何炅，又上热搜！
前段时间，他官宣了一条《声生不息》的消息，全网炸了。
原因很简单，主持这场活动，无疑证明何炅的职业生涯又上一个台阶，狠狠甩开汪涵、华少等人。
特别是《快乐大本营》停播后，很多主持人销声匿迹的时候，他依然
稳居主持一哥的位置。
不愧是你，何老师！
然而，更让大家惊喜的还是——吴昕。
当初5人里最不起眼的她，如今事业蒸蒸日上，手握《大侦探》《吐槽大会》等多部综艺，直播带货破亿，直冲第一！
在《浪姐》之后，资源、实力、外貌，统统触底反弹。
尤其是形象大变后，#吴昕# 相关话题，频频美上热搜。
天！你能想到，这是同一个人？！！！
怎么做到年过40，还能完全变了个人啊？
这纤细修长的美腿，是让20岁的小年轻看了都自卑的程度。
这紧致没一丝赘肉的水蛇腰，真是狠狠戳中我的心巴！
这张胶原蛋白满满，却自然灵动的脸，简直返老还童一般！
她到底经历了什么？

毕竟之前对她的印象，可不是这样的。
在快本的15年里，她一直活在其他四个人的阴影下，是个没什么存在感的小透明。
因为大象腿、水桶腰、五五分身材、体态差，还被网友diss成“土包子”。
▲小腿粗得跟杜海涛不相上下
整期节目说不了几句话，躲在角落里，卑微的像一粒尘埃；
五个主持人一起上台，其他人都有粉丝呼喊，唯独她的名字，无人提及；
跨年晚会时长超了，她的节目被直接作废，只因“她是最差的那个”……
你以为她甘心如此吗？当然不，她也试过很多方法：
拼命减肥：节食饿得虚脱，疯狂运动肌肉更粗壮难看；
砸钱保养：名贵护肤品、补品轮番上阵，却越发憔悴苍老；
改变造型：高档衣服也显廉价、土气，被嘲“不伦不类”……
但她小粗腿、拜拜肉、脖子前倾的问题依然明显，格外的臃肿没气质。
想变美怎么就这么难？吴昕一次次陷入绝望。
后来谢娜一看，
一脸黄气、身材浮肿、含胸驼背，“太像曾经的我了！”
说罢劝她，跟着自己练“动作轻柔，但兼具塑型+美肤+改善体态的'——经络瑜伽。
谢娜常年练习，如今43岁仍是少女状态↓
但说实话，吴昕早就尝试过中医调养和瑜伽，感觉效果都一般啊？
无奈拗不过娜姐，还是去练了一趟，却没想到：
15分钟的简单拉伸和扭转，却能让她全身冒汗，通体畅快，仿佛体内的湿气、寒气都在往外冒，一扫疲惫和烦恼。
于是她又坚持练习了一个星期。
没想到，再拿出尺子一量，腰围竟小了3厘米？
小腰一收，大妈变少女↓
为什么如此简单的动作，却比之前饿到头晕，练到全身颤抖，都来得有效？
教练则告诉她：
女人上了年纪，体质虚、脸色差、赘肉松垮，首要任务是疏通经络的淤堵。
人体就像是一座庞大的城市，经络则是贯穿全身的道路，将人体外在的皮肉、毛发、四肢与内在的脏腑气血关联起来：
经络疏通=气血畅通，代谢快，营养吸收好，脏腑强健，自然就脸蛋红润，多吃不胖，精神十足；
经络淤堵=毒素堆积，代谢变差；气血不足，脏腑失调，于是大肚腩粗腿、黄斑皱纹，浑身疼痛、便 秘、难眠都来了……
月经、生孩子、家务操劳导致
90%的女人经络淤堵都比较严重
还会出现以下问题↓
所以说，想要健康不老，深入疏通经络淤堵至关重要！
只有经络畅通，五脏六腑和免疫系统才能正常运作。别说身材容貌的保养，就连60%-70%的疾病都能尽量避免。
一般的运动无法深入疏通经络，针灸、按摩等方式无法兼顾女性对于身材的追求。
而经络瑜伽结合了经络走向和瑜伽体式，共分为三大体系：
疏通淤堵
纤身材
→焕活气血
嫩皮肤
→滋养脏腑
强体质
。

