触底反弹到底有多爽？

这件事，吴昕最清楚。
人们都说“年少成名”，而吴昕，似乎晚了些。
皮肤细白，少女十足，精致的下颌线，优美的天鹅颈，性感的直角肩浑然天成……
40岁的吴昕，却拥有不亚于18岁的身材。
在别的中年女星苦于身材走样、皮肤暗沉衰老时，她却一枝独秀。
要知道，大多数人在30岁后，无论是气质或是身材都会经历断崖式下跌。
偏偏她，越来越端庄，骨子里透着一股高级又优美的气质。
身材玲珑有致，体态端正迷人↓↓↓
但我们都知道，曾经的吴昕，可不是这样的。
很长一段时间里，“大象腿”、“不起眼”、“长得丑”、“体态不好”才是她的“标签”。
▲小腿粗得跟杜海涛不相上下
就算参加数年国民级综艺，《快乐大本营》，也总是站在角落，卑微的像尘埃。
五个主持人一起上台，都有粉丝呼喊，唯独她的名字，石沉大海。
为了改变，她也试过很多方法。
努力减肥：减去了脂肪，肌肉紧绷依旧难看无比；
更改风格：别扭又难看，惨遭网友群嘲；
修炼体态：“东施效颦”，效果又不明显，毫无改变……
折腾了半天，一点改变没有。
她拜拜肉、肌肉腿、脖前倾的问题一览无余，肉眼可见的臃肿。
临近崩溃的她，托人四处打听，找到了专业的骨相教授。

了解过她的情况后，沈教授告诉她：一切的原因，都来自她的骨相问题。

美丽这回事，看骨不看皮。

一个人背部的骨头架子的美，胖点怕什么，一副好骨架，随便穿一件露背的衣服，你也是会像从画中走出来的仙女。
而龙氏骨相美体，即是从内正骨骼，到外提皮相，达到内调外养，骨龄与体态是相辅相成、合二为一，最后全方位360°恢复健康，从根源上，解决了“骨态”问题：
初步正骨骼：矫正、舒缓、旋钮、提升骨骼力量，让下颌、骨盆、脊柱、膝腕等错位骨骼复位，强化周身筋骨皮及内脏各器官弹性，恢复良好体态；
进阶瘦形体：局部精雕，赶走赘肉，减轻骨骼负担，疏通经络，滋养五脏，活血造血、重焕红颜，汗腺通畅，促进新陈代谢，还原靓丽好身材；
最终复健康：骨相+美相+皮相，3位一体，360°恢复身体健康，焕发活力生机，重拾精气神；
龙氏骨相美体强调三位一体——调正骨、挺拔身、提拉肉，比单纯运动出汗，医美的效果，来得更快、更美、更健康。
按照老师的建议，她开始尝试着练习。
✔10天后，没有高强度、高难度的动作，感觉全身轻松，脊柱挺拔；
✔20天后，甩掉赘肉，无论是胳膊身材还是脸，都瘦了不止一圈，恢复凹凸有致的身材；
✔30天后，轻松缓解肩颈、脊柱的紧绷，矫正不良的体态。
一个月后，吴昕成功让自己华丽变身，从曾经的“小透明”变成“大女主”。
她的身体逐步形成肌肉记忆，养成抬头挺胸的习惯，不会有那种“硬撑”的感觉。
曾经被饱受诟病的双腿，如今却是她斩男的利器。
其他的体态问题也都统统不见，体态优雅，气质迷人，走路带风。
面对镜头，全方位360°无死角的美，让人再也挑不出她的仪态问题。
重新回到大众视野的吴昕，每一次都美出新高度，在事业上大放光彩。
出演《爱上北斗星男友》，又因克制而富有层次的演技被夸上热搜。
参加烧脑节目《明星大侦探》，弹幕全在刷“吴昕真的厉害”“欢迎吴昕再来”。
这哪里还是快本上那个抢不到话、笨手笨脚的“游戏黑洞”吴昕呢？
后来才知道为什么那么多人喜欢吴昕。

