在这个瞬息万变的时代，我们所认知的世界似乎变得陌生而不可靠。曾经熟悉的生活和经验在一两年之内就能发生翻天覆地的变化；同时，信息的激增也让我们面对着更大的不确定性。生活的复杂性与不确定性令人心生疑虑，所有人都渴望找到内心的安身之所。心理学，作为解读人类内心奥秘的科学，此时成为我们理解自己、应对时代的重要工具。

为此，混沌特地将四位杰出心理学家的课程整理出来推荐给大家，助力同学们收获一份内心的定力。
这四位老师分别来自不同的知名大学，他们讲授的课程涵盖了从积极心理学到认知心理学，再到对人类心智运作的深刻剖析，展现了心理学的多样性和广度。
  • 彭凯平教授引导我们探索快乐如何成为创新的源泉
  • 毛利华教授为我们揭示“自我”概念如何源自大脑对确定性的渴望
  • 洪兰教授透视认知心理学的奇妙世界
  • 而斯蒂芬·平克教授则通过心智运作的解码，深入思考人类思维的奥秘
他们以深刻的学识、独到的见解，引领我们穿越心灵的迷雾，探索自我与时代的关系。引领我们领略思想的盛宴，帮助我们每一个人的内心找到成长新方向。
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彭凯平
清华大学社会科学学院院长
混沌APP《积极心理学：快乐如何激发创新》
创业者们在奋斗的路上常常会面临各种挑战，而在这漫长的奋斗过程中，市场、技术、心理等多方面的因素都可能成为创业成功或失败的关键。而清华大学社会科学学院院长彭凯平教授深刻地指出，在创业失败的原因中，有 21% 是由于缺乏激情和心力衰竭。
在这堂彭凯平教授的积极心理学课堂中，他提到了“福流（Flow）”的概念——这是一种心无旁骛、知行合一的状态。福流的特征包括全神贯注、物我两忘、驾轻就熟、点滴入心、酣畅淋漓。这种状态让人在活动中体验到完全投入、心流畅快的感觉，为创新和高效工作创造了理想的条件。
而在实现福流的过程中，彭凯平教授提出了“知行合一五施模型”：
颜施，第一要笑；
身施，第二要动；
言施，第三要说；
心施，第四要悟；
眼施，第五要观。
这五施模型旨在通过笑容、行动、言语、领悟和观察，实现身心的和谐统一，引领学员走向积极、幸福的人生。
创新人才的培养也成为了彭凯平教授课程的关键议题。他提出创新人才需具备 A（审美的能力）、C（想象的能力）、E（同理的能力）这三个特征，这种全面发展的人才将更有可能在创业和职业生涯中取得卓越的成就。
彭凯平教授的课程不仅是一场心灵之旅，更是对个体潜能的激发和发掘。学习本节课程，一起去发掘充满智慧和启示的积极心理学秘密。
毛利华
北京大学心理与认知科学学院副教授
混沌APP《自我概念，源自人脑对确定性的“贪婪”》
近几年，随着亲密关系、情感操纵等话题受到越来越多的关注，研究自我内心的心理学课题被重新拾起。专家学者们以心理学理论为切入点，不断向大家呈现自我、他人以及社会之间的复杂互动关系。
其中，“自我”这一概念被提及得尤为频繁。更为重要的是，“自我”不再只以贬义的形式存在，反而具备了更多褒扬的意味。例如，“我们要在亲密关系中保持自我”、“切忌因他人的情感操纵而失去自我”等。在当前的社会情境下，“自我”变得尤为重要，它甚至成为了判断个体是否是一个精神独立的人的重要锚点。
尤其是在当下这个被环境和工作带来的倦怠感包围的时代，几乎每个人都在向内探索自我、找寻生命的意义。但我们该如何向内探索自我？在向内探索的过程中如何保证自己不会关闭与外界联系的窗口？又要如何正确认识自我与他人之间的关系？
事实上，在真正开始向内探索自我之前，我们有必要更加深入地了解“自我”这一概念，从而避免在追寻自我的过程中误入歧途，变得过于“自我”从而失去了“自我”。
毛利华老师的这堂课便聚焦于“自我”概念，揭示其在我们内心深处的起源、影响和重要性。而面对不断涌现的不确定性，课程将为你提供独特的视角，帮助你理解大脑试图将不确定性转变为确定性的奋斗过程。通过深入剖析自我概念，我们将在这场心灵之旅中找到回答：自我，是真实存在的吗？它是如何影响我们的行为和情绪的？
