今天分享的书籍是《创变思维》作者:诺姆·沃瑟曼
2023年第95本书
这是一本很有趣的书,作者从“预想改变”和“管理改变”两个维度,详细分析了个人生活挑战与创业挑战的相似之处。
提出优秀创业者的四大思维逻辑:控制热情,保持兴奋;成有所获,败有所得;反思旧做法,建立新思维;抵抗平均,长远考虑。这些创业者的智慧和思维可用于管理个人在职场、家庭、人际、生活和教育中的表现,平衡理想与情感,不被短期利益诱惑,从而更好地制定决策、解决问题、处理关系,以期在个人生活和职业生涯中实现向好发展。
从中整理了几个对我有帮助的点,跟大家分享一下。
无论成败,保持斗志
我们天生讨厌失败的本能使我们在遭遇失败时不会完全承认自己失败了。这让我们很难充分利用失败,更谈不上在理想的情况下将这些失败变为机遇了。对失败的恐惧让我们的处境不断恶化:在本应合作止损、重新获得动力的时候,我们却对彼此怀有戒心,相互指责。
在我们步入中年的过程中,这种“避免损失”的心态可能会在更大意义上困扰我们。很多时候,我们会放弃那些能让自己获得强烈满足感的大计划,而去忙活没完没了的小事情,这么做的主要目的是让老板开心,让批评我们的人满意。这些小事情包括:在每月几乎没有变化的报告中更新数字,为一个毫无前景的项目准备幻灯片,全面回击同事的抨击,等等。最终,我们会问自己:“勇敢的行动呢?伟大的计划呢?”
因为害怕小失败,最终却留下了大遗憾。
思考
现在请思考以下几个问题。
• 你是否因为害怕失败而在抓住有趣的机会方面犹豫不决?
• 就像年轻的钢琴家会避免当众演奏新的曲子一样,你是否会避免在他人面前尝试新事物?
• 试想一下,如果你失败了,你可能面临的最糟糕的情况是什么?从失败中完全走出来会有多难?
• 如果你曾因为害怕失败而放弃追求目标,那么你现在是否后悔过?
成也,败也
以上问题可以帮你解决另外一个相关的问题:仔细思考并为目标达成之后的诸多事项做计划。正如温斯顿·丘吉尔所说:“与失败带来的问题相比,成功带来的种种问题虽然更令人满意,但它们解决起来一点儿也不轻松。”你如果觉得我好像在说一种不太可能的美事,那么还是好好考虑一下未能做好准备所导致的一些非常现实的后果吧!
思考
• 你是否曾经被提升到一个你心仪已久的新职位,却发现自己力不从心,难当其职?
• 工作之余,你效力的球队打进了季后赛,接下来要面对更高水平的挑战,却发现自己没做好准备?
• 回想一下你申请学校的日子,你是否在被理想的大学录取后,担心或发现自己可能达不到该校要求的高水平表现?
• 当出现上述情况时,你有没有什么办法事先做好更充分的准备,让自己的成功更持久?
成有所获,败有所得
失败时切莫过度坚持。咨询专栏作家安·兰德斯表示:“有人认为坚持不懈是强大力量的象征。然而有些时候,知道何时该放手且敢于放手需要更大的力量。”
1999年创立野兽在线音乐公司的蒂姆·韦斯特格伦在寻求投资时曾碰壁300次,也曾遭到本公司员工的起诉,后来又与合伙人“分道扬镳”。一位知名博主曾盛赞他为“坚持创业的典范”。但韦斯特格伦接下来遭受了沉重打击——国会计划大幅提高野兽公司需要向各大音乐公司支付的版税。当时公司创办整整10年,这10年本应是韦斯特格伦人生的黄金时期,但他的坚持最终留下的只有一个残破不堪的公司。专栏作家安·兰德斯的那条朴实的建议本可以给韦斯特格伦带来帮助。
有意思的是,野兽公司(现称潘多拉电台)在成立十几年后竟然上市了。然而,尽管韦斯特格伦辛苦经营公司十几年,最终却只拿到公司2.4%的股份,而风投资本家持有超过75%的股份。该公司就连首次公开募股也是喜忧参半的,因为像声田和苹果这样的主要竞争对手当时都在提供非常相似的流媒体服务。
我们如果像韦斯特格伦那样常年遭受打击,还能冷静而明确地分析自己的坚持是否会导致毁灭吗?在努力挽回巨大损失的过程中,我们是否会走向令事态加剧的极端呢?
