常常有人会有这样的困惑：为什么通常1周1次，1次50多分钟的咨询接触，从时间上看，远远不及来访者的家人、朋友、同事相处时间，却能带来促进他们改变的影响呢？
这个问题的答案，或许隐藏在咨询师与来访的关系
中。

不论是心理咨询的实证研究，还是心理咨询师的工作经验，都会强调咨询师和来访者的关系质量，是影响心理咨询效果的重要因素。
依恋理论创始人约翰·鲍比（John Bowlby）认为：在心理咨询中，咨询师的角色与母亲相似，需要为来访者营造一个安全的基地。
来访者在咨询氛围中感受到自由、接纳、理解、支持等，修复和增强了来访者的安全感，帮助来访者有勇气做出改变，也促使来访者在改变过程中不断坚持。
然而，实际咨询工作中，咨询师发现每个个体都是不同的，有时自己的方法很有效，而有时却又收效甚微，比如：
● 有的来访者更能够快速投入到咨询工作中，表现出更加配合、更愿意开放表达自己的情绪或想法、对咨询师更加的信任等行为；
● 有的来访者却很难进入状态，不管咨询师如何努力，总是表现出非常强烈的不信任感，或是拒绝和排斥讨论自己真实的想法等；
●甚至还有一部分来访者会产生反复无常的行为，比如毫无缘由的临时取消预约，或是时而表现出明显的善意，时而又提出强烈的质疑。
为什么会出现这样的差异呢？
一般情况下，与来访者自身的依恋模式有很大的关系。因此，对来访者依恋模式的探索，是咨询师跟来访者咨询联盟建立过程中的一个非常重要的课题。
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01
什么是依恋？
如果你关注亲子教育、亲密关系、儿童发展、人际问题等领域，相信你一定对“依恋”这个词非常熟悉。
安全感、回避型恋人、焦虑型人格、控制型父母、高需求宝宝......
这些网络上的高频词语背后或多或少都涉及到依恋。
上世纪70年代精神分析师约翰·鲍尔提出依恋理论，他认为：在小孩子未形成语言之前，大概在小孩一岁之前，妈妈与孩子形成的依恋关系，就已经为这个孩子将来如何与他人建立关系奠定了基础，直至孩子三岁，就已经基本形成了相对固定的，并影响终生的依恋风格。
经过50年的发展，如今依恋理论毫无疑问地已经成为社会和行为科学中最具影响力的理论框架之一。
另外其涵盖的研究范围迅速扩大，包括：
  • 安全和不安全相关的依恋心理表征；

  • 依恋对临床干预的影响；
  • 早期依恋对人格和关系功能的塑造；
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02
依恋理论为什么如此重要？
一、依恋的影响贯穿着人的一生

婴幼儿时期的依恋模式有可能影响学龄期同伴关系的建立，而学龄期的同伴关系又有可能加深或是改变成年后的人际互动模式，甚至成年后的亲密关系会再次将母婴期的依恋模式唤起。

可以说是人的一生都围绕着各种亲密的依恋展开。
研究表明：孩子会倾向于跟母亲拥有一样的依恋类型，也就是说安全型依恋的妈妈，她的孩子也倾向于是安全型的，而不安全型依恋的妈妈，她的孩子也倾向于是不安全的，这揭示出创伤的代际传递。
心理学家们将这种未被母亲识别的发生在她自己身上的代际创伤称为“育婴室的幽灵”，它无意识的“操控”着母亲，将这种未被识别和解决的创伤传递给她的孩子。
而受到依恋创伤的孩子，长大后会难以信任他人，无法与他人建立很好的关系，不断地品尝孤独和痛苦的情绪。
因此，心理咨询师要学会洞察来访者的依恋模式，不仅极大降低脱落率，还能帮助来访重建安全的依恋关系从而发挥潜能自由地去爱、感受和反思。
图源/pexels
二、咨询师如何克服自身依恋问题？
不管在学术理论还是临床咨询中依恋都发挥着举足轻重的作用，几乎所有心理学流派都需要整合依恋理论，而在现实中小至“亲密关系”“手机成瘾”，大至“咨访关系”，都与依恋的形成有密切相关性。
依恋理论可以有效帮助咨询师：