课程结构分为六个部分，从前提假设到确定性模型，再到人类大脑进化的反噬，毛利华老师将带领我们深入解读“自我”概念的层层面面。同学们将学会的不仅仅是探索自我，更是成为自我。对于那些对心理学充满好奇，对内在探索充满热情的高认知同学，这门课程将成为一场有趣的心灵冒险，引领大家打开通往深刻自我认知的大门。
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洪兰
台湾中央大学认知神经科学研究所所长
混沌APP《认知心理学》
在认知神经科学的探索之旅中，台湾中央大学认知神经科学研究所所长洪兰老师将为大家揭示大脑的奥秘，探讨神经是如何连接的，以及它们在我们的决策过程中扮演着怎样的角色。在这场《认知心理学》的课程中，她将通过亮点频频的总结和直白幽默的案例，向听众揭示了认知心理学中的各种奇妙现象和原理，带领同学们穿越大脑思维的迷雾，深入理解情感、决策、性别差异等多个层面的心智机制。
洪兰教授以独特的风格将心理学理论娓娓道来，不仅让学术理论变得生动易懂，更引导听众深入思考人类认知过程的美妙之处。她通过多个观点和案例，生动展示了认知心理学中的多个领域，包括感知、记忆、决策等。
其中，她关注到人类的感性一面，提出“人不是理性的动物，而是感性的动物”，强调情感和感知在人类决策中的关键作用。她还通过介绍神经传导物质的作用，阐释了心理和生理之间的紧密联系，使得抽象的心理学理论更具体可感。
从生活到职场，从个体到两性关系，这门课程将帮助大家解答众多心理学谜题。在大脑结构如何掌控身体的奥秘中，同学们可以发现自身的潜能与身体的密切联系；在情绪控制中，学会如何做情绪的主人，实现内在的平衡与掌控；在选择决策中，大家也将深入了解如何做出明智的选择，远离认知偏差的误区；在两性差异与决策的交汇处，我们也会透过大脑认识两性差异，发掘男女在工作与生活中的优势。
课程将带领大家穿越认知与决策的多个维度。从探讨人是否真的是理性动物，到认知偏差如何影响决策；从了解偏见是如何欺骗我们的，到情绪对大脑的巧妙影响；从揭示两性差异的大脑基础，到如何在职场中发挥两性的优势，洪兰老师将带我们深度剖析认知心理学的精髓。
斯蒂芬·平克
哈佛大学心理学系教授
混沌A PP《心智探奇：解码人类心智运作》
“人类的心智充满谜团。”这是平克对于人类思维的深刻洞察。他提出，虽然人类心智是一项伟大的工程杰作，但其存在着许多令人费解的怪癖，比如有些人喜欢吃虫子。为什么我们对一些事物有强烈的情感共鸣？为什么我们会有些看似荒谬的信仰和行为？这些问题激发着我们对心智运作的深入思考。
作为哈佛大学心理学教授和当代最杰出的思想家之一，平克教授将通过对心智运作的三个关键词——计算、进化、专业化的解释，揭示人类思维、视觉、情感等方面的奥秘。
平克教授以他卓越的语言学和心理学研究成就为基础，通过四个生动的案例，生动解释人类是如何形成视觉、思考，以及为什么我们对物体和他人产生强烈情感的。他通过探讨计算、进化和专业化的概念，深入剖析心智的起源和演化。
在课程中，平克教授将挖掘人类心智的谜团，提出人类大脑的巧妙之处，并探讨为什么人类在思维、判断和决策方面表现出如此卓越的能力。他强调心智的计算性质、进化的影响以及专业化的发展对人类智慧的塑造。
此外，平克教授也将针对当前社会和科技的发展趋势，探讨人工智能是否有可能快于人类脑的发展，女性心智在社会分工中如何发挥优势，以及如何运用心理计算理论和自然选择理论改变生活等实际问题。
这门课程将为学员提供对人类心智底层运作原理的深刻洞察，引导同学们深思人类思维的奥秘，拓展对自身和他人行为的理解。在这堂课上，我们将透过平克的眼睛看到人类思维的深层运作，更加全面地了解人类心智的独特之处，为在复杂社会中更好地思考和决策提供有力支持。
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