策划、撰文 / Alysha
编辑 / KY主创们
作为一个很爱拖延的P人，我发现自己最常有的思维误区是：因为觉得和想要的生活之间有巨大的鸿沟，所以干脆瘫着啥也不干（不会只有小编一个人这样吧...）。
但最近我发现，厉害的人都有一个共性：管他理想生活能不能顺利实现，反正我先动起来再说。这份冲劲狠狠「冲」到了我。
第一个给我这种震撼的其实是我大学室友，明明曾经都一样没有计划、散漫，短短一年时间里，她折腾着做了个账号，并且用账号赚到了10万（吃柠檬🍋了）。
于是我特意去采访了一下她，到底怎么 做出赚钱账号 离理想生活近了一大步的：
「最开始想法是，不能老拖，先干起来再说。当然具体的方法论，我就不分享了，上网搜搜大差不差。
对我帮助最大的，其实是一种统计学的思维模式，叫作贝叶斯模型。」
啥？统计学概念文科生真是听不了一点儿。但了解之后，我发现好像......还真的有点用！
图片来源：《重启人生》
一种全新的看待
人生的视角：贝叶斯思维
作为统计学的一个理论模型，贝叶斯由数学家Thomas Bayes提出。大多数情况下，用于医生疾病诊断、金融投资决策、人工智能语言处理，以及预测交通的人/车流量等。
什么是贝叶斯模型
定义：将先验信息与新观测到的数据相结合，更新我们对事件或参数的概率分布。
以思维方式来理解：在已有的先验信息基础上，摄入新的信息，根据总的信息，调整自己的行动，以接近期待的人生或达成某些具体的目标。
这样一看，妥妥一个数学模型。但其实，用它来指导日常生活的行动，帮助做影响人生的关键决策，同样也很有用。
首先，如果你还没有想到该怎么达成某个目标，或者到底想过什么样的生活，你可以：
想成为什么样的人/过什么样
的生活，就去模仿 ta
很多时候，人们既担心模仿被当成学人精，又因为找不到目标而无所事事，干耗着想：「等我找到目标了，我一定会动起来的。」结果一拖再拖，就是动不起来。
此时，如果是一个具备贝叶斯思维的人，不会一直冥思苦想地等待目标的凭空降临，而是主动出击，主打一个先找个参照点：我想成为的人，或者我想过的生活。
这一点在演艺行业里就体现得淋漓尽致，不管是开年火爆职场电影《年会不能停》的主演大鹏，还是影帝黄渤，二人在从业早期，一个模范国外的屌丝女士，一个模仿周星驰的喜剧表演风格，最后都在此基础上发展出了自己独一套的风格。
图片来源：《年会不能停》
当然，我有个朋友小A也是这么干的，体制内打工十年后，身心俱疲的 ta 决意换种适合自己的生活，于是一通职业咨询后（现在上网搜集各行业信息就行），准备干心理咨询师。
但因非专业出身，ta 完全摸不着头脑该从何学起。然后，ta 干脆上专业平台，看人家履历构成，以此为目标开始行动。现在 ta 也独立执业2年多了，属于对人生曲线来了个大整改。
找到了参照点之后，也不能少了关注最新的变化，尤其是各类行业信息。那么第二步就是：
别被过往的经验框住，
多看看视野之外的信息
这话说着简单，但大多数人在做事儿的时候，往往做不到这一点。
典型的例子就是高考报专业，父母按照过往人生经验提出当老师好，有稳定的饭碗。孩子信了，结果现在老师要的人少了，教学工作也得靠卷来保住一席之位。
而一个具备贝叶斯思维的人，在面临类似的决策前，往往不会过于信赖自己已有的经验，而是搜集各类信息，比如就业人数、年均薪酬、行业访谈，然后再依据客观信息做出决定。
这点也是对第一条最必要的补充，毕竟我们参考的人生曲线属于过去，而我们要过的生活在未来，这依赖于「新」的时代信息。
主打一个：用贝叶斯思维成功帮自己在人生的关键路口，选对想走的路。
另外，很必要的一点是，由于贝叶斯思维很依赖于所获取的「新信息」去指导我们该如何行动，所以我们可以在日常生活里，更加有意识地摄入「新信息」。
有些朋友可能会问，我每天刷手机看各类信息，这可以了吗？
可以，但要小心你摄入的都是重复的信息。按信息论冗余理论的观点，重复的信息无法增加信息量。
意思是如果我们信源是某些网络平台，而平台为了抓住我们的注意力，投喂的信息要不就是完全合胃口但无信息量，要不就是猎奇好玩的奶头乐信息，也没有信息量。
这等于说，你就算刷了一天，信息增量毫无变化。
不如打破平台塑造的信息茧房，主动订阅那些新的、不同领域的账号或者博主，当然也可以选择读一本其他领域的书。
下一次，同样的一条政策新闻，我们就有机会从不同的角度理解，并利用它来改变我们的人生曲线。比如，不考老师编也不进房地产，一心投身计算机（开个玩笑）。
