年味一天比一天浓，最期盼的就是，家人团圆，一起吃吃喝喝过大年。这个时候，「安全」一定要放在第一位。
所以，家长要注意，有些成人过年解馋的零食，对孩子的健康可能造成威胁，每年都有孩子误食和亲戚喂食造成的悲剧，父母应时刻警惕，提醒身边人不要给孩子喂这些食物。
那到底哪些是儿童窒息高风险食物？为大家总结了以下5大类。
这些食物，不要喂给孩子吃
对4岁内的孩子来说，下面这些食物都是非常危险的，一定要避开。
第一类 酒、果汁、饮料等
一到节日，有些大人就喜欢用酒来逗弄孩子，用筷子沾酒让孩子舔一下，要知道酒精对孩子的伤害非常大。酒精除了对小孩的肝脏、骨骼、内分泌有害，对孩子的大脑发育更会产生不可逆的伤害。
过年期间，如果有大人拿着筷子在酒杯沾酒，让孩子舔一舔，家长一定要制止。
当然，过年餐桌上少不了含糖饮料，果汁、可乐、雪碧、乳酸菌…给宝宝吃的时候除了可以控制量外，还可以往里面偷偷加点水来稀释下 
要记得，即使是100%的鲜榨果汁，也不是健康的，能不喝、少喝当然是最好。
第二类 花生，瓜子等坚果类
很多家长会觉得宝宝长牙了、能咬了就可以吃坚果了。
医生提醒，实际上3岁以下的小宝宝不易嚼碎坚果，而且吞咽反射还未发育完善，即使能咬动坚果，也不能充分咀嚼，大颗粒仍然容易卡住气管。
（图片来源：pexels）
而且堵住气管后若抢救不当，短短几分钟就可能丧命。尤其像夏威夷果、开心果这种圆形的坚果，宝宝吃在嘴里时，大人一逗，就更容易滑进气管里。
第三类 软糯的食物
比如果冻、汤圆、年糕、青团、稠花生酱等
很多地方过年有吃年糕和元宵的习俗，但年糕和元宵一般都是糯米做的，0-3岁的宝宝脾胃脆弱，黏性食物不易消化，造成胃酸，还容易噎住，一旦发生意外后果不堪设想。因此，不建议3岁以下宝宝吃年糕或元宵。
另外，孩子吞食果冻容易发生意外，不能疏忽大意！
建议家长给孩子吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给小孩食用。
第四类 咸菜、腌制食品
有老人的家庭，冬天特别喜欢腌制各种咸菜、肉类，而且在腌制过程中会放很多盐。
高盐饮食易诱发高血压病；腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是致癌物质。
咸菜、腌肉、培根、鱼片、牛肉干、鱿鱼丝这类食品，尽量不要给宝宝吃。
第五类 海鲜或半熟食物
年夜饭中，不少家庭都会上一些刺身、半熟牛排、醉虾这样半熟食物，这些食物虽然不少大人喜欢吃，但是却不适合孩子。
刺身、生鱼片很多都卫生不过关，含有大量的病菌，在调料中蘸一下几乎没什么杀菌作用，孩子的消化道很娇弱，很容易就造成腹泻、胃肠感冒等症状。
一些没有煮熟的鱼（特别是淡水鱼）、半熟的牛肉、生虾蟹、蛙里可能还有寄生虫，儿童感染寄生虫，严重时可能会影响生长和智力发育。

另外，螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇，对于过敏体质的人来说，容易出现过敏反应，甚至出现风疹块。
如果孩子患有哮喘，食用海鲜后就易导致哮喘复发。即使孩子能吃，没有哮喘和过敏，也要适可而止，不能贪吃。
除了以上提及的窒息风险食物，生活中我们应触类旁通，哪怕没例举到但只要符合某一大类特点的食物，都应引起警惕。
预防孩子窒息意外，值得每一位家长谨小慎微。
海姆立克急救法，必学！
如果是小孩被噎，家长应在联系送医的同时，尽快使用海姆立克急救法施救。
过年了，这个急救知识家长们很有必要掌握 ↓↓↓
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