【冯站长之家】2024年2月1日（周四）三分钟新闻早餐

"坛起菜香飘四邻，佛闻弃禅跳墙来"，热爱美食的朋友们都知道这句诗形容的是以荤香浓郁、营养丰富著称的福建名菜—佛跳墙。这道菜荟聚海参、鲍鱼、花胶、松茸...放眼望去都是名贵食材；精选大骨头、老母鸡、肘子、瑶柱等经12小时慢火熬制而成的高汤，吃上一口满满的胶原蛋白和人体所需的氨基酸！中老年人食用，强身益体；女士食用，滋补养颜；儿童食用，补充营养。款待亲友、孝敬长辈或是馈赠朋友都很有心意、显档次！1250g的分量足够6-8个人食用，原价198元/盒，粉丝福利价仅需128元/盒，200元/2盒！最后3天，

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1）中共中央政治局召开会议，审议《中央政治局常委会听取和研究全国人大常委会、国务院、全国政协、最高人民法院、最高人民检察院党组工作汇报和中央书记处工作报告的综合情况报告》《关于在全党深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育总结报告》《关于巩固拓展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育成果的意见》《中国共产党巡视工作条例》，习近平主持会议。

2）中东部大范围雨雪冰冻过程开启，对春运交通影响大。应急管理部启动低温雨雪冰冻灾害Ⅳ级应急响应。多部门派出工作组赴河南湖北协助指导低温雨雪冰冻灾害防范应对工作。1月31日，河南洛阳等多地开始下雪，众多著名景区通知暂停开放。

3）春运约72亿人次自驾出行，有人担心暴雪提前出发，跨越一千公里回老家。厦门部分始发京沪等热门方向高铁增设“遛娃车厢”。

4）截至2023年底，全国登记在册个体工商户1.24亿，支撑近3亿人就业。

5）中央引导地方科技发展资金管理办法发布。农业农村部：到2030年全面建成国家南繁硅谷。

6）南京大屠杀幸存者程福保于1月30日凌晨离世，享年91岁，在世幸存者仅剩37位。

7）[法治]“两高”印发《关于执行〈中华人民共和国刑法〉确定罪名的补充规定（八）》。1月31日，弑母案罪犯吴谢宇被执行死刑。重庆姐弟坠亡案两名被告人张波、叶诚尘被执行死刑。四川省人大常委会原副主任王铭晖受贿滥用职权案一审获刑16年。广东省人民检察院原副检察长黄黎明被“双开”。安徽省国有资本运营控股集团原总经理陈先明被“双开”。10名缅北重大犯罪嫌疑人被成功押解回国，缅北电诈四大家族覆灭。

8）[军事] 国防部长董军1月31日同俄罗斯防长绍伊古视频通话。4名菲方人员非法闯入中国黄岩岛礁盘活动，中国海警依法予以警告驱离，现场处置专业规范。

9）[港澳] 香港2023年GDP同比实质上升3.2%。外交部：23条立法完成后，有利于保护香港居民的根本福祉。

10）[台湾] 国台办向广大台商台胞台青致以诚挚慰问和节日祝福。特朗普拒绝表态“保卫台湾”，国台办发言人陈斌华：台湾随时会变“弃子”；敦促美方停止向“台独”分裂势力发出任何错误信号；民进党如不思悔改，只会把台湾推向更危险境地。

1）习近平向马来西亚新任最高元首易卜拉欣致贺电。中马建交50周年经贸合作论坛在吉隆坡举行。中国驻美使馆举办纪念中美留学45周年暨中美青年新春联欢活动。中方回应“若特朗普当选美国总统”：中方始终秉持不干涉别国内政原则。刚果（金）官员：中国医疗队为当地民众健康保驾护航。白俄罗斯发行《东方历法：龙年》邮票和首日封。

