵架了，但网课一到点，孩子还是老实学习去了。
这就是理智上，孩子知道“父母是为了我好”，“学习是一定要做的事”。
但情绪上，他们依然会因为情绪本能抗拒，感到失落、委屈、愤懑。
之前胡可在微博上，也晒过儿子安吉一边哭一边谈钢琴的一段视频。
孩子哭，是因为他的确觉得钢琴很难，挫败感让他控制不住泪腺；
手上动作不停，是因为他知道难也要坚持下去。
其实我们和孩子意见不统一时，当然可以坚持自己的看法，并且执行下去。
只不过从行为和结果上，我们达成了目的，这就足够了。
没必要让孩子一定要和自己想法高度统一。
也没必要阻碍孩子流露出失望、愤怒等等负面情绪。
如果父母一定要这么干，孩子会因为自己的情绪被否定，产生被冒犯的感觉。
愤怒的情绪一上头，争执就从事情本身，转变了话语权的争夺。
于是两个人越吵越上头，你觉得孩子不懂事，孩子觉得你武断专行，演变到最后，就成了相看两生厌。
不管你说什么话，孩子都会反射性的感觉厌烦。

如何帮孩子疏导情绪？

当然，对于孩子的负面情绪，我们要做的不仅仅是允许和接纳这么简单。
有些孩子脾气比较轴，想不通的事情，他会一直难受，压根调整不过来，也特别影响做事的效率。


在自己家里，父母能让他甩甩脸子，发发牢骚。
但将来到了社会上，还会有更多他改变不了，还得咬着牙接受的事情。
一个劲儿的闹脾气，吃亏的只能是自己。
这个时候，教孩子学会转变看问题的方式就非常重要了。
有一次女儿吐槽作业量多的时候，我就给她讲了自己上学时候的一段经历：
上初中那会儿，我有个同桌特别烦人，但每天还得面对他，心情特别烦躁，我觉得自己特别倒霉。
但是后来我转变了下思路，感觉就不一样了。
首先，和一个不喜欢的同桌坐，其实也是有好处的。
起码我可以少跟他说话，把更多的精力放在学习上，这更有利于我成绩提高。
其次，我怎么才能“摆脱”这个同桌？
答案就是好好学习，努力考到前几名，拥有选择座位的优先权，要不然我只能一直烦下去。
但是我一直愁眉苦脸的上学，浪费学习的精力折磨自己，或者听天由命，说不定下次调座位，我还得跟他一起坐，这不就是恶性循环？
多从积极的角度找意义，让不能改变的事情变得体验感更好一点。
尽力把事情做好，从中汲取养分成长，让自己拥有拒绝和改变的力量。
这样一来，那些看似无解的问题，都不会再是消耗，而是一种成长的养分。
当孩子形成这种脑回路，哪怕一开始不尽如人意，他也能把路越走越宽，越走越好。

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*本文转载自公众号小树妈妈，深受爸妈欢迎的育儿类公众号，这里有一群懂教育、懂孩子、懂心理的宝爸宝妈，你所关心的育儿问题，这里都有答案。微信号：tree2050。

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