2023年12月13日，工银瑞信副总经理兼工银瑞信(国际)董事长杜海涛，在平日晨跑时突发心梗不幸离世，终年49岁。
在他生前，他管理的基金总额达到了42.08亿。
听到消息，公募基金行业都震惊了。
杜海涛在基金行业努力奋斗了快20年，从基金经理一路晋升到董事长的位置。
活着的时候，有人曾经采访问他成功的秘诀，他只回答了两个字：努力。
金融圈的竞争激烈，这是大家都知道的事情。而他就是其中最拼命的一个。
“想做好，很难在生活和工作之间划清界限。
一年中，我最轻松的只有12月31号收盘到1月3号，
只有这两天，才能真正地回归生活。
平时的工作日程排得特别慢，我只有在周末时才能坐在公司，静下心来，学习新政策、整理团队周报，梳理投资脉络。那才是真正属于我自己的时间。”
他是中国第一代货币基金经理，也是目前全中国投资年限最长的从业者之一。
他以前就像是个“定海神针”一样的存在。
有个同行很伤心地说：“大家都知道他叫海涛，他在业内的口碑非常好。
他曾经负责过1-2万亿的资金规模，而且一直都是清清白白的。”
现在他这么年轻就去世了，真是可惜啊！
很多业内人士都在朋友圈里感叹“老天不公让这么有才华的人离开”，也有人表示“作为他的同行，我深刻地理解这其中的艰辛，也渐渐发现自己的头发越来越稀疏了”。

他花了二十年的时间，带领团队在工银瑞信这个领域建立了自己的地位。
就在事业达到巅峰的时候，他的一生却被永远地定格了。
他的离去除了让人感到惋惜，也给每个人带来了警醒。
还记得“杉杉西服不要太潇洒”这句口号吗？
在1996年，它在中国服装业中崭露头角，成为第一家上市公司，这得益于一位勇于创新的领导者。
这个敢于引领潮流的男人就是郑永刚。
然而在今年2月，他突然离世。
那天晚上，他在家里喝茶时感到身体不适。他去完洗手间后，全身无力地倒在沙发上……
他被紧急送往医院，医生判断是动脉破裂。
经过手术打开他的胸腔，发现主动脉破裂了。
经过十个小时的手术后，他不幸去世了。
华为的重要人物丁耘，也是任正非的爱将，在一次长跑后突然倒下。
猝死的原因是心脏问题，他才刚刚53岁。
还有春雨医生的创始人兼CEO，年仅44岁的张锐因突发心肌梗塞离世。
他曾表示自己每天都睡不好，担心资金链断裂的问题。
御泥坊原董事长吴立君，年方36岁，由于长期劳累，突发脑血栓去世。
还有人记得张祥青吗？他是唐山大地震的孤儿，在震中失去了双亲。
12岁辍学后开始捡破烂生活，15岁时得到政府的照顾进入钢厂。
从白手起家到拥有了154亿的资产，他创办了一家中国500强企业，成为了天津首富。然而，他最终因突发心脏病去世，享年47岁。
近年来，富豪频频猝死。2004年，均瑶集团董事长王均瑶逝世，年仅38岁。
上海中发电气公司董事长南民则因为急性脑血栓去世，享年37岁。
绿野木业董事长许伟林也因心梗去世，年仅42岁。
北京同仁堂董事长张生瑜因心脏病去世，年仅39岁。
南阳通宇公司董事长王庆来则因为脑溢血去世，享年43岁。
“如今的时代，一切都变得昂贵，唯有人们的生命却越来越不值钱。”
夺走他们生命的，
除了劳累，还有压力，有多少人是用自己的生命换取金钱？
你是否注意到了，刘强东一夜之间变得白发苍苍，任正非曾经说过：
“我无法控制自己，有半年的时间都充满了噩梦，半夜常常被惊醒。”
一项惊人的数据揭示了一个令人担忧的事实：
猝死事件在43.8岁这一平均年龄发生。

人民日报曾经进行过一项调查，发现从感到疲劳到猝死的演变过程仅有六个阶段： 
轻度疲劳→身体沉重感→筋疲力尽→身体出现不适→疾病侵袭→突发性猝死。
雷军曾发表过这样一段话：
“说实话我觉得创业真不是人干的事，
一旦选择创业，就选择了一个无比痛苦的人生，压力、困惑、别人的不理解甚至是看不起。
真正能走向成功的只是极少数，绝大部分创业者都成了铺路石。”
因此，不要嫉妒那些极少数人的成功，
他们可能付出了极大的代价和运气的眷顾。
如果有幸享受百岁的人生，最终重要的是保持身体的健康。
如果你有以下生活习惯，请慎重对待：
1、时常情绪激动。
情绪激动，是猝死的最大诱因，占比为26%。
2、长期熬夜加班、刷手机、打游戏。
猝死的原因之一是疲劳，占比约为25%。
“熬夜是为了享受自由。”
事实上睡眠比任何事情都更重要。
如果一个人的睡眠时间不足6个小时，他们患心脏病的几率将是那些睡眠时间为6到8小时的人的两倍。
长期睡眠不足4.5小时会增加猝死的风险。
3、抽烟喝酒，狂点外卖。
在猝死发生之前的几个月，我们身体已经发出了警告信号，只是大多数人忽视了这些征兆。
如果你出现以下症状，务必引起重视，因为这很可能是你的身体在向你发出求救信号：
出现了啤酒肚；
其次，头发脱落、斑秃或早秃；
再次，记忆力减退；
此外，经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩、心悸等不适感，经过检查却没有明确结果；
频繁地去洗手间；注意力越来越难以集中；
心算能力逐渐减弱；睡眠质量下降；
情绪波动大，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。
面对这些情况，请务必停下来，给身体一些喘息的空间。不要再勉强自己，不要抱侥幸心理，趁现在还来得及。
以下是一些朴实的话语，希望能送给您，也希望您能分享给您最关心的人：
穷人失去健康，如同雪上加霜；
富人失去健康，一辈子的努力都将白费；
男人失去健康，她可能会成为别人的新娘；
女人失去健康，他可能会重新寻找新的伴侣；
老人失去健康，天伦之乐将成为奢望；
孩子失去健康，父母将痛不欲生。
人生若失去了健康……一切都是白忙一场。
在面临困境时，请始终铭记：
只要拥有青山，就不惧缺乏柴火！
即使身体崩溃，金山银山也将化为乌有。
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