不应将自己置于那样的危险之中,有句谚语说得好,“若必下注,需先明三事:规则、赌注和罢手时间”。在此之后,若时机合适,便可摊牌。
提前设定撤销键
塔勒布在其著作《反脆弱》中描述的一样,这种流程能够借助失败不断改进,而非被失败打垮。最坏的状况是系统脆弱得不堪一击,一旦受到冲击便分崩离析。而具有恢复力的系统要好很多,能够承受冲击,并且始终坚韧如昔。最好的状况便是拥有反脆弱系统,越是承受打击,越能完善升级。人体便是反脆弱的范例:当人体接触小剂量的病菌时,免疫系统会更具活力;若处于压力或运动状态下,肌肉张力就会增强,而非减弱。
总体来说,反脆弱的关键就是错误要足够小且能够孤立,这样才能保证整体系统幸存下来,并有机会发展壮大。
如果能把重大决定分解成若干小决定,那么克服这些心理障碍可能就会简单一些。
最佳方法就是迅速处理最大的风险。同样,在开始做新尝试的时候,你需要提前把失败转化为行之有效的经验。从一开始你就要设置适中的期望,这样才能比较容易地考虑潜在的困难。你需要强迫自己用现实的角度看问题,认识到外界宣传都是基于最好的状况,逐步推进,化大决定为小决定,当行动出错时养成积极反思、学习和调整的习惯。
通过此举,你便能提前消除部分你可能面临的失败,并培养必要的反脆弱的能力,让自己在真正遇到失败时能够更好地利用失败。但如果你成功了呢?
预想成功带来的挑战
每个人都想成功,然而有时这些目标的实现会给我们带来负面影响——我们意料之外的负面影响。
努力塑造你的未来,但也要注意到这可能会阻碍你的偏见。心理学家蒂姆·威尔逊和丹·吉尔伯特表示,在制定目标的过程中,如果我们错误地想要某样东西,问题就会产生。当获得想要的东西时我们会产生一种愉悦感,对于这种愉悦感持续的时间,我们通常会有错误的期待。
威尔逊和吉尔伯特劝告人们不要高估积极情绪和消极情绪的深度,或者高估两种情绪的持续时间。他们建议应避免“聚集主义”,即在处理焦点事件的同时,不可避免地会发生许多其他事件,你应当注意到这些焦点以外的事件,并考虑它们将如何缓和焦点事件的极端情况。意想不到的庆祝活动能缓和极度悲痛,而日常生活中的坎坷能瓦解成功的喜悦。只有校准自己的需求,才能为设定新目标做好准备。
反思旧做法,建立新思维
避免过分依赖定式思维,要抵制“人以群分”的倾向。
决战定式思维
质疑原先的预设会使你看清事物之间的联系并抓住机遇,而这些都是别人忽视的。在生活和工作中的众多转折点质疑预设益处无穷,而思维定式会构成最大的威胁。为了培养良好的质疑习惯,你需要积极主动地寻找盲点,征求他人的反馈意见,以帮助识别被忽视的漏洞。接下来我们将详细讨论这些策略并寻找堵住漏洞的方法。
积极寻找盲点
工作换得最成功的人会考察新公司,分解他们的定式思维,找出适用与不适用的部分。他们会问:“如果我对这个新职位的看法有误呢?有什么能证明这家公司对我的发展有益?”之后,他们会调整过时的因素。这些结论中最为关键的一点是探寻和坚持的重要性,即克服招聘高压,在每一个阶段都要不断地问这些问题。那么,我们如何遵循这一原则,避免陷入被动局面呢?
