一年不见，贾玲瘦了100斤。
消息一出，引爆全网，然而最令姑娘感到暖心的是，几乎所有人都在期待新的贾玲，只有张小斐一直牵挂朋友已经忘了美食的味道。
张小斐和贾玲的友谊，从那年的无人问津到现在的功成名就从未变质过。
当年还没有出名的张小斐在片场被炸伤眼睛后，贾玲就为她发了微博打抱不平。
但贾玲也曾经历过这样的至暗时刻，大学刚毕业的她没有钱租房子，只得搬到不足10平米的地下室，生活越发窘迫，甚至一度卖了身上最值钱的随身听，靠着吃馒头咸菜过了一段时间。
在喜剧界，台上笑与台下哭往往都是同一个人，比如有过相似经历的沈腾。
当年沈腾和几个搭档站在中央戏剧学院逸夫剧院的门口，向退票的客人，弯腰赔笑道歉。
彼时大雪纷飞，他们站在冷风中冻得腿麻，雪花钻进脖颈冷透了。
这是沈腾刚毕业的舞台演出，上千座位的剧院，却只来了七个观众。
正如《霸王别姬》里的那句经典台词：要想人前显贵，必先人后受罪。
三个人经历过一番风雨后，早已经蜕变成新的自我——
《你好，李焕英》让贾玲成为圈内屈指可数的女导演，现在又带着《热浪滚烫》杀回来了；
张小斐爆红后，沉淀自我，前不久成功当选“北京视协副主席”突破过往桎梏，开启新人生；
而沈腾实现喜剧梦想，不止一次登上春晚舞台，还成为了国内首个200亿元“票房先生”。
从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。
他们减去四下无人的窘迫，减去不知所措的迷茫，减去犹豫不决的瞬间，让自己变得锐利聪慧，才成功蜕变，赢来了新的生活。
“为自己与生活做减法”，既是人生智慧，也是每逢新年，我们永恒不变的主题——
凡是过往皆为序章，凡是未来皆可期待。
一转眼，新春又到了，凌冽的寒风夹杂着爆竹燃尽的味道，开始四处飘散，天南海北的人们剪除陈旧的过去，许下来年的期待——
阿哲 29岁 设计师
作为一个已经在职场“混”了5年的打工人，我早已顿悟职场生存法则：
拒绝无效卷！及时断舍离！学会爱自己！
遥想当年，自己雄心壮志，结果整日在五斗米与梦想之间无限内耗。
还因为几次生病进化成脆皮打工人2.0版本，现在我才明白：
不要带着疲惫的心在生活的波涛里前进，剪去那些总是刺伤自己的枝蔓，才能迸发强劲的生命力。
新的一年，不为遥远的梦想而内耗，只为当下的一瞬间而幸福。
青青草原懒羊羊 20岁 大学生
每天一打开互联网，男男女女为了“恋爱脑”“薄荷脑”吵得不可开交……
我根本参与不进去，母胎solo20年，至今未牵异性手……
我也很想知道甜甜的恋爱是什么感觉。
但每当桃花出现的时候，我总是迈不开第一步，担心自己无法处理好亲密关系。
可一年又一年过去，我也成长了不少，或许可以试试呢？
如同那句台词所说：你不妨大胆一点，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
2024，愿我减去彷徨与怯懦，相信自己也相信爱，无论甜蜜还是苦涩，我都想要体验新人生。
瑶瑶 32岁 全职妈妈
自从我结婚后，很多人都说女性应该有自己的事业才会幸福。
可幸福只有一种答案吗？
我并不这样认为。
做好美食与家人共享，看见他们脸上的欣喜，我收获了满满的成就感。
但生活里也有甜蜜的烦恼呀~
宝宝吃饭的口味越来越重了，重油重盐的饮食并不健康。
尝试了很多减盐酱油，大多口感一般。
如果孩子的口味可以减轻一点，但同时又不失去美味的快乐，那2024年的新生活，将是我们一家三口美食之旅的起点~
也许大家也发现了这一点，无论是之前打工的卷王、不敢恋爱的学生、还是为重油重盐而烦恼的全职妈妈，他们在新的一年，都致力于做一件事——