2）印尼将与印度和沙特阿拉伯使用本币结算。

3）外媒曝拜登在寻求美国流行歌手泰勒·斯威夫特为其竞选背书：她的2.8亿粉丝极其重要。

美国夏威夷州州长前往医院看望遇袭中国公民。

4）普京收入公开：过去6年总收入约为535万元（人民币）。俄罗斯拟在南千岛群岛部署新武器。俄外交部副部长：警告美国不要在英国部署核武器。

5）一边下令约束警察，一边明确划出红线，法国政府谨慎应对农民发起的“巴黎围城”行动。英国外交大臣卡梅伦：英国考虑正式承认巴勒斯坦国，以色列过去30年是失败的。

6）以军空袭加沙地带中部城市一处住宅，造成至少11人死亡。以军证实在加沙军事行动中使用水淹地道方式。以总理内塔尼亚胡称取得“全面胜利”前不会从加沙撤军。

7）也门胡塞武装1月31日向一艘美国军舰发射导弹。胡塞武装：准备“长期对抗美英暴政”。

8）日本2023年12月工矿业生产指数环比上升。驻韩美军一架F-16战斗机坠毁，飞行员成功逃生。

9）墨西哥北部发生一起大巴与货车相撞事故，造成至少19人死亡，18人受伤。

1）1月份，中国制造业采购经理指数（PMI）为49.2%，比上月上升0.2个百分点。

2）国家金融监管总局明确2024年重点工作任务，其中全力推进中小金融机构改革化险位列首位。

3）截至2023年12月底，我国公募基金规模为27.60万亿元。

4）重庆、昆明、南宁三地房地产项目“白名单”已落地。

5）茅台集团首次达成营收、利润“双千亿”。

6）昨日收盘：

沪指2788.55/-1.48%

深成指8212.84/-1.95%

创业板1573.37/-0.66%

恒指15485.07/-1.39%

1）《求是》杂志发表习近平总书记重要文章《铸牢中华民族共同体意识推进新时代党的民族工作高质量发展》。

2）中央精神文明建设办公室发布2023年第四季度“中国好人榜”。

3）四肢瘫痪患者3个月实现自主脑控喝水，国内脑机接口获突破性进展。

4）截至1月31日12时48分，2024春节档预售总票房突破1000万。

5）刘奕杉、陈紫菡包揽江原道冬青奥会自由式滑雪女子U型场地技巧金银牌。

1）北京稳居全国城市科创发展榜首。覆盖全市！北京启动安全生产和消防工作督导检查。

2）央行上海总部：2024年保持货币信贷总量合理增长。苏州取消限购24小时：超千套二手房下调挂牌价。浙江发现H3N2与H10N5混合感染病例，专家评估未发生人传人情况。

3）广东湛江警方通报奔驰车主插队砸车情况：插队奔驰车主被行拘10日罚款500。河北农大回应网传砸车男子系该校教师：正核实。

4）云南新平县县长刀文高因公出差期间突发疾病逝世，享年51岁。

5）中东部地区将有大范围雨雪冰冻天气，我国近海海域有大风。1月31日20时至2月1日20时，西藏西南部和东南部、甘肃东部、宁夏东南部、陕西大部、山西、河北南部、河南大部、山东中南部、湖北北部、苏皖北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏西部、陕西北部、山西南部、山东南部、河南中北部和东南部、江苏北部等地部分地区有大雪，局地有暴雪。

1）香菇是公认的营养佳品，素有“山珍之王”“菇中皇后”美誉，其富含膳食纤维、钾、钙等营养素，晒干之后还有助补充维生素D。香菇的口感和肉类似，但脂肪含量和热量都很低，非常适合爱吃肉又想控制体重的人。

2）《中国居民膳食指南2022》建议，平均每天应摄入12种以上食物。粥可以帮助人们实现主食多样化，以粥作为载体，添加多种辅助食材，比如青菜、香菇、肉等，即可达到均衡营养的目标。

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（来源：新华、中新、人民网、凤凰网等，健康养生：熊苗营养师；编辑：知非、小树；播音：黄欢）

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