作者 | 小树妈妈
来源 | 小树妈妈
ID | tree2050
每年这个时候，咱们作为家长，都得被迫迎来年终的最后一场带娃考验：
期末考试了。
同是天涯陪读人，一到期末气坏人。
这几天刷短视频网上都是父母吐槽孩子的。
我印象最深的是一位江苏妈妈发的视频，孩子语文考90.5，数学考97，结果母女俩双双情绪崩溃，因为这个成绩在班级是倒数。
老师们日子过得也不太好，有老师改着改着卷子，就喊着“日子没法过了”、“快给我送到医院去”，连新华社和中国日报惊动了。

孩子们的卷子能有多离谱？
评论区里晒出了一些试卷内容，堪称“卧龙凤雏”，孩子们各个都是人才……
有把古诗文默写无缝衔接广告的：
有造句题随心所欲推销手机的：
有低年级孩子压根看不懂题意，把语文题直接变数笔画的：

有不按套路出牌，直接卷面上不雅用词的：
前两天我女儿也正在期末考，虽然没有这么离谱，但是也想吐槽。
语文是第一科，俩娃说作文特别开放，两个题目二选一：
一个是《我爱这人间烟火气》，一个是《修复旧时光》。
其实这两个题目都比较不错，但是也很考验孩子的积累，平时没有对生活的感悟和思考，猛然想写好还是挺难的。
我问俩孩子都写的什么，大女儿说她选了人间烟火这个题目，写的是和四叔的故事，四叔得病死了。
我一时摸不着头脑，四叔是谁？四叔死了跟人间烟火气有什么关系？
闺女说她没有四叔……但是作文不限题材，她当小说写了个故事。
故事里四叔经常给她做面，她后来走到各个城市，吃过很多面，都没这种味道，原来是四叔的面里面加了爱，这就是我爱的人间烟火气。
我问四叔为啥必须死了呢？
闺女回答，这是为了升华主题……
行吧，为了拿高分也是拼了，还好没有四叔，要不然可能要被追着打了。
闺女说这次统考的物理难度也更高一些，感觉自己考得也不太好。
至于具体考什么分数，还要等几天才知道。但不知道为何，隐隐有一种考砸的担忧。
在网上看到一条评论很有意思：
期末考试，想象里是五谷丰登，实际上是颗粒无收；以为是查漏补缺，结果是精卫填海。
不过不管娃考好考坏，期末成绩已成定局。
今天正好借这个机会，跟大家分享一点“孩子考砸了该怎么办？”的经验。
虽然我真不希望这种经验丰富，但要是姐妹们觉得有帮助，也算坏事变好事哈。
小心一种思维陷阱
生气归生气，如果能把“考砸了”这件事，尽可能价值最大化，倒也不失为一种补偿。
不过，我们就算拿着成绩单一直唠叨“好好学习”、“下次要有进步”、“得更加努力”之类的话，落到实际，很多孩子还是不知道该怎么办的。
讲一个我自己的小故事。
我女儿四年级之前，成绩远没有现在好。
不过让我印象最深的，不是她那会儿经常飘忽在合格线附近的分数，而是考完聊天时，她经常会说这样的话：

我数学成绩不行，学外语比较适合我。

XX是我们班最聪明的同学，考得特别棒。
我本来觉得XX比我厉害，不过他没有我考得好。
听起来其实没什么大问题，不过稍微深入点聊下去，就能发现，在小孩子的眼里，几乎是没有类似于“长期思维”这种概念的存在的。
他们会因为现在的考试成绩，在心里直接得出“我适合/不适合哪个科目”或者“我很聪明/我不聪明”的结论。
但因为一时的结果，就轻易下出的这种不合理、不成熟定论，对孩子的成长很不利。
更何况，考试的初衷，
是让孩子明白“接下来的学习该怎么做”，而不是让孩子质疑“我是什么样的”。
其实不只是孩子，家长有时候也会无意识地掉入这种陷阱。
会因为目前的考试在心里焦虑：孩子是不是能力不行/智商不够？
这种焦虑折射到对孩子的教育方面，会表现为，在孩子考得不理想之后，会下意识地生气指责：
你看看你，考得这么差？
怎么语文成绩一直拖后腿？
你现在这样，以后中考高考还有希望吗？
父母的这种负面暗示，加上前面说的小孩子本身不成熟的思维惯习，只会让孩子加深一个想法：我很差劲。
这样一来，孩子可能被大大挫伤自信心、丢掉学习的积极性，亲子关系也会受到影响。
很多时候，我们作为家长，并不是想要刻意打压孩子，批评的话也不过是随口而出。
我们迫切地希望孩子能够好好反思，希望他们化批评为动力，希望他们取得进步。
但孩子终归只是孩子，让他们在考砸之后，先心态良好地接受成绩，再正确对待父母的满腔指责。
然后看清楚藏在批评里的弯弯绕绕的爱和期待，接着自己好好总结、默默努力，直到取得满意的成绩……
实在过于强人所难。
希望孩子怎样，那就教会他怎样。
希望孩子考砸之后科学总结、吸取教训，那就手把手教会孩子正确复盘。
生气虽然难免，但我们也不要让情绪耽误孩子、耽误自己。
聊聊期末复盘二三事

