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之前，朋友圈被“秋天第一杯奶茶”刷屏。
让刚下定决心要减肥的读叔，在看到大家秀奶茶后，大脑又不自觉地告诉自己：
我也要秋天的第一杯奶茶！
别笑！
有如此反应很正常。
再说一个场景：
十一和朋友去看电影，因为电影情节而感动不已的朋友，一直在擦眼泪。
你看到后，鼻子一酸，眼泪也流下来了。
为什么我们总会不自觉地受到别人的影响？
德国最佳演讲者、动机心理学培训师托比亚斯.贝克在《钻石思维》里解释到：
这是镜像神经元惹的祸。
镜像神经元对我们到底有什么用？
翻开这本书看看就知道了。
你是否也曾被 “抱怨狂”拖累
“物以类聚，人以群分”。
同频的人会互相吸引，背后是镜像神经元在发挥作用。

镜像神经元是一种神经细胞，它像一面镜子，映射出对方的行为，促使我们下意识地去模仿。
相信大家都有过类似的经历：
出去旅游时，总会遇到一两个破坏好心情的人。
我曾经就遇到过这样一位大叔。
这位大叔从上车就开始叨咕，一会嫌车里闷，他头晕；

一会说路太远，他要上厕所；
一会又嘀咕信号不好，不能发朋友圈。
他旁边的人受不了，默默地换了个座位。
好不容易到了旅店，午饭没好，大叔嚷嚷：
“这个团怎么回事啊！早饿了，饭菜一直不上桌？”
同行的团友怼他一句，“不光你一个人，我们都等着呢！”
随后几天，大叔不改本色，抱怨不停。
受他影响，大家有一点小事也都跟导游抱怨，甚至团友之间还发生几次小规模争吵。
这其实是镜像神经元接收到了大叔不开心的模式，再反射到我们的身上。
结果就是大家都不开心了。
托比亚斯·贝克把大叔这种人称为“抱怨狂”，他们吸走我们身上的“生命粒子”。
最后，我们正能量消耗殆尽。
不知不觉中，像俄罗斯方块一样，和他们合群了。
怎样才能不被他们影响呢？
贝克告诉我们四个字：
“远离他们！”
你是哪四种人？
先别急着判断自己是不是抱怨型人格。
《钻石思维》中，贝克把人分为四类：

抱怨型、蚂蚁型、钻石型和超级明星。
生活中除了抱怨型外，还有许许多多的蚂蚁型人。在朋友圈，总有人比你起得早，也总有人比你拼。他们不抱怨，勤勤恳恳地工作，像蚂蚁一样负重前行。
贝克将有相同特征的人统称为“蚂蚁型”。

美国广告狂人——乔治·路易斯，他每天只睡三个小时，他说过一句话：
“如果你每天结束的时候没有感到筋疲力尽，那你这一天就白过了。”
蚂蚁型的人，他们不吵不闹，默默地做事，是一群“无名英雄”。

但当他们遇到面前的大石头时，只会两手一摊，等待救援。
他们脑中的镜像神经元传递的信息是：
我不行，我可能会被石头压倒！
而有一种人走到哪里都自带光环，他们永远站 C位，他们知道自己要什么，不放弃任何成功的机会，这就是钻石型人。
只有做自带光芒的“钻石”，才能将能量汇聚一身。
韩国有位高人气的绘本作家具镜善，她两岁时发高烧失聪。
高中毕业后，为了减轻妈妈的负担，她自学插画，成为了网上小有名气的插画师。
可命运多舛，具镜善被检查出患了尤塞氏症候群。
这是一种与听觉障碍伴生、会逐渐加深的视觉障碍的遗传性疾病，这种病目前没有任何有效的治疗方法，最后逐渐会导致全失明。
那段时间，具镜善毫无创作的动力。
后来，妈妈劝她去参加一个菲律宾援助活动。
在菲律宾，她遇到了一个男孩，他的家遭遇台风，什么都没有了，可他依然充满阳光，他想成为一名摄影师，去环游世界。
回家后，具镜善慢慢接受了现实。
她写下了在失明前要完成的30个愿望。
比如给妈妈煮海带汤、考驾照、减肥、家庭旅行等，对于一个听障又视弱的人而言，要付出多大的努力呀！
具镜善把这些写进绘本里：
“如果今天就是我人生的最后一天，又会怎样呢？很多事情之前没有想过，到这时反而会突然变得很重要、很有意义。最近，每天早上睁开眼睛，看到耀眼的阳光，我都感到非常幸福。”
人生总有沟沟坎坎，每个人都有选择的权利：
要么像“抱怨狂”一样，无法面对也无法改变，只能无谓地抱怨；
要么就让这些沟沟坎坎将自己好好打磨，成为耀眼的钻石，活出生命的意义。
规划自己的镜像神经元
成为“超级明星”
想要成功，是顺从环境还是做出改变？
贝克建议我们先设计一块展板，把自己向往的生活图片贴到上面，越是能激起共鸣的越好。