不是她逆袭后有多美，而是她接受自己，然后努力变更好。
见过遇到问题不抱怨，而是胖了就减肥、想变美就学护肤穿搭，成为一个“逆天改命”的励志女人。
骨相美的人都在练
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CCTV《健康之路》、亚运会国际特邀专家
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你们好，我是沈彤，是名脊椎学
的专家。

亚运会首席康复专家
龙氏正骨手法传承人

CCTV《健康之路》特邀专家
连续3年入选《岭南名医录》
原三甲医院颈椎病专家

腾讯医典科普官
20余年前，我拜入了龙老教授门下，学习正骨。
龙层花老教授，是广州军区总院的资深教授，独创的“龙氏正骨手法”。
具有科学严谨、定位准确、无痛安全的特点，是既治标又治本的脊椎病特效治疗方法。
学成归来后，我运用龙氏手法和自身的临床经验，30余年来帮助许多患者，成功解决脊柱问题。
由于专业度高，我连续3年被评为岭南名医，同时，斩下海内外无数专业奖项。
并且参与多本国家级教材、书籍的编辑。
后来，我受到亚运会的邀请，担任各路运动健儿的康复医师，其中不乏有花剑冠军黄良才，自行车冠军姜帆，游泳冠军罗玉通等人的“拜访”。
除此之外，我还被邀请到各大院校，论坛，进行骨态的科普，为同学们讲解知识。
每次科普，发现大家存在很多认知误区，很多大家以为是肥瘦的问题，其实是骨骼的问题。
骨骼系统是人体的根基，起到支撑、保护、运动、造血、矿物质储备的功能。
可以说骨骼的状态，就是人的状态。
然而随着年龄的增加，人的骨骼会慢慢衰退，就像桌子四个脚一样，用久了，这个结构就会松，会歪，会撇开。
椎间盘里面的水分，骨骼密度也随之降低，这些都会造成人体的变化。
最常见的就是驼背、外形变老、身材变差、健康受损……
乍一看是胖了--麒麟臂，水桶腰、大象腿·····
老了--颈纹、胸部下垂、脸色差、总觉疲惫……
其实是骨龄退化了。
但是很多人误以为自己胖了，开始节食、跑步、力量训练、各种撸铁···最后由于不注重膝关节等的保护措施，身体反而越来遇弱。
虽保持了身材，却过度损耗骨骼，导致内里早衰，提前进入更年期。
所以想要体态年轻化，延缓衰老，冻住骨龄必不可少！
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为了能让大家走对路子，冻住骨龄，重塑轻盈体态，更高效，更省钱的改善自己的状况。
我结合龙氏手法和30余年的临床经验，耗费1000+小时，从骨、肌、脂三大方面，循序渐进，高效、简单、省力的练习方式，男女老少皆宜：
第1步，矫正骨态：独创体式激活脊柱肌群，牵拉骨态回归正位，收小骨缝，全身框架小一个size，身姿挺拔显年轻10岁；
第2步，雕塑‍骨形‍：着重拉伸背、侧腰、腹部，激活核心肌群，带动肌肉内收，对脂肪的消解作用更强烈，甩掉大肚腩、大象腿、肥胖身材。
第3步，冻住骨龄：配合呼吸体式，将呼吸充满到体内区域，加速新陈代谢，促进血液流通，脸色变红润，皮肤变Q弹，打造健康骨质！
先调骨骼，后塑形，肌肉附着在骨骼上，自会跟着骨筋而练，人也就自然瘦下来。
动作简单易学，看一遍，就能会，随时随地就能练，人人受用。
由于效果显著，我非常荣幸受邀做客CCTV《健康之路》，在《世界脊柱论坛》上向大众推广，传授这套普通人随时随地，都可以练习的——龙氏骨相美体术。
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受国民热捧的龙氏骨相美体
为何成为现代人“自救锦囊”？
中医言:“骨正气血通，正一身之骨，调全身疾病”。
脊椎是人体督脉循行区域，是人的活力的中心，督脉统领一身之阳气。
阳气弱，则脊柱不立。
脊柱弯曲、错位，易导致阳气上行不畅，造成腰酸软、背无力、颈酸痛、血液循环不畅，身体缺乏元气，脸得不到滋养，皮肤就暗沉衰老，甚至引发疾病！
且中年后，骨密度逐渐下降，这种下降在女性绝经后明显加速，钙流失加快，开始变矮，腰椎前凸（塌腰），腹部脂肪堆积；胸椎后凸，含胸驼背，老态尽显。
若平时再疏于保养，骨骼衰老更快，颈椎病、斜肩、驼背、背痛、长短腿、腰痛骨质增生、脊柱侧弯等病也不请自来。
而《龙氏骨相美体》分为3大阶级，从骨、肌、脂入手，循序渐进的练习方式。
一边强调身体的控制，简单说就是脊椎的中立。
从正面，侧面，背面，让身体保持中立，不偏不倚，纠正驼背含胸、虎背熊腰等不良体态。
其次，身体各个关节，以压力最小的方式排列在一起，不管你是静态还是动态。
养好关节，同时身段变得柔美，不像以前骨头僵硬、死板。
让骨骼年轻态，肌肉变紧致，一颦一笑，自带风情，气质优雅出众。
年过40、50，依旧保持着少女身材和气质
最后疏通血管与经络，除了可以矫正骨骼之外，还可以预防治疗身体上约140多种疾病。
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课程分为讲解版+跟练版
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轻松重拾健康↓↓

