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夏令时
即将开启
美国各地
白天终于要变长了
！
  • 夏令时是为了在一年中最温暖的季节提供更长的日照时间。
  • 届时，需要调整时钟，将时针向前拨快一小时。
这意味着，如果所在地区的日落时间通常在傍晚6点30分，那么到了2024年3月10日夏令时开始，日落将推迟至晚上7点30分。
  夏令时
夏令时是指在春季将时钟提前一小时，目的是让日出和日落发生在更合适的时间。
1966年，《统一时间法》被签署成为法律，为全国范围内实施夏令时设立了统一标准。
在这之前，各个城市和州对于是否遵循夏令时的决定各不相同，没有一个统一的标准。
  夏令时好处
除了额外的一缕阳光，还有其他好处。
由于天黑的时间更晚，可以有效减少犯罪发生、降低能源消耗，以及减少与时间变化相关的健康风险。
  健康专家对夏令时冬令时看法
约翰霍普金斯大学
彭博公共卫生学院报道：
健康专家一致认为，停止夏令时和冬令时的交替可能对健康更好—在我们拨快或拨慢时钟后，有报道称：心脏病发作和急性中风的几率增加。
（图片来源：sleepfoundation官网）
美国睡眠医学学会
（AASM）曾表示：
根据当前的证据，全年使用统一的标准时间是最佳选择，因为这更符合人类的昼夜节律生物学。
同时，这种做法对公众健康和安全带来了显著的好处。
新年快乐
纽约的大家准备好迎接夏令时了吗！
“
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Ref:
https://www.oklahoman.com/story/news/2024/01/29/daylight-savings-time-2024-when-do-we-spring-forward-fall-back-oklahoma-dst-bill/72394309007/
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文案 | 魏也也
排版 | 魏也也

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