今天是Olina陪你的第3206天
第2036章
Olina
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陪你一起在路上
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最近，37岁的杨幂久违地接受了《人物》采访。
这次采访，当晚引爆十几个热搜！
杨幂罕见回应了诸多敏感话题，让很多人看到了她不为人知的另一面。
比如，江湖传闻她和前东家有3亿的对赌协议，很多人为她抱打不平，她直言不希望把自己放在受害者的位置。
一句“上过班的都懂”，让过去的一切纷争都化为云烟。
被问到自己成为顶流的代价是什么？
她也没有任何掩饰，坦然回应：代价是什么，都是应该的。
而且所谓的一些自己的时间、私生活、小执念，也算不上牺牲。
让更多人诧异的是，4岁就开始拍戏的她，在2023年重新学起了表演。
长达万字的采访中，你在她身上看不到一点过去的影子。
她的所有回应都立足当下，果敢、清醒、笃定。
有人说：杨幂的这份清醒和直面自身不足的勇气，即便不从事娱乐圈，在其他行业她也一样可以干得出色。
无论事业的低谷还是得意，她从没有放弃对自身能力的精进，即便综艺、剧本不断，她依旧保持着旺盛的求知欲。
人生的道路很漫长，没有人的生活会是一帆风顺的。
我想，那些能直面自身不足，通过不断学习为自己注入新的知识和智慧的人，注定可以让人生之路走得更宽广。
以下内容为《人物》采访内容（精简版）：
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2023年是杨幂从艺的第34年，她做了一个决定，想丢掉过去几十年养成的表演习惯，给自己一些挑战，她要为自己找一位表演老师。
投来的简历有很多，每个人都有丰富的表演经历和经典案例，他们都为杨幂量身定制了一套学习计划，几轮沟通后，工作室依旧拿不定主意，数份简历再次铺开，杨幂说：「选那位最要麻烦我的，需要我付出最多时间和精力的老师。」
被选中的表演老师是郭尔泰，他提出的第一个要求是，从大年初五开始，一周的时间内，除了中午吃饭，其他时间都要待在排练厅，同时，杨幂要看完他列的电影片单。
课程开始后，杨幂每天都和几位演员泡在排练厅里，一起进行小片段排练。郭尔泰还给杨幂布置了第一个功课，是「观察人」，观察每个人的性格、语言习惯和他们之间的关系。
2月，郭尔泰开始陪杨幂进剧组，先后拍摄了电影《没有一顿火锅解决不了的事》（以下简称《火锅》）和电视剧《哈尔滨一九四四》。
在拍摄现场，有时候杨幂会刻意找镜头，或是下意识露出自己更好看的那一边脸。「但是，人一定不是最完美的角度，是有各个角度的。」《哈尔滨一九四四》的导演张黎也告诉《人物》，刚入组时，杨幂确实在找镜头，他认为这是长期拍摄偶像剧带来的习惯，有些导演不考虑戏，只考虑脸好不好看，久而久之演员也形成了肌肉记忆。
还有杨幂的眼神。张黎记得，刚开拍时，灯光组和摄影组都挺高兴，杨幂是那种很「好拍」的演员，随便给个光都能拍，确实好看。但很快发现不行了，怎么拍怎么不对，这种好看完全不属于角色。
一些说台词的方式也需要调整。比如，杨幂过去说台词不爱张嘴，说一句台词就闭嘴，因为这样，才能确保镜头拍到她时，永远都是最好看的。还有，小动作太多，比如，「总愿意点一点桌子」。
「演员最怕的就是用手演戏。」郭尔泰说，手部动作有时候是辅助，多了会破坏角色。作为表演老师，他还提出了一个更直接的问题—杨幂必须思考，所谓的漂亮是角色需要的吗？
疯狂运转