当你骨态回正后，你会发现人生就像开挂了一样：
曲线逐渐明晰，随随便便套上一件衣服，即可穿出时尚感；
这种从容和自信的魅力，是多少高级化妆品都换不来的。
来，照着视频练习，每天10分钟，让身姿挺拔，更加玲珑婀娜。
已经有35000+的人，已经成功回正骨态！
@赵丽 上班族

每天上班久坐，导致我肚子有了赘肉，年纪轻轻就驼背，还被男朋友嘲笑，后来找到了沈教授，几次学习后就有了窈窕立体的身姿，太感谢了！
@温女士 低头族
天天低头玩手机，害得我有了头前倾，富贵包的问题，看了很多医生，都没有用，最后找到了沈教授，没想到变廋了，肉肉去到它该去的地方。
@黄小姐 家庭主妇
每天做家务，害得我落下了腰酸背痛的毛病，每次下腰就疼得厉害，还好朋友推荐了沈教授给我，不然我现在可能还在痛不欲生。
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为什么《龙氏骨相美体》值得我学习？
一、2位大师亲授，不怕学不会
为了更好的让大家学习，特地邀请到了卫健委认证康复师苏老师，进行动作讲解。2位“大神”强强组合，手把手教你纠正骨态，推肉瘦身。视频授课，动作看得见。
二、骨、肌、脂，三相全方位变美
正骨+提肌+溶脂，内调骨龄外塑形，720°全方位助你成为“梦中情人”。

俗话讲：人老骨先衰，树老根先竭。
不要总说看脸，体态不好颜值再高根、本、没、用！
现在每天10分钟，一平方米空间，坚持练习，无形中就能矫正骨态、挺拔身姿、纤体塑形，逆转大脑和肌肉的衰老，从内而外，焕发不老容颜。
不动刀、不打针、不吃药，居家就能轻松获得美颈、香肩、瘦臂、细腰、大长腿，还有好气色！
皮相美者，一时摄人，骨相美者，长久动魄。
而《龙氏骨相美体》，一步步让你骨正、筋柔、气通、血通，蜕变人人羡慕的女神！
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