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过去的这个假期，大家都好吗？吼娃了吗？
团队里的小伙伴跟我说，就算是大过年，吼娃这件事，还是没！有！一！天！落下的。
说好了看多少分钟的电视到点了开始耍赖；
说好了，吃了这块糖就不再吃了还是继续吃；
说好了每天花15分钟写字、做作业但没有一次按时开始

……
到最后，吼完了，孩子还是该怎么样就怎么样，一点都不改，有时候还适得其反，跟我们对着干。心里才想，如果一开始就好好说话就好了……
今天就给大家三招，专治“忍不住吼孩子”的行动方案。
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不方便看视频的，为你送上文字版啦👇🏻
1、不威胁，指出孩子需要承担的结果。
错误示范：和你说过多少遍了，你怎么还是把书乱扔啊！！？？
正确示范：妈妈看到你把所有的书都拿下来了，你拿下来待会要放回去。
2、给坏行为一个替代方案。
错误示范：又爬又爬，你这个孩子又皮痒了是不是！
正确示范：桌子不是用来爬的，宝宝你想爬？来！我们到游戏垫上，这边你可以爬。
3、多说肯定少说不。
错误示范：不准再跑了，说过多少遍，走廊里不要跑，你影响到别人了！
正确示范：我们在走道上，要慢慢地走，你看跟着妈妈一起，听一下脚步声，好好走，一二一二……
最后再送上一个无敌大招，“包治百病”——告诉孩子，妈妈很爱你，但是妈妈不喜欢你这个行为。
其实当妈这么多年，我也学了很多怎么让父母不发脾气的方法，很多人会说做父母干嘛这么累？我们自己的真实情绪为什么不可以表现？
以上这些，也并非让大家非控制情绪，一定要忍憋出内伤，细想一下，我们为什么会忍不住发脾气？
因为我们从小就很少被温柔地对待过，我们很多人从小是被吼、被骂、被打这样成长过来的；
我们不知道被温柔养大的感觉是怎么样的，所以当我们被孩子的一些行为触发应激情绪了以后，我们曾经受伤的小孩就会跑出来，曾经我们怎么被对待，我们也会对待自己的孩子。
那么对我来说，其实不是非要逼着自己改变自己，非要不吼不叫，我只是想治愈我内心的那个小人，我想去体会一下被温柔对待是怎样的一种感觉。
所以你们看有时候转换一下视角，你就会发现，我并不是为了我的孩子非要去改变，我只是觉得我想跟我的童年、想跟我的过去，想跟我曾经不那么好的自己来一个告别，那么正好学育儿就是一次很好的机会。
当我有了这样的一个机会，可以重新再一次成长，可以学会好好地说话，可以知道，原来，不吼不叫，也能做一个威而不怒、非常棒的父母或者大人，这是多美好的一件事情，不是吗？
大J问：
过年期间，你也忍不住吼孩子了吗？都是怎么好起来的？🎤。
这些年写了2000多篇的文章
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