面对以上这些问题时，杨幂已经是一位出道34年、拍摄过80多部影视作品的演员了。而在她整个表演生涯的前期，无论是普通观众还是业内人士，提到她时，大多会提及一个字：灵。
杨幂从小参加小演员培训班，4岁出演《唐明皇》的童年咸宜公主，6岁在少儿电视剧《猴娃》中扮演女孩囡囡，戏份不多，却演技自然，活泼可爱。互联网上还流传着一段视频，那是四五岁时，为北京腔儿童教学带录过几段小故事，小孩子讲故事很容易用力过猛，显得做作，但她的演讲却很生动。
15岁那年，杨幂开始为时尚杂志拍摄平面，16岁签下经纪约，17岁接到人生第一个正式的角色，19岁以专业第一考入北京电影学院表演系。
很多观众印象最深刻的，还是06版《神雕侠侣》中杨幂饰演的郭襄。
电视剧《神雕侠侣》剧照
至今，在06版《神雕侠侣》的豆瓣短评中，依然有大批网友在怀念那个时候的杨幂，「郭襄真是惊艳啊，活泼、灵动又俏丽。」
这种灵气也延续到了《仙剑奇侠传三》的唐雪见，有观众形容，当时的杨幂眼睛会说话，情绪起伏都在眼神之中，甚至直到现在还有人争论，郭襄和唐雪见，到底哪个才是杨幂灵气与演技的巅峰？
电视剧《仙剑奇侠传三》剧照
在北京拍《红楼梦》时，晴雯最重要的一场撕扇子的戏，杨幂连拍了十几遍都没过，李少红指了指旁边的屋子说，你先去睡一个小时，一个小时之后再来拍这场戏。醒来后，杨幂又拍了几遍才过。
在后来很长一段时间内，这种超负荷的运转也成了杨幂的工作常态。
2010年，她拍摄了11部影视作品。4个月内拍了5部戏，两部古装，一部现代，一部科幻，还有一部恐怖片，她发微博记录，「昨天是温柔贤良，今天是个性叛逆，明天是热情奔放，后天杀手。」
杨幂向《人物》回忆当时的状态，「感觉一整天24小时根本不够用，一直在无休止地工作，每天做得最重要的事情其实是卸了妆以后睡觉。」父亲杨小林在当年采访中也说过，女儿的时间表是按小时安排的，而不是按天。
后来，在各种访谈节目中，杨幂常常被问到那段经历，有的主持人会直接问她，为什么啊？为什么接这么多戏？是公司逼你的吗？是失恋了吗？还有人问她，拍这么多数量的戏，没有考虑过质量吗？
「完全没想过。」杨幂答。她之前有过好几次临时被剧组换掉的经历，那种心情「太恐怖了」，所以「有了机会就想好好把握」。
在经历了「疯狂」的2010年之后，2011年，杨幂终于爆发。这一年，她凭借穿越爱情剧《宫》的女主晴川一角爆红，一跃成为人气偶像。这一年，也被称为「杨幂年」。
刺
杨幂越来越红，关于她表演的讨论也越来越多，最初捅破这层窗户纸的，是被杨幂称为恩师的李少红。
2012年，在一次采访中，李少红直言：「杨幂最大的问题，是因为她很小就在摄制组，对演戏是太习以为常。她自己都下意识地是一种程序化表演，快乐就是哈哈哈，痛苦就是哇哇哇，她不过脑子，以至于她最后想过脑子的时候，她不知道怎么过。」
在此后的很长一段时间里，几乎在所有的采访中，杨幂都会提到李少红对她的这段批评，她说，李少红的质疑把自己彻底打碎了，她想要重组自己，「我知道她说的是对的，但是不知道怎么做。」
但现实中，已经形成的惯性却很难摆脱，「不知道该怎么做」的杨幂最终找到的方法是：戒掉情绪。
谢依霖告诉《人物》，2014年，杨幂拍摄《小时代4》时，孕肚已经很大了，她每天看见杨幂都在说，拜托，不要再拍了，一个孕妇很危险。但杨幂总是跟她说，我不能走，还有几个场景要补拍，「那时候，她工作起来真的很疯狂」。
电影《小时代》剧照
一步步戒掉情绪的同时，杨幂的事业也迎来了新的局面。
