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夏令时马上就要调整回来啦！
根据相关媒体的报道，
夏令时从美国当地时间 2024 年 3 月 10 日星期日凌晨 2 点开始，一直持续到 2024 年 11 月 3 日。

夏令时的变化将为大家每天带来“额外一小时的光照”。
对于刚刚来美国的小伙伴，可能对于夏令时和冬令时的变化比较陌生。
其实每年在固定时间改变时钟的做法在美国一百多年前就开始了。夏令时 (DST) 最初是为了鼓励节约燃料而产生的想法。
有些说法说，这个想法是由19 世纪新西兰昆虫学家乔治·哈德森(George Hudson )于 1895 年向惠灵顿哲学学会提出了这一建议。哈德森认为这将有助于国家节约能源，同时也让他有更多时间从事收集昆虫的爱好。
而有些记录表示，这个想法的提出归功于 1794 年的本杰明·富兰克林和 1907 年的英国人威廉·威利特。
第一个采用夏令时作为节能措施的国家是 1916 年的德国，随后是英国，然后是 1918 年的美国。
经过多年不受监管的变化后，美国国会于 1966 年通过《统一时间法》对这种令时的改变进行了标准化，该法案允许各州选择退出夏令时，但不能永久保留夏令时。
那么，马萨诸塞州的居民态度如何呢？

其实在2022年，美国参议院就曾通过一项法案，永久实行夏令时。当时马萨诸塞州参议员埃德·马基是这一举措的主要支持者。
马基在一份声明中说：“几十年来，我一直在为此奋斗。更多的阳光，更好的健康，以及终结疲惫的传统。”
然而，众议院并未对该法案采取行动，因此一切都没有改变。
对于冬令时的事件改编，睡眠专家认为，结束夏令时对每个人的健康都更好。 
睡眠研究协会表示，标准时间更符合人体的自然昼夜节律。当我们在春天失去一个小时的睡眠时，就会出现睡眠不足，这与肥胖、压力、心脏病和抑郁症有关的疾病。
对此，你怎么看？
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https://live959.com/when-does-daylight-saving-time-begin-in-massachusetts/

https://www.news9.com/story/65b931136991a90648cde0f7/when-does-daylight-saving-time-start-in-2024-which-states-ignore-it
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  撰文｜萝卜
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