最近聊天，和朋友聊到“选择”这件事。
我羡慕她工作了5年还能义无反顾地辞职读研，研究生毕业后顺利进入大厂工作。
而自己浑浑噩噩干了这么多年，还是部门最底层，进退两难。
不由得感慨，自己当初要是做出跟她一样的选择就好了。
朋友却摇摇头，告诉我：
“选择读研后，我也总后悔自己的选择。读研远比想象辛苦，好不容易毕业，就业环境比3年前糟糕多了……”
真的很令人唏嘘。
我们总在后悔自己做出的选择，可现实是：
每个选择都有局限，每条路也都有遗憾。
选择在一份工作里死磕到底的，也许越来越找不到自己的价值感；
选择咬牙转行、换工作的，也许正经历着动荡的风险和经济代价；
选择能保证全家物质条件工作的，也许不得不缺席对孩子、父母的陪伴……
每个选择都有局限的情况下，或许：
选择一份适合自己的副业，是我们在当下的职业选择中，能进行的更为稳妥的探索。
关于副业，平时我们也听得不少：摆摊、微商、代购……
随着时代快速发展，不少新副业也应运而生：
心理倾听师、心理咨询师、营养师、颂钵疗愈师、芳⾹疗愈师、保险经纪人、烘焙师、宠物喂养员、配音师等……
如果你是一名心理爱好者，或想尝试心理行业的副业，助人的同时助己，找到价值感。
那不妨尝试这个宝藏的居家副业：心理倾听师。
原因有三：
一是，从行业趋势来看，它所属的心理相关的行业，是一个很大、很热门的分类。
据《中国城镇居民心理健康白皮书》数据表示，我国有超过70%的城镇居民处于心理亚健康状态，很多人身心疲累、焦虑、甚至陷入抑郁。
同时，据中国精神卫生调查显示，目前我国每百万人口仅有20人能提供心理健康服务，与国外相差50倍之多。
压力倍增却无处宣泄，市场需求越来越大，心理专业人员却始终紧缺。
这意味着：这个行业仍有很大的增量空间。
二是，随着互联网快速发展，线上的心理服务正被越来越多人认可和接受。
借助互联网，我们能不受地点、时间限制地与求助者沟通，更方便高效。
三是，它会随着时间的增长、经验的增加越发吃香。
如果你在平台表现优异，甚至可以打造一个心理学网红的形象，成为一个独立IP。
能有自己的流量，扩大个人影响力，做成很多以前你想都不敢想的事。
① 这是一个助人助己的工作
在越来越“卷”的当下，很多人被愤怒、焦虑等负面情绪困扰，却都只能压抑下来。
然后，在长久的压抑下，身心越发痛苦，甚至患上抑郁症、焦虑症等心理疾病。
如果我们能在对方情绪困扰初期，就给予纾解与关怀，ta也能在倾诉后轻装上阵，继续前行。
而我们在助人的过程中，自己也能有所启发。
② 这是一个有挑战但更有成就感的工作
在助人的过程中，当看到来访者在自己的帮助下，产生了长期的、积极的改变时，我们也会收获满满的成就感和满足感。
当然，我们也需要跟紧心理知识和技术发展的步伐，不断地更新自己的知识和技能储备，提升助人的能力。
在对「心理倾听师」有了更多的了解后，你也许会感觉：
这个宝藏的居家副业是否适合我们，是需要去探索的。
根据过往的一些经验，可以试试：
先给自己留出足够的时间去学习和探索；
同时，尝试找到更低的成本去实践和试错。
先学习心理学相关的内容，充分了解心理学和心理行业。
同时也能借助心理学更好地了解自己，看见自己内心的需求和真正追求。
后续再在实践过程中更深地感受，更准确地判断自己是否适合继续深耕。
想要加入心理倾听师，其实有不少方法：
比如可以报名专业机构的心理学课程，或是报MAP（Master of Applied Psychology / 应用心理硕士）等。
当然，比起报考MAP动辄上十万的学费，报名专业机构能让我们更系统、高效地学习，成本也会相对更低。
壹心理出品的《心理倾听师培训计划》，就是不错的选择。
只要是大专及以上学历，并对心理学感兴趣，都可以加入其中。
当然，探索需要勇气，也需要能持续学习的动力。
如果你有兴趣、有期待，但也有犹豫或困惑，不知道自己是否适合。
可以尝试——
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专业心理咨询师带领学习
原因有三：
① 内容专业 干货满满
《心理倾听师培养计划》包含一阶+二阶的课程，是真正的师徒制的实操学习。
一阶学习，以自我赋能为主要目标；二阶学习，以实操为主，为执业赋能。
一阶覆盖3大模块：核心技能、生活中的实践和自我探索与成长。
在一阶中，我们就能学到相关技能，并刻意练习应用到生活、职场中，从而也能在生活中帮助亲朋好友、赋能职场生活。
二阶主攻带教实操，全程直播教学。
由经验丰富的资深心理老师小班教学，模拟心理倾听师的工作场景、实操练习。
只要我们学完后通过考核，毕业后去到壹心理的【即时倾诉】平台能够接得住用户，就能真正为求助者提供心理辅导。
② 资深专家坐镇授课
这个培养计划还特邀多位具有扎实的理论基础和丰富的临床经验资深心理专家领衔授课。
从理论到技术，从技术到实操环环相扣，让学员们都能学以致用，提升自己，同时更好地帮助他人。
③ 平台专业靠谱
壹心理作为深耕心理服务13年的专业平台，汇聚了众多业内资深的心理专业人士。
截止2021年10月，壹心理App已聚集了2000+位优质专栏作者、主播，3万+星级答主，5万优质科普内容及3万+用户成长故事。
在这个专业平台里，我们能收获更为专业、靠谱的资源以及知识。
如果你对心理学感兴趣，也想尝试心理倾听师这个新职业，且是大专及以上学历。
真的可以试试报名《心理倾听师培训计划》，在专业的平台更系统、高效地学习。
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突逢危机时，多一门技能，多一条“生路”；
衣食无忧时，多一门技能，多些意义与安全感。
让我们一起做好准备去迎接挑战，面对每一个未知的明天！
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编辑：大狗
图源：Unsplash
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