既保留了瑜伽塑造身材的作用，更注重经络疏通和体质好转。长期练习后身形纤细、脸色红润、气质典雅。
颠覆传统瑜伽的高难度炫技，专为0基础小白设置，不借助工具，想什么时候练都可以。
白天在节目、剧组忙碌
下班后只用抽空练习15分钟
虽说省时省力，但效果一点都不含糊，吴昕的状态肉眼可见地变瘦变好看：
练了10天，体重猛掉，一身轻盈舒畅，全身瘦了两大圈；
 练了15天，腰腹变得平坦、有曲线，双腿、手臂都变细了；
 练了30天，缓解肩颈、脊柱的酸痛紧绷，矫正不良的体态。
一般女人减 肥都会担心损伤气血、减掉胶原蛋白，脸会变老变丑。
但这套瑜伽重在疏通经络，充盈气血，长期练习下来可调补气血、滋养子宫、红润气色。
难怪全网都在夸：她真的肉眼可见地变年轻、变美了！
又瘦又健康，美过年轻时↓
长期练瑜伽下来，整个人都气质、温柔了许多。
她的身体逐步形成肌肉记忆，养成抬头挺胸的好习惯，体态优雅，气质迷人！
都说，一个人的外貌，就是一个人的实力和名片。
这话不假，如今参加节目的吴昕，都被弹幕夸“吴昕好棒好厉害”“又美又有头脑”。
这哪里还是快本上那个抢不到话、尴尬的“小透明”吴昕呢？这分明是闪闪发光的“大女主”！
时隔15年，终于凭借多年的努力和实力，夺回了属于自己的掌声和欢呼。
这样一个“逆天改命”的励志吴昕，谁能不爱呢？
如果你也想摆脱
满身赘肉、脸黄长皱纹、早衰体弱
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人生，什么时候开始都不嫌晚，只要用对方法，没有做不到的事情。
这也是为什么非常多冻龄女星，独独偏爱练经络瑜伽！
但你或许会觉得，明星有专业私教指导，像我们这种普通人，每天那么忙，要怎么才能获得同款身材呢？


看到这里的你是幸运的！
几经辗转，我终于找到了经络瑜伽背后的神秘大佬——杨淇教练。
52岁的她靠自创的经络瑜伽
褪去赘肉、关节疼痛
如今身材苗条，气质优雅，胜似少女！
明星陶虹、吴镇宇都是她的学员
五行经络瑜伽在海外也赫赫有名
在国内领先的教育品牌-兴趣岛（原千聊特训营）的盛情邀请下，杨淇教练终于同意开设线上课堂，通过网络帮助更多的女性——
《5天五行经络瑜伽入门营》
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辛苦争取来的福利，我当然希望你练得开心，有所收获。
所幸，兴趣岛贴心地准备了以下附加福利：
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，及时解答疑虑，纠正误区，变美更快捷；

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认真学习的小伙伴都说
瘦了！嫩了！全身轻盈！
这样的案例还有很多↓
你可能还是觉得，市面上流行的瑜伽那么多，为什么要练习“经络瑜伽”呢？

这个问题可以通过杨淇的亲身经历来回答——
两度离婚，陷入抑郁
靠经络瑜伽重获新生
52岁身材“凹凸有致”，胜似少女！
52岁的她，让我们看到：50+的女人还在全盛时期，拥有无限可能！
先看看老师的照片，说是25岁我都信↓↓
尽管现在的杨淇，活成了无数女人羡慕的模样。
可是谁能先到，以前的杨淇竟然是这样的：
她7岁就失去父亲，从小家境清贫，在单亲母亲的严厉要求下，杨淇的童年充满了压力、紧绷的负面情绪。
后来杨淇两次结婚都以离婚收场，甚至遭遇了家暴，杨淇陷入了严重的抑郁。
30多岁，经历了生孩子、家暴、两度离婚，杨淇身体年龄仿佛是五六十岁的老太太：
满脸是斑，腰肥腿粗、总是驼背弓着腰，还一度胖到160；
夜里总是睡不着，换季时关节疼痛，头发大把大把地掉。

在好友的建议下，她开始练习瑜伽。刚开始确实有点用，赘肉紧实了，身体也更舒展了。
但是她觉得身体内还闷着一口气舒展不出来，身体虚弱，脸上的暗黄粗糙依旧。
幸运的是，她得到了一位马来西亚瑜伽大师的指点：
你有没有想过将中国的经络文化与瑜伽体式结合起来，创作属于中国人的瑜伽？
不仅能解决自身的困扰，还能帮助到更多的人。杨淇被这个想法打动了。
为此她闭关两年，不思茶饭，不问世俗，一心钻研《瑜伽经》、《黄帝内经》、中 医古法原理与瑜伽体式。
经过深入的了解，她终于搞清楚：
女人30岁后，不论如何保养和运动依然有赘肉、斑点、皱纹、疼痛不适，其实是经络不通在作祟。
人体就像是一座庞大的城市，经络则是贯穿其中的大马路，将人体外在的皮肉、毛发、四肢与内在的脏腑气血关联起来。
一旦经络淤堵，气血无法滋养脏腑，身体排泄的废弃物也无法清除。
身体内如同堵车了一般，再金贵的补品也无法滋补到位，再剧烈的运动也无法将体内的废弃物排出，身材、皮肤、体质都会急剧衰老。比如：
那么瑜伽动作如何作用于人体深处的经络，从而疏通淤积，滋养五脏，充盈气血呢？
实际上瑜伽源于印度，与中国同属东方文化体系。
古法瑜伽遵循“三轮七脉”（相当于经络穴位）、“地水火风空五元素”（对应五脏）的原理。
通过瑜伽体式的动静结合，激活三轮七脉的能量流动，疏通经络中的淤堵，激活脏腑运作，加速气血循环，启动人体的自愈力。
根据这一原理，杨淇将经络走向和五行文化融入到瑜伽体式中：
保留古法瑜伽的正位体式，牵拉歪斜的骨骼和肌肉，让身体回归正位，舒缓骨盆前倾、骨骼关节的僵硬疼痛，收获挺拔端正的体态。
同时，根据经络的走向进行拉伸焕活，畅通气血运行的通道，让淤堵在体内的毒素、湿气、寒气通过体液加速排出，代谢力大大上升，赘肉减少。
练习5分钟就
↓全身发热、暴汗、出痧
还融入了五行功、唱诵法深入焕活五脏六腑，提升造血机能，从源头内促体内循环。应对斑点皱纹，脸色重现红润，免 疫力大大提升。
随着五行经络瑜伽的研发，杨淇的身体也发生惊人变化：
褪去赘肉、皮肉收紧，体重掉了60+
，从XXL码身材逆袭S曲线。