说起复盘，我们很多父母做的比较多的，是问自己的孩子：
你为什么没有考好？
这种抽象的“为什么”，对于孩子来说其实不太合适。
因为他们很难像大人一样，用第三方视角审视自己，找出失利的原因。
另外一种比较常见的误区，是过分注意细节：盯着每一道题目，问孩子丢分的原因是什么。
问了一圈下来，收效甚微，孩子对于本质问题，还是模模糊糊。
一场高质量的期末复盘，需要在“抽象”和“细节”之间做好平衡，把问题具体化。
早些年，我意识到需要带着女儿对成绩进行复盘的时候，也有点苦恼：
孩子太小，当然不能指望只是她说我听，那我自己又该怎么问呢？
所以干脆，我假设自己是孩子，考试是工作，我需要进行一场总结汇报，找到薄弱项和丢分点，找到如何进步的切入点。
还要让汇报听起来，让领导觉得条理清晰，不能云里雾里。
用职场思维，或者说大人的思维，去做问题拆解，再用最简单的形式呈现出来，就能找到合适的方法，让孩子听得明白、说得清楚。
这里想给大家分享一下这套我自己用下来觉得还不错的做法： 
1、难度评估
“你感觉这门考试，你不会做的题目/觉得很难的题目多不多？”
——从孩子对考试难度的评价，把握他每门学科的总体掌握程度。
“英语比较难吗，是单词不认识，还是写不出来句子？”
——再进一步细化，询问难点的具体所在。
这样一来，我们会对孩子的薄弱板块有比较细致的了解。
2、细节评估
“有没有会做的题目你没有拿到分数？”
——大部分孩子都会因为粗心丢分，只不过粗心也分很多情况；
是“看错题干了”，还是“没有检查”，或是“没有写单位”，我们要帮助孩子找到具体的原因所在。
3、目标评估
“下个学期期中/期末考试，你有信心进步多少？”
——找清楚失利原因之后，再顺势让孩子立下目标。
有了前面的分析，孩子对于自己的学习现状能有更清楚的了解，设定的目标能更合理。
当然，这个目标咱们父母还是要有把控的，可以适当给与一些引导，大原则就是多鼓劲儿，目标保持在孩子能力范围内。
对于期中/期末这种大的考试，我还会跟孩子一起整理一份纸质的复盘笔记，也算是学习的痕迹。
当然，复盘的方法也不是千篇一律，关键在于孩子乐意接受、听得懂、也能消化。
“眼前的困难不只是困难
是下一次成功的伏笔”
‍
‍‍对于孩子来说，学生时代，遇到的最大的一个问题，大概就是考试成绩不理想。
我们作为家长，不仅是在教孩子，考得不好该怎么办，更是在教孩子，遇到问题该怎么办。
有人会从问题里看到一个并不完美的自己：
我不行/我很差劲/我做不到。
并且把这个“自己”当作与生俱来且不可改变的，据此不断降低自己对自己的能力评估和期待值。
有人会从问题里看到迈向更高阶的地图：这里可以优化/那里可以改正/怎么做下次就能更好。
前者一直在退，把每一个问题的发生都简单归结于自己不行，不去细究为什么不行，任由困难把自己的生活越框越窄。
后者一直在进，在问题中看见机遇，致力于解决问题而不是屈服于问题。
我在小红书上刷到过一篇帖子，是一个二战考研上岸的孩子，考上之后，写下了自己近两年来的心路历程。
这个孩子原本拿到了保研名额，但在保研复试中因为一分之差跟理想的学校擦肩而过，于是转而决定考研、继续报名这个学校，可惜考研又遭遇失利。
升学的关键节点，接连遭遇两次失败，已经心灰意冷的孩子陷入了自我怀疑。
她觉得这说明自己能力确实不行，决定放弃再考，直接投简历找工作。
但是妈妈的一句话点醒了她：
“保研和考研，这个学校的考试你已经在半年内考过两次了，已经熟悉了题目风格。你每次都只差一点点，说明你底子也完全可以。
这两次的失败算是攒攒经验，再准备一年的话，希望其实很大。”
印象很深刻的是，这个孩子在帖子的最后写的一句话：
“我想，以后的人生还是有很多道坎等着我去迈。
但我会一直记住，眼前的困难不只是困难，是下一次成功的伏笔。”
这个故事，让我想起来斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克在《终身成长》里提出的两种思维模式：
一种是固定型思维：
认为每个人的才能是先天注定的，无法改变。所以遇到问题，要么怨天尤人，要么畏畏缩缩、自我否定。
另一种是成长型思维：
认为个人的才干能力以及智慧，完全可以通过努力一步步培养。把焦点放在优化问题、解决问题，而不是自己身上。
天赋决定下限，努力决定上限。
无论是现在的学习还是将来走向工作，孩子始终应该做的，是不断探索上限，而不是纠结于下限。
作为父母，我们与其憧憬孩子天赋异禀，不如引导孩子培养起成长型思维，教会孩子相信努力的意义，相信自己不止于此。
以前看到过一句话：
优秀的人并非生来优秀，他们只是不会给自己设限。
接受充满瑕疵的自己和生活，逢山开路，遇水搭桥。
但愿我们的孩子都能拥有翻山越岭的勇气，考试是这样，人生也是这样。
作者：小树妈妈，本文转载自公众号小树妈妈（ID：tree2050），最受爸妈欢迎的育儿类公众号。这里有一群懂教育、懂孩子、懂心理的宝爸宝妈，你所关心的育儿问题，这里都有答案。
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