作者：一凡

来源：洞见父母（ID：fmczs100）
鲁稚的阳台  编辑
“你居然在我没说之前就做好了，真是太好了！”
“别急，你一步一步来，你一定可以做到的！”

“你很有行动力啊，想到了就去做，真棒！”
辽宁一位妈妈，对三年级叛逆的儿子，束手无策，训斥无效。
于是，她反其道而行之，拿本“夸夸语录”，照着夸儿子。

没想到儿子很受用，行为表现好了不少。
这就是情绪价值的力量。
美国爱达荷大学Effrey J. Bailey教授曾说：
“在一个家中，是否拥有正向情绪价值，很大程度上影响着这个家庭的未来。”
家庭教育，拼的就是父母的情绪价值。
01
你的低情绪价值，养不出快乐的孩子
经常有家长问我：“为什么孩子长大以后，越来越不愿意沟通？”
心理学上，有一个词叫：失望性情感隔离。
孩子早年间的情感诉求，没有得到回应，就会在心理上隔离父母。
也就是父母的情绪价值太低。
一种，是对孩子的情绪缺乏共情，遇事第一反应是责备。
前几天，看到一个新闻。
一个女孩，在学校被同学抽走凳子，导致肋骨断裂。
为此，她在网上发帖、报警维权。
没想到，家人一系列的反应让她感到无比寒心。
爸爸责怪她，是想敲诈对方。

外婆说，为什么对方不抽别人的凳子，而是抽走你的凳子。
潜台词是：问题都发生在你身上。
不仅不关心女孩的身体，反倒质问为什么不幸偏偏发生在她身上。
换位思考一下。
我们在公司被无端辞退，回家和伴侣抱怨了一下。
结果，家人却说：你反思一下，为什么偏偏是你被裁，而不是别人。
什么感受？肯定是更来气了。
这样的错误，我们家长经常犯，比如——
孩子说学习很累，你说“扫大街的人更累”；
孩子给你买礼物，你说“下次不要买了，浪费钱”；
孩子身体不舒服，你说“谁让你不听我的，穿那么点衣服”……
在孩子伤心难过时，给予支持，才是提供情绪价值的正确方式。
另一种，是对孩子的开心没有回应，过于理性和冷漠。
在《凉子访谈录》中，有一期我印象很深。
主人公在读初中时，满分120的数学卷子，考了117分。
她很开心，跑去告诉在学校当保安的妈妈，结果妈妈只回了四个字：
“还差三分。”
妈妈这句话让她特别崩溃，觉得自己再努力也没用。
哪怕成年以后，这件往事依然像一根刺，隐隐刺痛着她。
如果我们只是把孩子养大，却不能提供情绪价值。
那么，孩子只是身体发育了，内心却没有得到滋养，缺乏力量。
心如果是空的，又怎么能够感觉到幸福呢？
其实好的教育并不复杂，只要养育孩子的心，做情绪价值高的父母。
02
父母情绪价值越高，孩子越自信优秀
拥有一个情绪价值高的父母，是什么体验？
一个朋友说：“永远愿意回家，待在父母身边感觉很快乐！”
她的爸爸，是一个情绪价值非常高的人——
接纳她的情绪，在她发脾气时，帮她疏导情绪；
无论她说什么，爸爸耐心且认真倾听，句句有回应；
经常夸赞、肯定、鼓励她，很会表达爱，说她是全家人的骄傲……
她给我讲述的时候，满满都是幸福感。
情绪价值感高的父母，永远会积极回应孩子，站在他们身边。
感受到爱的流动，孩子自然也会安心向前发展，一往无前。
2020年高考，宁海中学一位男生，从倒数第一考入清华大学。
逆袭的背后，是有一个很懂提供情绪价值的妈妈。
刚进入高中，他压力很大，经常失眠，成绩不断下滑。
妈妈怎么做的呢？
“他考砸了，就找我发发牢骚。我就安慰他，给他拥抱。
我也没别的办法，就这样一直宽慰，一直宽慰，一天天就过去了。”
孩子成绩差，她不责备也不失望。
孩子迷茫失落的时候，总有她的支持和鼓励。
一个拥抱提供的情绪价值，胜过千万句说教；一句鼓励的话语，胜过冷漠给建议。
正如漫画家蔡志忠说的——
帮助孩子不是告诉孩子这个不好，而是说：
“你可以犯一百万个错误，都不会改变你是我孩子的事实。
无论你犯了什么错或需要我处理的，第一时间告诉我，没有底线，我都会帮你的。”
当孩子向我们倾诉、抱怨，当孩子恐惧、失落的时候，需要的无非是情感上的共振。
孩子在家里想要得到的，是爱、温暖、接纳、信任、支持。
积极正向的情绪反馈，最终都会化为孩子行走世间的底气和勇气。
03
高情绪价值的父母，都做到了这2点
主流心理学说，父母凝视过孩子，孩子才能凝视万物。
真正的爱，是给孩子注入心理力量，赋予孩子获得幸福的能力。
如何才能做一个高情绪价值的父母？我给大家提供两个建议。
1、接纳孩子的情绪，允许孩子发泄
这一点，霍思燕的做法可谓是教科书级别。
在《妈妈是超人》节目中，嗯哼踩到了一个积木，哭了起来。
而且越想越生气，把玩具扔得满屋子都是。
霍思燕见状，并没有指责，而是抱住嗯哼，查看他的脚有没有受伤。
随后，她也光着脚，去踩了一下积木，并对嗯哼说：“踩到积木真的好痛，我非常理解你的感受。”
共情不是给建议、谈对错，而是站在孩子的位置，体会孩子的感受。
允许孩子有情绪，给孩子发泄情绪的空间，孩子才有安全感。
2、倾听孩子，给孩子正向反馈
没有倾听，就没有关系；没有回应，就是绝境。
教育孩子的过程中，要打开耳朵，也要打开眼睛，找到孩子的优势。
看到一个视频，非常感动。
一个小男孩做一道题目，做了14次，才最终做对。
妈妈特别开心地夸奖孩子：“果然没有放弃啊，你太棒了！”
并且还出去告诉家里人，男孩把题目做对了。
一旁的孩子，眼里都是光，满脸的骄傲，那是被爱滋养的模样。
懂得提供情绪价值的父母，都懂得及时赞美，耐心教育，允许犯错。
父母给孩子传递了怎样的能量，孩子就会拥有怎样的人生。
负面的情绪价值，带给孩子的是自卑、抑郁、缺乏安全感的一生。

正面的情绪价值，带给孩子的是自信、阳光、拥有幸福快乐的一生。
作者：一凡。洞见父母（ID：fmczs100），传递专业家庭教育理念，分享可有案例、可操作的家庭教育方法和建议。我们一起，做智慧父母。
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