寒假来啦！老师们的心情是怎样的呢？激动着、兴奋着、快乐着、幸福着。
幸福的一个月假期如何安排？思考着、规划着、畅享着、期待着。
脑海里的各种美好如何实现？行动着！
今年寒假，陈琼老师提出这“十点”锦囊，让老师们在假期提升幸福感，过一个幸福而充实的假期。
一
多陪伴家人一点
教师的职业决定，我们日常把最美好的、最温柔的、最慈爱的、最有爱的一面给予了学生；每天早上迎着霓虹灯温柔朦胧的光上班，晚上顶着霓虹灯妩媚迷人的光下班，真是早出晚归。寒假来了，我们就可以守护在家人身边，多陪伴家人，为家里多分担一些我们应该做的，对父母和长辈多孝顺一点。
二
可爱一点‍
老师，因工作需要，在正式工作场合中都比较端庄、严谨、严肃。寒假来了，不妨让自己可爱一点。因为我们毕竟是曾经的儿童，是长大的儿童，是长大的儿童在教正在长大的儿童，所以我们应该永葆童心，回到儿童的那种澄澈。

让寒假里的自己想怎么可爱就怎么可爱：或许看经典动画片，或许吃孩童时爱吃的零食，或许做自己喜欢的装扮，或许玩儿时玩过的游戏等。
三
悠闲一点‍
自9月开学到现在整整一学期，老师们都是在繁忙中度过的。现在寒假来临，要把身体节奏从工作状态切换到自在的生活模式。暂时放下那些曾经的“必要、必须”，如不必要再写每日任务清单、不必要再开一个个重要会议、不必要再批改一摞摞作业等。现在我们就要从工作模式转换到生活模式，看云卷云舒，看花开花落。享受偶尔可发呆的日子，寒假可以悠闲一点。
四
放松一点‍
我们的职业需要落实一岗双责，日常工作既抓业务又抓安全，自然就工作强度高、心理压力大、神经绷得紧。寒假里，可以暂时放下负担，将状态从紧张调整到放松的状态，通过听音乐会、会朋友、自由旅行等，让心理、神经都放松下来。
五
安静一点‍
日常工作，外环境是喧闹的、嘈杂的、浮躁的，内环境是急促的、快步的、赶趟的。终于，在寒假可以做一个安静点的自己。《礼记·大学》说：“定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”其中也强调“静”的重要性，静能生慧。
因此，寒假里我们不妨安静一点：静下来读书、静下来写作、静下来观世界、静下来思人生、静下来倾听自己、静下来规划新学期作为等，寒假安静一点，新学期才会走得从容而自信。
六
自由一点‍
“自由”三种释义：一是在法律规定的范围内随自己意志活动的权利；二是在哲学意义上，把掌握的事物发展的规律性，自觉地运用到实践中去；三是不受拘束、不受限制。
作为老师享受自己寒假的权利时，肯定是在法律规定范围内，过一种不受拘束、不受限制的自由时光，不必考虑是否迟到、不必考虑换课事情等，过一种纯自由的生活，自由安排自己的时间，自由安排每天的内容。
七
任性一点‍
“任性”就是放任自己的性子，不加克制。我们日常工作必须认真、严谨，严格按照教育教学管理相关要求，不折不扣地完成所有任务和工作，需要精益求精，工作中做到科学化、精细化、人文化，因为我们面对的是有无限可能的未成年人，是充满期待的家长，是要有职业操守的行业。

而寒假中，你在自己的小世界里可以任性一点：睡到自然醒、去想去的城市、会想会的朋友、学想学的内容、来一场说走就走的旅行等，假期有大把的自由自在时光，任你安排、任你使用，寒假就要任性一点。
八
简单一点
寒假，一个月说长不长，说短不短，假期安排的内容多、项目多、头绪多、应酬多的话，会把假期过复杂了，让自己放假也很累。寒假，应该是我们老师最好“留白”与自由“呼吸”、补充能量的时光，所以一定要清理内存，清理思想上和心理上不必要的人和事，因为每个人的内存空间有限，没必要把所有人和事都请进生命，应该让自己的内存保存有价值的、积极的、有正能量的内容。
所以寒假从简单开始。我以为最简单的生活就是孔子提出的“四毋”原则：毋意——不猜测，不凭空臆断；毋必——不必追求完美；毋固——不固执，时刻保持开放的心态；毋我——不自我才能超越自我，从而突破自我局限。当自己在“清”与“空”的状态里，就会活得简单、过得简单，所以过去这一年无论过得如何，要告诉自己简单一点，寒假就是修炼“简单”的绝佳时机。
九
书香一点‍
一个不阅读的老师，去指导和倡导孩子阅读，这是最可笑的现象。教育是需要有书香的校园浸润有书香气的老师和书生气的孩子。

寒假是我们教师阅读最好的时光，一是读有字之书，可以选专业书籍阅读，可以选文史哲、科学科普类书籍阅读；二是读无字之书，用脚步丈量城市或祖国大好河山，去阅读城市，寻文化之根；三是读剧，可以走进剧院欣赏中外经典舞台剧，可在家宅着看经典影视剧；四是读博物馆、读画展等。大把的寒假时光，总要让灵魂浸染书香吧，做一个真正的文化人。
十
内涵一点‍
教师的职业，是生命影响生命的工作，是一个灵魂推动另一个灵魂的职业，所以我们老师一定不止有教书本知识就够了的心态，不能只有家长不找我麻烦的心态，而应该是一个有大视野、大格局、大胸怀的教育者，是一个有思想的教育者，是一个有魅力的教育者，为每个经过你生命的孩子做到最大的影响和帮助。

这就需要我们做一个有内涵的老师，有内在的涵养。而寒假就是一个修炼自己的好时机，精选内容，从身、心、灵去提升，为新学期一个崭新的、重塑的自己而努力。
（作者系四川省成都市高新区菁蓉小学副校长，成都市优秀青年教师、优秀班主任、优秀德育工作者）
文章来源｜“22号天空“微信公众号，有删改
文章作者｜陈琼
本文转自｜人民教育
责任编辑｜王佳实
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