接着，开始动手规划自己的镜像神经元。
第一步，请将“逃兵词语”从字典中删除：
比如，有人边吃薯片边叨叨“好吧，我也许可以减减肥了。”
“好吧”、“也许”、“一般情况下”、“不好说” ......
这些贝克称为“逃兵词语”，它们从嘴里冒出来，就意味着我们在给自己留有退路。
贝克建议删除它们，并马上决定，坚持执行。哪怕这个决定是错的，也会帮助我们成长。
第二步，为智商充电：
查理芒格说过，“我见过的聪明人没有一个不读书的，一个都没有。”
哪怕我们再忙、下班再晚，每天有意识地规划出固定时间阅读，一年之后，你会为自己的成果惊叹不已。
第三步，成为他人的榜样：
父母们都有这样的经验：

为了培养孩子的学习兴趣，自己先要爱学习。对于孩子而言，父母是他们的最佳榜样。
第四步，不同他人比较：
镜像神经元会让我们不自觉地模仿他人，同时暗暗比较。
吸引力法则说，你专注什么，便会得到什么。
如果把过多的精力放在无谓的比较上，嫉妒和失落就会夺走我们的能量。
第五步，成为你生命中的“明星”，并报答社会：
当我们有了些许成绩，我们能否分享给别人？
发自内心的帮助才是快乐的源泉，更是我们前进的动力。
通过以上步骤规划镜像神经元，犹如打通任督二脉，让我们离成功更近一步！
大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
贝克通过《钻石思维》这本书告诉我们：
想要成为钻石般闪耀的超级明星，只有改变自己的思维方式及行事方法，远离抱怨狂，获取正能量，我们才能成功！
人生就是一场自己与自己的较量：
我们要做的，无非就是让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱！
你做到了，你就赢了！
 一分钟推理
【第416期】
一天凌晨，小桃花在xx空间小秘密看见了杨波特是个不爱学习的初中生。班长阿宁在午休时候经过杨波特的座位时，发现杨波特正在看密码书。“哟，这小子！”阿宁暗暗一惊，于是打算借那本密码书看看他在装什么神弄什么鬼。“等一下”杨波特说，“马上给你。”一分钟后，阿宁拿到了书。在翻书过程中，她发现了一张粉红色卡片，上面写着几个字母“RWSM”。夹卡片的书页上写着:“恺撒密码”据传是古罗马恺撒大帝用来保护重要军情的加密系统（即今天我们所说的：替代密码。它是一种置换密码，通过将字母按顺序推后起3位起到加密作用，如将字母A换作字母D，将字母B换作字母E。据说恺撒是率先使用加密函的古代将领之一，因此这种加密方法被称为恺撒密码。）这种加密方法还可以依据移位的不同产生新的变化，如将每个字母左19位，就产生这样一个明密对照表：
明文：
abcdefghijklmnopqrstuvwxyz；
密文：
TUVWXYZABCDEFGHIJKLMNOPQRS。
那么杨波特写的英文单词究竟是表达什么意思呢？
A、表白；
B、玩笑；
C、骂人；
D、警告。
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