设定事项提示与检查清单
如果你不能改变环境或者不能给自己设立一个显著的提示物,那么你可以试着改变做事的节奏。例如,留出时间来回顾之前所取得的进展,这会让你避免在急速前进的过程中犯下错误。或者准备一个检查清单,,以做好应对意外状况的准备。不一定要列出所有的决定,但是思考的时间一定要留出来。
设立检查清单需要你对周围不断变化的情况做出评估。检查清单会督促你反思自己,帮助你整合新信息,以判断目标是否有可能达成,并让你根据需要做出策略调整。在生活中,“设立检查清单”可以给予我们很多帮助。
无论你此刻的目标是什么,你都可以确立一个检查清单来定期检查自己。你不仅要看自己取得了多大的进步,还要质疑自己的预设。
自我诊断只是开始,通常并不足以彻底解放我们的思维。如果不征求他人的反对意见或不寻求他人帮助,那么我们极有可能再次陷入之前的预设。
征求反对意见
在工作中,你可以定期向同事或老板寻求工作反馈,尤其是当你正适应新的工作环境时,你就可以寻求更多的意见来找到思维漏洞。在工作几周后,你可以问问经理自己有什么需要改变或者需要格外注意的地方。
如果你每一次这么做都能在“开始这么做”“停止这么做”“保持这么做”这三个方面添加新事物,那你就能更快地适应新环境。(尽管这有些别扭,但是你可以在家里尝试同样的步骤,以增进夫妻感情。)
除了工作中,还可以征求一下你的朋友、老师或家人的观点和看法,能给你一些你从来没有考虑过的角度和切入点。
接下来你要做的是确保自己认真听取批评意见并采取行动。大脑明确地知道,能让我们从中受益的是充分意识到新旧环境的不同,而不是掩饰差异。但在内心深处,找出差异并适应不同的环境可能十分痛苦。
采用检查清单与核查机制
无论是在工作项目组还是在生活中,抵抗趋同性这股强大力量的最有效方式之一是直接使用检查清单,这与阿图·葛文德所推广的清单用法截然不同。像韦斯特格伦那样,首先列出高效完成任务最需要的能力清单。如果初始列表很长,那么你要找出重中之重,让自己把注意力集中在最重要的事项上。如果这是一个长期的项目,那么你可以将复选框放到不同的时间范围里,如现在或6个月后,看看哪些能力你已经具备。对于那些你不具备的能力,尤其是那些现在需要或近期需要的能力,你应该想想如何才能找到拥有相应能力的人(或者认识他们的人),以及如何才能把他们招进团队。在目标达成之后,你要在相应的框内打钩,不可以重复打钩(重复打钩意味着团队可能面临着能力重叠的风险),并且你要保证列为重点的框都要打上钩(换句话说,团队中不存在能力漏洞)。
有一种做法可以最大限度地发挥检查清单的作用,就是把他人及其观点纳入决策过程:建立定期的核查机制。
一定要保持团队的多样能,不要找到跟风格和思维方式都类似的人做决策,很容易变得墨守成规,并且想法一致,这就让决策一团糟。
核查机制适用于所有商业决策制定过程。在公司做决策时,“决策支持者”打头阵,其他人跟着发表意见,找出可能存在的认识偏差,以及确保“决策支持者”仔细考虑了所有的重要因素。在家庭生活中,这样的核查机制同样能帮助我们。举个例子,有位家庭成员花了很长时间费尽力气做一件事,例如制订年假出行计划或找新房,这时他的某些决定或许会欠缺考虑。于是,伴侣、家庭成员或者朋友可以帮忙查看事情的进展,以及过程是否顺利,或者提出替代方案。
检查清单让我们明确需要做的事情,而核查机制让我们充分考虑他人意见,以避开相似的合作者可能带来的风险。通过以上两种方法,我们能抵制与兼容的合作者相处时产生的舒适感。
在面临二选一时,找到解决方案
长算远略
即使每天事务缠身,我们还是要学会高瞻远瞩。
如果你与他人刚确立一段长期关系或亲密关系,那么在早期阶段请不要掌控一切。因为婚姻中会有几个星期、几个月或几年的不平衡期,在这一时期你伴侣的事业发展得远比你好,或者你发展得比他好。如果你的妻子已经在医院实习了4年,你就要多管家,这时候你就不要期望你的妻子在婚姻中能和你分担“相同”的责任。但你也要知道,或许将来某一天你决定去读博,这会消耗你大量的时间,这时你就要把家中的掌控权交给妻子。
通常情况下,短期内我们无法达成平衡,所以我们必须把达成平衡当作一个长期目标。一段关系需要满足双方的需求,但不一定要同时满足。
建立自我意识
自我意识是应对“二选一”的关键。我们真的了解自己的动机吗?在未来所取得的成果中,哪些让我们庆祝,哪些让我们后悔?我们看清了什么样的决策能带来什么样的后果吗?
如果你没有意识到指导你生活的框架,那么你所做的决策很可能不符合你内心深处真实的欲望。在回答“接下来我该怎么办”时,很多人都会说他们的父母之前做了什么,或者同龄人正在做什么,而完全与自己的核心价值观产生了重大偏差。
一定要明确自己内心的价值观,并把价值观做为判断和衡量的标尺。这样才能在选择时,帮助我们渡过难关,实现梦想。
下面是200多期的直播目录,用来查询以前的直播内容,可以关注视频号:生活黑客、读书方法,后在 直播回放 中找到最近半年的直播内容
近期直播过程中,发现大家还是有不少在100天行动践行的问题,在注意力、时间管理上的困惑,因此想收集下大家在这方面的问题。本身在践行100天行动的同学,也可以加上来,聊聊你的感悟或者困惑。
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