正文前叨叨
姐妹们开工大吉！
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收到的反馈都超好，错过的点这里。
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春节一过，好多人都说回去上班的感觉像对办公室过敏一样，浑身别扭。
我有个朋友描述得更加搞笑：
真是活脱脱的“上一秒鸡血上脑，下一秒只想卧倒。”
其实代入一下，谁又不是如此？
如果我们那么容易战胜所谓的“劣根性”，又怎么会被他人的励志和热血所感动呢？
这让我想起以前收藏过的一个视频。
说的是哈佛大学的一项社会学研究。
通过常年对多位不同阶层人士的追踪，公布了“拖累人生的9大因素”。
我自己对号入座一下，感觉条条中枪！
开工日不如一起刺激刺激，清醒清醒！
我按研究中说的占比轻重给这9大因素排了个名。
亲们看看，你占了几条呢？
今天有留言抽奖，大家一定要看到最后哦！
第9名
Escape from reality：
逃避现实（5%）
人生充满了不确定，谁也无法看清未来。
于是一个跟“内卷”背道而驰的新词条频繁出镜：佛系。
一个扎心的说法也随之而来：
佛系的本质是逃避。
逃避现实者觉得现实世界很残酷，害怕遭受失败的打击，更愿意营造出一个属于自己的小世界。
他们往往沉迷于一些跟现实脱节的东西，比如游戏或魔幻剧集，在另一个所谓的“精神世界”里追求“不受拘束的生活”。
因为逃避很容易，只需要放弃。
放弃要强的念头，放弃变好的愿望……
然而逃避现实的人，也注定要被现实排斥。
因为任何目标都只有建立在现实基础上，才有现实的可能。
无论现实多么残酷，它都是所有行动的起点，也是预测未来的基础。
有一句话说得好：
人，可以逃避现实，
但是无法逃避人生。
第8名
Put limits on yourself：
自我设限（6%）
不知道大家有没有看过一个生物学实验：
科学家将跳蚤随意向地上一抛，它能从地面上跳起一米多高，是自身高度的上千倍。
但如果在1米的地方放一个挡板，跳蚤跳起来会撞到挡板。
过一段时间，科学家们拿掉挡板，却发现跳蚤再也跳不到1米以上了。
因为屡次失败，它们自动降低了标准。
即使原有的一切限制已经取消，也不敢再跳上新的高度了。
其实很多人也一样，过着带挡板的跳蚤人生，这块挡板便是“自我设限”。
他们通常有这样的表现：
我想做A，但是我做不到，因为有BCDE种原因。
他们还没去做之前就先否定自己，并找了一堆不付出努力的理由，就像一只跳蚤，再也越不过那子虚乌有的挡板。
这种“我不行、差不多就可以了”的心理暗示，可能帮你阻挡任务失败带来的挫败感，却剥夺了你“往上再走一步”的机会。
网上经常看到一句话：
平庸的人总在抱怨没发生的事情。
让我们同样记住另外一句：
没有你的同意，
没有人能让你以为自己低人一等。
第7名
Afraid of rejection：
害怕被拒绝（7%）
很多人有很强的自尊心，十分在乎面子。
所以面对可能被拒绝的事，就会丧失尝试的勇气。
其实害怕也是动物本能，趋利避害无可厚非，但在日常交往和学习工作中，如果无法迈开这一步，我们将举步维艰。
因为我们不可能只生活在对自己有利的环境里，被拒绝是很正常的事。
被拒绝也并不可怕，可怕的是就此退缩而畏首不前，不能调节心态重新开始。
据说阿里巴巴的人力资源透露过他们的招聘要求，其中有这样一条：
“要皮实，不要玻璃心，事情过了就过了，不能变成心里的一个结。”
这可能正是现代人的生存智慧。
一个能放下自尊去做事情的人，往往是专注目标成果导向的人；
而把自尊心放在第一位的人，做什么事都总是关注他人对自己的态度。
所以有个说法：
越是无能之辈，越是执念于那些无足轻重的底线。
事情只有做过，才能确定结果。
不管是好是坏，宁做过，勿错过！
第6名
Never last long：
没有恒心（8%）
咱们中国有句老话：
行百里者，半九十。
世界上有太多的失败都来源于半途而废。
因为有太多的人，曾经在康庄大道上前行，甚至离成功只有咫尺之遥，却因为没有恒心，没有坚持，自己主动放弃了。
因为坚持的过程总是枯燥又充满挫折的，人的天性又是好逸恶劳。
人们总喜欢立flag，却又总是三分钟热度。
几乎所有人都有过“雄心勃勃地制定计划，心灰意冷地放弃计划”的经历。
久而久之，挫败感会加重，就更加没有动力继续下去了。
所以没恒心的人从来无法体验这样的喜悦：
世界上最幸福的事情，莫过于经过自己的坚持和努力，所有东西都变成了你想要的样子。
第5名
Procrastination：
习惯拖延（9%）
拖延症是人类的通病。
记得我们上学的时候，老师说过一句话：
我让你们下星期交作业，你们肯定要等到最后一天做，我让你们下个月交，肯定还是要等到最后一天做。