为生活、感情、美食，做精致且有效的减法。
做减法，正是现在的流行趋势：装修新房追求“轻奢极简风”；感情受挫，便选择断舍离；年轻人的社交关系主打“有效沟通”。
而那位想让宝宝口味轻一点，但又不影响美味的全职妈妈，正是“饮食精简”的缩影。
这是一个追求“破茧重生”的时代，明星与普通人在剪除凋零的旧生活，迎来自己的新生活，饮食也开始简而“盐”之，谈“轻”说爱。
在过去，很多家庭的饮食都重油重盐，依据《健康中国行动（2019—2030年）》推荐的标准，每人每天盐的摄入量应不高于5克，相当于一瓶盖的量。
而过去40年，中国人均摄入量是10.5克，超标2倍。
直到近些年，人们才有了“轻食”“减盐”等概念，打开各种美食app，“轻食”“减盐”总是受年轻人的追捧；在不少社交平台，甚至还有网红博主教你如何做减盐美食。
但做一份健康又美味的减盐餐，最好的调味当然是有一瓶厨邦减盐30%特级生抽哇~
作为厨邦全新推出的产品，“厨邦减盐30%特级生抽”贴合减盐细分功能，能同时满足喜欢淡口饮食和有控盐需求的生活家。
既不会辜负美食的快乐，也不会让我们的健康溜走，不再纠结该如何选择，一个成年人的选择当然是两个都要啦~
尤其现在年关将至，春节来临，又到了家家户户吃年夜饭的时候，此时一瓶500ml家庭日常装的厨邦减盐30%特级生抽就很适合，在减盐的同时又不失美味，守护了大家的健康与味蕾。
哪怕今年不回家的打工人，一个人在外面也可以使用150ml mini便携装的厨邦减盐30%特级生抽。
一瓶厨邦减盐30%特级生抽连接了遥远的彼此，无论我们身在哪里，那颗想和家人吃团圆饭的心是不会变的。
而且无论是一家人还是一个人，无论是炒菜、蘸点、凉拌，厨邦减盐30%特级生抽都能让每一个菜品增香添味。
说到它的口感，最让姑娘惊喜的是，厨邦减盐30%特级生抽太贴心啦！
现在的人们逐渐重视减盐健康，但问题在于老人孩子的健康和口感都需要被照顾，尤其是一些偏好重口的年轻人，临近年关终于风尘仆仆地回家了，结果一动筷子，减盐太多，吃饭实在无趣，这种暴躁减盐让年味都寡淡了不少~
而厨邦减盐30%特级生抽这次主打的是“温和减盐”。
口感丰富，鲜甜适中，色泽清润，让全家老少不再为“众口难调”而烦恼，当然，这还得益于厨邦的科研实力——
厨邦减盐30%特级生抽采用现代化的新型发酵和减盐技术，从发酵、精准调配等生产环节实行多重控盐。
氨基酸态氮含量≥0.9g/100ml，食用盐含量≤12g/100ml，比美味鲜原晒生抽减盐30%，同时不减酱油本身的鲜味，减盐不减鲜，兼顾了减盐和口感的诉求。
试想一下，炖在厨房的美食“咕噜咕噜”冒着热气，寒气在窗外一点点绘出新春的模样，映照出了房间里的灯火可亲。
而我们在一声声的“新年快乐”中，享受美食减盐30%带来的健康与鲜香，这又何尝不是一种新的生活。
现在很多人都开始为自己的人生做减法了，饮食结构也逐渐精简而健康。
一切都是辞旧迎新的味道，这里面有对过去的告别，有对未来的期盼。
无论是餐桌上的减盐30%，还是生活中的有效减法，他们让健康和生活都能更轻松。
2024“就酱”生活吧，让我们剪除阴霾，奔向温暖的未来！
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* 作者：捡书姑娘，本文系捡书姑娘原创，转载请标注来源：捡书姑娘（ID：jianshu126），遇见更好的自己。每晚九点半，陪万千女性，向上成长。
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