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最近临近春节，好多同事都开始抢票了。

新来的实习生妹妹大早上10点全神贯注盯紧了手机，大气都不敢出。
10点整的那一刻看她一顿点点点，手速无敌了......只可惜抢票的人实在是太多，根本抢不到
自己在那郁闷的一上午不吱声，好不容易跟她说几句话才知道，这妹妹担心抢不到票，已经一周没睡好觉了，每天关了灯脑袋里的小人就开始蹦跶。
越想越睡不着，这就跟咕咕和咕咕妈闹矛盾......咕咕妈自己生闷气，睡不着是一样的。
所以老业主们都知道，咕咕妈是血橙的忠实粉丝，后来血橙断货，咕咕妈和我一样大多数时间都是拿晚安宁顶着。
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以前大姨妈驾到前，我是能够明显的感受到小腹的胀痛感，按照往常每次来经前期的情况，我肯定跟个怨妇一样，躺在床上左翻两下，右踹两脚……
情绪崩塌比火箭发射还要快。
用我老公的话说：“情绪上来的时候好像个窜天猴。”属实琢磨不透。
甚至公司的1天姨妈假对我来说根本不够用。
但是最近这两次经期，我发现 一切自然 自然到不用请姨妈假，该上班上班，依旧能量满满，心情好得很。
而且经期这几天睡的异常香甜，小腹胀感丝毫没有影响到我入睡的时长。
情绪显然平稳了很多，即便生活工作上遇到一些不顺心的，也并没有再因为一些小事，成天拉着个驴脸、感觉都委屈。
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不知道你们有没有神经S弱，导致的睡眠状态不佳的情况。
@米嘻嘻有👇

@米嘻嘻

打卡安欣宁 25天
35岁，二胎宝妈一枚，目前在家带娃。

生完二胎之后，睡眠质量大大降低，每天为生活中琐碎的事烦心，一边照顾孩子，一遍处理婆媳关系，还不想老公为难。
暴躁焦虑是常有的事，前两年一直都是靠血橙维持，喝了心里会平静，睡的更安稳。

血橙停产之后，又开始焦虑不安，甚至有时候燥的会自己抠手指。有时候在家一天什么都没做，到晚上还感觉累的不行。
安欣宁喝了大半个月，感觉比之前血橙体感更明显。
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以前呢，血橙的铁粉，有两类人。

1、像咕咕妈妈那种，
睡头短，睡眠浅，睡渣
2、又严重的PMS，经前经期综合症的人，激素波动，造成明显的情绪问题。
他们都会锁死血橙，尤其是睡眠质量差的，大多都是晚安宁和血橙轮流喝，以免长期喝一款，身体形成习惯性记忆。
但是安欣宁，你可以理解为，时隔2年横空出世的“强大科技版血橙”，不只有这两大受众人群了。
安欣宁主要擅长的是：
1、工作生活压力大，经常焦虑，心因性失眠，睡不好
2、抚慰惊厥，心悸，心慌，安神定心
3、睡眠质量差，深睡时间短，次日精神状态不佳
4、产后、经期焦虑失眠，植物神经紊乱
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@Chloe
打卡安欣宁 2周整
48岁，生活没什么压力。

或许是上了年纪，雌激素波动，明显感觉自己老的快。
不熬夜的时候，眼睛闭着，就是睡不着，睡前焦虑的很，基本有一点响声就会惊醒。
早上起来就跟昨晚没睡似的，头昏脑胀，再加上自己本身气血不足，所以每天像断了线的风筝，动不起来，浑身无力。
打卡安欣宁2周整，明显的能感觉到，自己的睡眠质量明显提高，睡眠速度明显快了，而且深睡时常也逐渐多了，第二天醒来直接充到了满电的状态。
最近还被种草了羽家的蜜参片，但年龄大了，不得不补起来了。
蜜参片每天吃个2片，不上火，补元气，挺好。
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羽家的蜜参片用户分为两类：
一类是，听到是参片直接绕道，不了解
另一类是，尝过一次还会复购第二次、第三次、第四次......
我长话短说：

“参片大补，容易上火”，这是因为市面上很多参片用的都是1-2年的小参，根须，易上火。
但羽家的蜜参片用的是4-5年的足年参，是参体，营养价值达到最高，鲜参，且有纹环纹和菊花纹很清晰。
蜜参不上火还有个重要的因素就是，它是用段树蜜浸泡的，段树蜜具有败火降火的效果，能够降人参的火性，加之本身人参不如红参上火，比较温和，所以不容易上火。
像二姨这种特别容易上火的体质，一天嚼两片都没问题。
直接嚼、泡水喝、煲汤都可以。
还有的人纠结，不知道自己到底适合晚安宁还是安欣宁？

除了核心成分的区别，它俩的体感也是不一样。
—晚安宁— 更注重与深睡，大幅度提升睡眠质量；
—安欣宁— 是在你睡的更香甜，情绪得到安抚，有针对心悸，心慌气虚的效果。

安欣宁吸收率会比粉会更好一些，功效成份充分溶解开，更有助于吸收，液态比固态吸收更高这是公认的。
如果你也会因为压力大；
激素波动，情绪不稳；
总想发脾气、半夜睡不着觉、更年期治不住荷尔蒙；
睡前烦躁，睡眠质量非常差。
那很适合用安欣宁来让自己找回快乐因子，找到最舒适平稳的睡眠状态。
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如果你情绪紊乱，饮食失调的时候，受灾的还有你的皮肤。
这时候就会体现皮肤状态稳定的重要性，只有你肌底够扎实，才能扛得住外界因素带来的问题。
尤其是现在这个季节，如果你现在

晦暗粗糙，干瘪憔悴
皱纹松弛，皮褶
，状态松且空

干燥，毛孔紧绷拉长
脆皮易损的敏感肌
养出从底子透出的高度水光肌，让皮肤亮、润、饱满紧致、通透、有气色
皮肤就算是打了一层定妆粉，但依旧能够透出无暇光泽的玉石感，那就一定要试着以油养肤。
不说别人，就说老业主们都熟悉的安妮。
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核心功效：
促紧致+平细纹+隐毛孔
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他们家的油我俩人均空瓶2瓶，一整个冬天一直在用。

很多人觉得油皮不适合用油，那可是大错特错。❌
他们家这款是精华油，是水感精华油。
质地很薄很薄很细，细薄到就跟指尖碰溪水一样的发柔，吸收率极强。
涂上脸能全被吃进去了，脸上没有浮油，很清爽，所以即便是早上用在妆全也完全不用担心搓泥，整个妆容都很服帖。
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鎏金油是NOEVIR的奢华抗老线的，核心成分是他家专利的4种植萃细胞提取物复合物。
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用量极省，几滴全脸延展，而且味道是很高级的植物精油香味，完全不挑皮肤
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｜咕咕的养宫秘诀｜
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🦋｜老业主许愿🎋的大🩸包来袭｜🦋
🩸虚导到底会影响那些器官呢？
看咕咕视频，补功课啦👇
血桃是干嘛的👇
血桃主：补铁补🩸是强项，但也能够补DCI-手性肌醇
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简单来讲，什么样人，喝血桃对症呢？
1、多nang
2、缺铁性贫xue、气虚型贫🩸
3、气虚无力
4、大姨妈量过大
5、气Xue不足
6、围绝经期、更年期铁吸收率太低的
7、孕产期缺铁，比如孕吐、铁的吸收量不足
孕妇、经期、哺乳都可以喝，0防腐，0添加，0香精色素
血桃配方全面升级
被老业主称之为“小龙凤肽”
断货王-羽心堂宝宝霜
即将回归
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