我们也不仅仅需要摄入信息，对信息溯源，看看靠不靠谱同样很重要，所以：
获取了信息后，
记得检验它们可不可靠
很多人其实基本能做到上述几点，但就是老卡在这一步上，没校准好信息可靠度，反而把自己给坑惨了，来看一个例子：
我爸刷到了一条推送，标题是：专家说，冬天多笑就能避免季节性抑郁（误把相关关系当成了因果关系）。点进去一看，说得条条有理，还挺说服人，我爸信了，并且告诉我妈只要多笑，冬天就不会抑郁了（错把「已知解释」当作「唯一解释）。
我妈虽然没看这条推送，但因为信赖我爸，就把这观点分享给了其他父母（因人纳言谬误，即：对一个人或某个组织的积极评价直接转移到对 Ta 观点和论证的评价上）。
父母们一传十，十传百，好多人都信了，理由是因为大家都认为这说的对（诉诸公众谬误）。此时，消息传到了我这里，得知源头是我爸，而从经验出发，我爸向来不靠谱，于是我根本没信。
看起来我避开了错误信息，但其实我也犯了人身攻击谬误，即因为一个人的过往经历、个人品质或者兴趣爱好而攻击 Ta 的观点。
例子举的比较夸张，但在日常生活里，大多数人最容易出错的，就是中了这些逻辑错误的套，没有仔细检验：我所拥有的信息，其来源到底靠不靠谱。
而贝叶斯思维正在于提醒我们，别忘了给信息溯源，毕竟信了错误信息后，轻度的可能是距离实现人生目标稍远了一点，严重的就是，信股市马上回涨入了股，结果大赔特赔。
要想让信息为自己所用，
还得更了解自己一点（从里到外）
最后一步，贝叶斯思维强调看到个体的独特性。
这意味着，我们还得定制化使用这些信息，也就是和我们自己的个性特征相结合。如果你还不够了解自己，那么是时候问问自己，我和我自己够熟了吗？
我们为大家准备了一份 探索自我 的工具推荐：
探索自我工具
量表名称
内在人格
大五人格测试、卡特尔16型人格测试
适合的职业类型
霍兰德SDS职业兴趣测试、MBTI职业性格测试
恋爱风格
依恋类型测试
*上述内在特征相对稳定，但也会随着时间和经历的事情发生一定改变，可以视情况再多测测噢~
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量表工具适用于探索我们的内在；外在层面，即我们的身体属性，则需要我们依赖体检报告和日常感受来得出，比如有些人天生更爱过敏、易疲倦，有些人精力无限，超级抗造。
这些探索都非常必要，它将决定哪些生活方式是真正适合我们的，毕竟有些想要的生活，最后可能发现，我们的身体并不耐受。比如怕冷的人为了不社交去冰岛，最后才发现身体根本撑不住。
所以，利用信息来做出人生关键选择，又或是规划方向的时候，千万不能漏了考虑我们自己是否适配「想要的生活」。
人的出身虽然无法被改变，但看待事物的方法却可以通过训练后天习得，改变这层滤镜。今天起，就利用贝叶斯思维，来重新靠近你想要的人生曲线吧~
如果你认为这份 贝叶斯思维方式 对你很有启发和帮助，也请 转发 到朋友圈，让更多人参考新的人生视角，找到属于 ta 的人生曲线吧~
今日互动
你以前有用过「贝叶斯思维」吗？
你理想的人生长什么样？
来评论区一起聊聊吧~

References：

Browne, M. N., & Keeley, S. M. (2007). Asking the right questions: A guide to critical thinking. Pearson Education, Inc.
Moore, B. N., Parker, R., & Rosenstand, N. (2011). Critical thinking. McGraw-Hill Education.
Titelbaum, M. G. (2024). How to think like a Bayesian. PSYCHE.
Titelbaum, M. G. (2022). Fundamentals of Bayesian epistemology 1: Introducing credences. Oxford University Press.
Titelbaum, M. G. (2022). Fundamentals of Bayesian Epistemology 2: Arguments, Challenges, Alternatives. Oxford University Press.
本文关键词：思维方式

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