难怪有人会说，
现在99%的年轻人都靠“截止日期”活着。
不到最后一刻，绝不开始；
没有人督促，绝不完成。
抱着能拖一天是一天的心态逃避、抱怨。
结果就是计划很丰满，执行很骨感。
然后陷入更加消极懒惰的恶性循环，产生更加强烈的负罪感和自我否定。
所以著名思想家罗曼·罗兰曾说：
“懒惰是很奇怪的东西，它让你以为那是安逸是休息是福气，但实际上它所给你的是无聊是倦怠是消沉。”
解决拖延症最好的方法就是马上行动。
决定人生高度的，从来不是一个完美的计划，而是一念即起的执行力，没有执行力一切都是零。
第4名
Refuse to learn：
抗拒学习（11%）
至于学习，自不必多说。
没有学历却能成功是有很多案例的，但不学习就能成功的，可以说屈指可数。
因为我们生活在动态社会里，任何的固步自封都会是阻止我们前进的枷锁。
一些固有的习惯、过时的认知可能会限制我们的观念，而观念一旦固定，就会让我们不再会用多角度去思考问题。
与不学无术相比，学习是把痛苦前置化。
将未来可能承受的更大痛苦，提前到现在。
相比之下，学习的痛苦要轻微得多。
所以巴菲特的合伙人查理·芒格说过：
“我不断地看到有些人在生活中越过越好，他们不是最聪明的，甚至不是最勤奋的，但他们是学习机器，他们每天夜里睡觉时都比那天早晨聪明一点点。”
每个人都有权利选择平淡度过一生，但希望你不是碌碌无为，却安慰自己平凡可贵。
第3名
Hesitation：
犹豫不决（13%）
大部分人的一生，都是在后悔中度过。
因为我们眼睁睁地在犹豫中失去了太多机会。
遇事忧虑不决，瞻前顾后，前怕狼后怕虎，会白白浪费很多时间和精力，也是自我精神内耗的主要原因。
很多人误把犹豫当思考，其实根本不是。
他们只是毫无意义地在脑中重复之前的思考过程而已。
所以一个又一个的如果，最后都变成了生命中的没有结果。
其实咱们想想，生活中那些获得成功的，大多都是遇到机会敢干敢为的，八九十年代第一批下海的，就是最好的例证。
当然，敢于决定，也并不是逞匹夫之勇。
我们还需不断提升自己的认知水平，不断总结教训，走得最早最快的，不一定是笑到最后的。
不过人活一世，总归要多一点冒险精神。
果断是人生中一张关键牌，再多的犹豫不决，都找不到完美的答案。
第2名
Fearness：
缺乏胆识（19%）
人性中，最害怕的是变化。
而突破自我的最重要因素，也是变化。
恐惧主要来源于对不确定因素的担忧。
我们期望稳定，期望一切都在掌控中，不愿意主动跳出舒适圈。
这种情绪人人都有，只是处理的方式不同罢了，最主要的还是提升认知和行动力。
我们得明白，这世上没有什么事是完全没有风险的。
我们只是通过努力，让风险更低。
勇敢一些，只要预期收益大于预期损失，就要敢于行动。
谨小慎微，其实就是不愿意面对挫折。
其实失败是人生中一种必要的过程，也是一种必要的投资。

网球名将塞雷娜·威廉姆斯曾说：
“对于冠军的定义，不是看他们赢过多少场比赛，而是得看有多少次他们能跌倒后重新再来。”
如果人生必然存在失败，那么就要赶紧失败。失败是为了寻找更大的可能，再做更好的自己。
第1名
Always look for excuses：
总找借口（22%）
大家没想到吧？
总找借口，居然是这9大影响人生的因素中，占比最重的一条！
咱们老祖宗有句话：
有志者立长志，无志者常立志。
生活之中我们经常遇到这样的人，遇事总要找借口，而且这个借口多半是外部原因。
人一旦犯错，第一反应常常是自我辩护。
因为人们不想承担风险、害怕遇到挑战，而不承担，想退缩就得迫使我们
找借口
。

爱找借口的人，一方面可能是真没意识到是自己的错误，另一方面则是知而不认，为了维护自我形象。
若是自我认知受限，则需多学习自可改善。
若是后者就需要认真分析自我价值观了。
人生就是在不断试错中寻找正确方向。
当一个人养成了爱找借口的习惯，就不会为没能实现目标而有任何心理负担，也就不可能实现目标。
正如王尔德所说：
“你一旦为自己找到一个错误的借口，你不久就会再为自己找到一百个借口。”
其实再美妙的借口都无法解决问题。
想干事的人永远在找方法，不想干事的人永远在找理由。
看过这9个影响人生的因素，大家有没有中枪？有没有又多了一分清醒？
有时候想想，人生就是那么奇怪的。
我们明明懂得那么多道理，喝过那么多“鸡汤”，可就是不停地在重复已知的错误，反复跳进一个接一个看得见的坑。
要不怎么成功总是被颂扬和向往？
正因为它需要我们不断跟人性撕扯，突破自己的局限性。
人生那么长，如果能用一段时间的不自由来换取剩余人生的自由，总是值得的吧！
那就跟亲们共勉！
新的一年，咱们一起加油呀！❤️
另外还是要替自己吆喝一声：
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