身上的老人症状也得到减少，
膝盖不痛了，腰背有力了，体态舒展
，气质变得优雅。

摆脱了斑斑点点，皮肤变紧致，
红润透着光泽
。

她的生活越来越顺，成功摆脱抑郁症，还结识了现任丈夫。
结婚十年，依然美满幸福，旁人都羡慕地说他们是“神雕侠侣”。
正因为自己淋过雨，才会帮别人撑伞。
杨淇也非常渴望通过好的平台、先进的方式来帮助更多被赘肉、衰老、疼痛和负面情绪困扰的女性走出困境。
所以当她收到兴趣岛的盛情邀请时，她爽快地答应了，共同开设了这门《五行经络瑜伽入门营》——
想像杨淇一样，人到中年焕发新机吗？
今天，这个机会 1.1元 送给你！
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这套疏通经络，纤体焕颜的瑜伽值得试试↓↓
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70w+学员在她的经络瑜伽下
提升体质、缓和疼痛，打造优雅气质！
过去十几年，杨淇致力于在世界各地推广属于我们中国人的五行经络瑜伽，服务的学员多达70W+。
随着五行经络瑜伽的推广，杨淇的好口碑在海内外打响，奖项拿个不停。
2017年，杨淇成为登上美国达斯达克大屏的华人瑜伽老师。
在世界大都市中
杨淇老师用实力为祖国争光↓↓
当然让她更欣慰的还是学员们的蜕变：
@53岁亚文

塑形美体，夫妻生活更和谐
还带老公舒缓膝盖的不适
亚文腰椎滑脱，站着难坐，坐着难站。多亏了经络瑜伽，疏通淤堵，打通关节。
现在不止腰不痛了，就连体重也掉了很多，肉肉明显收紧，衣服都得换一个更小的码数。
她还推荐老公一起来练习，老公的膝盖疼痛不适有六年时间，走路都难受。好在
经络瑜伽动作简单舒缓，男性练习也没有压力
。

在经络疏通，气血提升后，膝盖有了明显变化。从以前根本不敢爬楼梯到如今走路都带风，别提多舒爽！
@41岁静静
减缓腰背酸痛，变瘦体态得到提升
年纪大了身上难免毛病多，肩膀痛、腰酸，肚子的肉肉也越来越松弛突出。
多亏了经络瑜伽，刚尝试静静就感觉全身舒爽，练了不到一个月，瘦了14.9斤，朋友都夸她线条有了，人也精神多了！
@30岁秋会
舒缓腰背酸痛，纤腰薄背气质up
长期久坐办公室，肩膀痛、腰难受无法避免，肚子的肉肉也越来越松垮突出。

多亏了杨淇老师的经络瑜伽，初次尝试就感觉全身舒爽。
练了不到一个月，看我的背都变薄了，腰上两侧的肉也收进去了。相信坚持练下去，我也能拥有好身材！
学员们的正面反馈，让杨淇有信心继续坚持传播五行经络瑜伽，造福更多的国人女性。

如果你也想像她们一样
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为了让大家在5天内，深刻感受到疏通经络，滋养脏腑，轻体红颜的效果，杨淇老师做出了很多努力。
 1.导师直播直播，沉浸式教学体验 
通过直播的方式，在线教学，指导学员动作。
即便你是个零基础瑜伽小白，也能听得懂、学得懂，在家就能练习。
 2.一套经络养身知识+练习方法 
本次体验营除了瑜伽体式的教学外，老师会用浅显易懂的教学方法，带大家去学习和掌握基础知识和养身方式。
让大家除了变美抗老的同时，也能帮助家人辨别问题，全家一起变健康。
 3.2V1指导+社群陪伴，让你动力倍增！
实现“双师教学”，除了名师授课外，每位学员都有班主任，督学、伴学、助学服务，从而实现更优的学习效果。
还会搭建友爱社群，督促和鼓励大家一起坚持和努力，不用担心半途而废了。
4. 专业平台，口碑产品，值得信赖！
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▽
女人到了35岁后，更要明白疏通身体淤堵的重要性，因为——
-暴躁会存在子宫里，
-压力会存在肩颈里，
-郁闷会存在乳房、肩胛缝，
-委屈、纠结会存在胃里，
-情绪压力会存在背部，
-负能量会流传到双腿里。
对身材的塑造、体质的锻炼
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