2014年，她与当时的合作伙伴一同成立了嘉行传媒。此后的近9年时间里，杨幂成了这家公司的代名词，大众普遍认为，她就是「老板」。那几年，杨幂经常带着嘉行一众艺人上综艺，参加活动，还有公司的年轻演员在节目中直接喊她「老板」、「boss杨」。连新闻标题都这样写：杨幂签下艺人某某某，杨幂旗下艺人某某某。但从对外公开的纸面数据来看，2017年，杨幂的持股比例仅为7.125%。
关于这段经历，还有一个极其重要的、近年来被媒体反复提及的事件—2016年，嘉行传媒宣布向尚世影业发行定向股票，募资3个亿，为了获得这3亿投资，他们签下了业绩对赌协议。约定的条件是：2015年至2017年三年间，嘉行传媒累计税后净利润要达到3.1亿，若低于这个数字，嘉行必须以年收益率15%回购尚世影业持有的嘉行股票。这是一场高风险也高回报的赌局。
7年后，2023年冬天，《人物》再次同杨幂提及这段往事，包括3.1亿这个巨大的数字对她究竟意味着什么，压力到底有多大？杨幂用「江湖传闻」回答了这个问题。但现实中，几乎所有关注她的人都能看到，从2015年到2017年，杨幂付出了她几乎全部的时间和精力，三年内，她接拍了13部影视作品，2部综艺。那些作品大多都没有得到很好的观众评价，直到2017年初，《三生三世十里桃花》的爆红，最终拯救了这场赌局—这三年内，嘉行的估值翻了200倍，从2500万到50亿。
电视剧《三生三世十里桃花》剧照
相比表演，资本的游戏更是一条无法暂停、只能狂奔的路。从2017年到2022年之间，杨幂共拍了8部电视剧，其中7部都是嘉行自制剧，伴随作品类型同质、口碑下降，杨幂也遭遇了很多质疑和批评，更有网友感叹：「杨幂曾经的灵气究竟去哪儿了？」
结束与开始
2023年5月8日，杨幂发了一条微博，很短，只有八个字：「共有从前，各有未来」，宣布自己正式离开嘉行传媒。随即，「杨幂官宣离开嘉行」的消息迅速上了热搜，获得了8.4亿的话题阅读量。
为什么要离开嘉行？
杨幂答，初心是「因为自己觉得不对」，她说，每个人都是为了尽可能达成自己的利益，如果这种利益跟别人的利益产生冲突的话，大家自然而然成了反方，但你不能说哪一方是对的，「其实成年人上过班的都懂，就是能沟通就沟通，沟通不了就算了……」
在嘉行这么多年，是否有后悔的时候？
杨幂说，「人生中少一个爱你的人，少一个骗你的人，都不会成就今天的你，你能说，他是毁了你一辈子，或者成就了你一辈子吗？过去的这些经历，你不能只捡好的，哪有这么好的事儿，我觉得好的都是我的选择，坏的都是别人做的选择，他们强迫我做的，这不公平，没有这样的道理。」她反复强调，不要把她摆在受害者的位置，「如果没有你自己当时的懦弱也好，你的自以为是也好，也不会说有今天，更何况我今天不后悔。」
关于过去那一路狂奔，但也备受争议的几年，这几乎就是杨幂所有的回应，她说， 「既然决定往前走，我们就不回头。」
至于离开嘉行后想要做什么，杨幂的回答很简单：「可以接到自己想要拍的戏，可以做自己想做的事情。」而在整个2023年中，她用行动给出的答案是—这一年，她成立了新的公司与团队，新公司的股权架构中，家人占股60%，她开始拿回自己的选择权。而在发出解约声明的那一刻，她正在拍戏，在烈日下奔跑，跑到两条腿快抽筋了。
在张黎导演执导的电视剧《哈尔滨一九四四》中，她出演特务科长关雪，在丁晟导演执导的电影《火锅》中，她所饰演的「幺鸡」也是一个很市井，也不那么完美的女性。关于这两个角色，表演老师郭尔泰说：「杨幂现在选择的角色，都更像一个完整的人。」
丁晟记得，给杨幂发去剧本后，他心里还有些打鼓，因为那个角色，「像这种漂亮女演员，或者有一定成功的女演员可能会望而却步。」他说，以前自己也遇过很有名气的演员，看了剧本后说，剧本是好剧本，角色不太正面，还是算了吧。他觉得，杨幂要是拒绝，也不意外。但杨幂很快发来了信息，接下了这个角色，整个过程「简单直接」。