1. 识别和理解来访者的依恋样式和经历，帮助来访者了解自己的情感需求和行为模式。

2. 探索来访者的早期亲密关系经历，帮助来访者理解自己的情感反应和亲密关系中的难题。

3. 帮助来访者发展更健康的亲密关系行为和技能，以改善来访者的亲密关系和情感健康。

4. 通过建立安全的咨询关系，帮助来访者改善自我价值感和情感调节能力，以提高来访者的情感健康。
但是咨询师也是活生生的人，在自我成长没有达到一定程度时，也可能会因为自身依恋模式再度陷入过往创伤性体验中，而不自知。
  • 咨询师如何克服自身依恋模式带来的影响？
  • 如何经由健康的咨访关系间接修复来访的依恋关系？
  • 在遵守伦理的情况下，如何既保持咨询联盟的稳定，又不被关系所裹挟？
这些问题是难点也是挑战！
简单心理Uni特邀美国APA团体咨询分会前主席Cheri L. Marmarosh博士推出了《依恋理论临床实践》专题课，结合前沿理论+多场景应用+测评工具+案例解析四个维度，专业打造超完备的课程体系，助你快速掌握依恋理论的核心知识点，全面提升临床技能。
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03
这是一门什么样的课程？
这门课可以说是一门“理论与应用并存，专业但不过分严肃”的系统课程！
本课程将从依恋理论的起源，到最前沿的实证研究，帮你透彻理解依恋在个人成长、人格形成过程中的重要角色；也通过分析依恋在咨访关系、人际关系、亲密关系中扮演了何种角色，帮你更好的理解心理咨询为何能够促成个体的改变。
为了能够在真实的工作场景中为咨询师们提供专业的理论及技能支持，老师还将介绍实用的测评工具，帮助你高效准确的识别问题、提升觉察，有效的促进来访者的改变。
课程学什么？
这门课程共包括三大教学目标及五大教学模块，带你系统入门。

目标一：如何应用依恋理论来评估来访者，如何使用依恋来帮助诊断有依恋困难的来访者，以及如何帮助咨询师为这样的来访做准备；

目标二：将依恋理论运用于个体、伴侣、甚至团体心理咨询中；
目标三：帮助咨询师了解自己的依恋模式，以及它如何影响你和来访的心理咨询工作。

五大教学模块分别为：

模块一：聚焦依恋理论。由依恋相关的研究带入成人依恋，并描述成人依恋的类型和重要作用。

模块二：依恋风格的测试。如何在心理咨询中如何选择不同的依恋测试量表？如何通过对这些量表解读来评估成人依恋？
模块三：依恋理论如何作用于个体咨询和伴侣咨询。
模块四：对不安全依恋和相关障碍的干预措施。

模块五：团体咨询中的依恋。
由此可以，这门课覆盖比较全面，从个体到团体，从理论到方法，再到相关工具，都囊括其中。

注：详细课程大纲，点击文末【阅读原文】查看。
为什么邀请Cheri L. Marmarosh博士
Cheri L. Marmarosh博士在乔治华盛顿大学专业心理学课程中担任全职教授已有17余年，期间一直从事研究依恋与压迫的应对、咨询同盟关系的破裂及修复、个体和团体心理咨询的效果之间的关系。
她也十分关注团体和个体心理咨询如何促进改变，以及依恋在其中的应用。
可以说，Cheri L. Marmarosh博士是依恋理论领域的佼佼者。跟随Cheri L. Marmarosh博士学习，能够保证你学到的知识是前沿的。
课程适合谁学
如果你期待能够通过学习提升咨询效果，预防咨访关系破裂和来访脱落，这门课程正好能够满足你掌握理论并将其运用在临床实践中的期望和诉求。
但如果你只是对“依恋”这一领域感兴趣，想要通过学习完成个人生活中的一些探索或问题解决，我们也在课程内设置了足够丰富的基础内容，包括依恋理论在伴侣关系、人际关系、儿童养育等领域内的使用。
课程服务还包括哪些？
  • 课后作业+助教答疑，保证你的学习效果
  • 班级式社群，专属学习讨论区，组队进步让你的学习不再孤单
  • 双语视频+中文文稿+中文音频，支持你的学习进度
  • 结业证书，记录你的学习时光
全方位的配套服务，丰富的学习资源，我们十分真诚地期待这门课程能够帮助你在工作或生活中打开另一个视角，照亮每一个角落。
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