但完整的人也需要更复杂、深入的表演，这对「戒掉情绪」很多年的杨幂，是个十足的挑战。她告诉《人物》，《哈尔滨一九四四》开拍时，有一段时间自己经常感到焦虑，因为，拿到剧本后，她开始想戏，但不论怎么想，眼前的画面都只有一个，没有第二种答案。她也着急，跑去问导演张黎，「怎么办？没有更多的画面。」
为了让杨幂能有更多的画面，在片场，张黎导演经常用讲故事的方式启发她，杨幂自己也需要交出自己的情绪，打开所有感官去感受、思考。
其中一场戏，是杨幂饰演的关雪跟弟弟的故事，关雪的弟弟是一个在历史浪潮中被忽视的满洲少年，他与姐姐感情很好，但也因为一些鲁莽的行为拖累了姐姐。姐弟关系复杂，又是唯一相伴的亲人，弟弟是关雪最大的弱点。
这是一场重头戏，这场戏该怎么演，用什么样的情绪演，开拍前杨幂和导演张黎讨论了很多次，都没有满意的结果。开拍后，杨幂哭了一场，她走出来，张黎没有跟她说戏，而是给她讲了一个故事。
故事的主角也是一位姐姐，一个恐怖袭击者的姐姐。那是美国一场著名爆炸案，组织者策划炸毁了一栋大楼，造成了100多人丧生。作为袭击者的姐姐，那个女孩也背负着痛苦和骂名，她说，她的一生要向所有死者忏悔，她的一生也被弟弟毁了。但很多年后，记者去采访她，她只说了一句话，「我是他的姐姐，我很爱他。」
故事讲完，张黎的最后一句话还没落下，杨幂立刻站起来，转身进去，又来了一条。至于那场戏，张黎对《人物》说：「哭得动人心魄。她的哭，一定哭得不是关雪心里的事儿，也一定不是我说的那件事。」
电视剧《哈尔滨一九四四》剧照
改变
郭尔泰说，好的演员都有一个报警系统，第二自我时刻审视自己的表演是不是合理，而这个系统需要时时锻炼。杨幂因为「过去这么多年的习惯可能太根深蒂固了」，影响了她那套系统的灵敏度，但好在，那套报警系统还是存在的，也还在运转着。
《哈尔滨一九四四》的后期导演安巍也在用音乐帮助她。安巍原来是音乐人，为很多经典影视作品做过录音、编曲。沟通拍摄的时候，安巍会给杨幂放一段音乐说，大概是这种情绪，他发现，杨幂曾经的那种「灵」还在，「她很敏感，每次都能很好地理解」。
在新的表演状态中，杨幂还体会到了一种久违的感觉—不自信。2023年底，在结束了当年两部作品的拍摄之后，当被问到「最大的恐惧是什么」时，杨幂回答：担心自己做不好。
郭尔泰记得，拍摄《哈尔滨一九四四》时，某天杨幂发高烧，烧到了39度多，一边捧着垃圾桶哇哇吐，一边回头问他，老郭，这场戏这么处理行不行？他能感受到，当时她心里的不安、紧张，不自信，「她演了那么多年戏了，可是突然有一天说，很多习惯要放掉，要重新来过，她不知道我这么去探索对不对。」
张黎也能看出杨幂的焦虑和自我怀疑，张黎劝慰她，没事儿，不用给自己那么多负担，也不用因此畏惧什么，「大胆地去做，最差就是原来那样了，对吗？」
导演丁晟也说过类似的评价，「这次我能感觉到，杨幂非常主动积极。」
除了会背熟所有台词，记住每个地方的走位，包括对手演员的台词，她要接的反应，丁晟还提到了一件事，《火锅》中的角色需要杨幂染头发，而且不是一次，是多次，反复染。他知道，女演员都很爱惜自己的头发，头发的颜色对其他工作，以及下一部戏都有影响。而且，杨幂染的发色还需要经过一定的漂染，费时间，又伤头发，第一次染需要5个小时，之后平均每两天补染一次。但听到这个要求后，杨幂考虑了一下，很快回复了他，没问题。之后在剧组，每天所有人都收工了，杨幂还要去找发型师染头发。
一遍遍漂染头发的过程中，每个人都看到了杨幂最想要改变的一点—在过去的表演中，「表演漂亮」是她最重要的工作，但现在，她想的却是「摆脱漂亮」。
关于《哈尔滨一九四四》，有一场很多人都提到的戏，关雪与剧中的爱人多年后重逢，杨幂哭得很伤心，哭到有一长串鼻涕挂在脸上。喊完「卡」，杨幂走出来，等着导演的反馈，张黎说，「我觉得你创了一个纪录，我就从来没有见过有人在镜头里面，鼻涕能流那么长。」
勇敢
张黎说，《哈尔滨一九四四》拍了172天，172天中，杨幂基本没有离开过现场，除了吃饭、上厕所和换衣服，大多演员都是拍完自己的戏份，到点就走，他却注意到杨幂总是坐在监视器边上，一个人待着，也不说话，瘦瘦小小的，有时也发现不了她，仿佛淹没在现场的嘈杂之中，他很好奇，她在想什么？
杨幂告诉《人物》，她并没有想什么，她就是待着，看别人怎么演戏，每个部门都在做什么，现场的氛围是什么样的，一种非常日常的快乐。
2023年年底，当《人物》与杨幂再次回顾这一年时，她在这一年的年初发的那条微博：「2023请对我好一点吧。」一年后，杨幂说，2023对我确实好一些了。
那个杨幂
2023年5月8日，当杨幂发布微博「共有从前，各有未来」时，人们发现，她同时将自己的微博头像换成了小时候的照片。
这也被看作是杨幂故事的一种隐喻：再次出发时，她想要找回原来的那个自己，而微博，则是藏着最多的「原来那个杨幂」的地方—她的微博粉丝数量庞大，有1.12亿，但她却是少有的、没有把自己的微博设置成半年可见的明星，直到今日，所有人还可以看到她的第一条微博，看到她成名前的样子，看到她15年来发过的4600多条微博。
封面拍摄那天，《人物》问杨幂，为什么你的微博一直保留着，不像大多数人那样设置半年可见？杨幂说：「我就是这样成长起来的。这也算是对自己的一种交代和一种坦诚。」
这些年，舆论的氛围变了又变，但这些交代和坦诚一直在那里，展示着杨幂所经历的一切，尤其是十年之前，那个还没有戒掉情绪的杨幂—
2012年，她公布了恋情，成为第一个在微博公开恋情的明星。7·21北京暴雨那天，她转发了一条微博，里面记录了很多小人物，一个堵在车上临产的母亲，一个趴在水里疏通下水道的大爷，一群挡在没了井盖排水沟前的环卫工人。当然，那一年更多的还是她转发宣传微博，和圈内好友互动。
2011年，杨幂年，也是她辟谣最多的一年，几乎每个月都要发一条澄清微博。那也是她被疯狂骚扰的一年，换衣服被拍，上卫生间被拍，每天都有很多匿名电话进来，「脏水一盆盆地泼，几时开始我已经懒得把它们洗干净」。
2010年9月30日，她在微博上记录了一段话：「我始终相信世界上没有自己消失的问题，有问题，就面对，然后解决。然后你会发现，任何事情和你的勇气比起来，真的不算什么。」
2010年之前，那个杨幂明显更加真实、鲜活—她喜欢咖啡，喜欢到如果全世界都撤了，只要有咖啡，她就能活。她会在深夜一边喝着罐装啤酒，一边看爱情电影。她追《绯闻少女》，也看《海贼王》和《火影》的动漫。她会说，见到偶像时，会手足无措地后空翻撅折自己。长痘痘是她的烦恼，每天都在纠结，到底长发好还是短发好。
她会因为发布会记者提问，感到不知所措，她觉得自己底气不足，悟性和经验都不够，她说，她想一步步踏实地走，「因为我知道，一夜成名这种事情等等，都不会发生在我身上。」那是2007年年初，杨幂20岁。
20岁的杨幂无法预料自己之后的人生，38岁的杨幂也无法再做回那个20岁的自己，但好在，2023年，她再一次拿回了自己的人生选择权，她决心去改变，她说：「改变的过程，只能是接下来的每一次，去选择你觉得勇敢的选择。」
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