凡事过犹不及，少，才是生命中最美妙的寓意，才是一个人最顶级的活法。
富书作者：慢持（富书团队作者）

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你是否有过这样的经历？
总会因目标没达到、欲望没满足而忧虑，当你减少目标，只盯着一个目标时，会发现其实做得并不差；
总会为刚说出口的话不满意，甚至后悔，当你减少话语，不去和他人闲聊时，会发现能减少很多是非；
总会因为抱怨一些事而越来越伤心难过，当你减少抱怨时，会发现很多事不过如此，激不起千层浪……
《道德经》有言：“少则得，多则惑。”
凡事过犹不及，少，才是生命中最美妙的寓意，才是一个人最顶级的活法。
少欲，则少忧
庄子曾说：“夫道不欲杂，杂则多，多则扰，扰则忧，忧而不救。”
一个人欲望多了，就会多虑自扰，遭遇忧患，甚至因忧患而自毁一生。
唐代文学家柳宗元写过一篇文章《蝜蝂传》。
蝜蝂是一种小虫，特别喜爱背东西，它在爬行的过程中，遇到任何东西，都会抓过来放在背上背着，一件也舍不得落下。
结果，它背上的东西越来越多，越来越沉重，甚至会被背上的东西压至跌倒。
当有人可怜它，帮它减少背上的东西后，它又会像原来一样不放过任何东西，抓起背在背上，最终因负重过多而跌倒摔死。
蝜蝂如此，人也一样。
想要的越多，欲望越大，麻烦也就越多。
反之，减少自己的欲望，不被欲望约束时，才能真正地洞见幸福的真谛。
作家傅真以前在伦敦投行工作。
据说，她所在的投行薪资很高，足以使她生活富足，过得顺风顺水。
但渐渐地，她发现自己的欲望越来越大，以前羡慕的东西现在都已经入不了眼，只想赚取更多的钱，换取更好的物质条件。
为此，她不惜日日加班，无休无止地围着工作转。
但工作进展却不大，不仅身体越来越疲惫，还和亲朋好友疏远了关系，自己变得患得患失。
有一次，看到了莎士比亚的一句诗：充满了声音和狂热，里面空无一物。
她顿觉莎士比亚的这句嘲讽像极了在说现在的自己，一味追求物质，过得迷惘而空虚。
于是，她做了一个影响她一生的决定：辞去高薪工作，去过自己一直想要过的旅居生活。
旅居的过程中，虽然生活过得比之前清贫，但她内心无比富足，还出版了畅销书，灵动的文字深受读者追捧，甚至被称赞为“三毛的接班人”。
清代学子申居郧曾说：“纵欲之乐，忧患随焉。”
一个人最大的悲哀，就是用有限的生命去追逐无限的欲望，忧患一生。
真正的聪明人，都是少欲的。
欲少，忧则少。
减少20%的欲望，就能提升80%的快乐。
少言，则少祸
《颜氏家训》有云：“勿多言，多言多祸。”
一味逞口舌之能，不仅不能解决问题，甚至会将自己置身于祸端的漩涡之中。
西魏时期的名将贺若敦，刚猛威武，英勇善战，军功卓越。
但他一直因口出狂言升迁受阻，只得到一个刺史的头衔，位置屈居于同期同僚之下。
而他并未因此少言收敛，反而一直愤愤不平，怨言四起。
有一次，朝廷重要使者造访时，他也未能收住嘴，而是满腹怨气，大发牢骚，甚至不忌讳地大骂晋王赏罚不明，任人唯亲。
当这件事传到晋王耳中后，晋王大发雷霆，赐贺若敦自尽而亡。
俗话说：言多必失，祸从口出。
贺若敦原本功勋卓绝，如果能谨言慎行，一定能加官进爵，而不是落得被赐死的下场。
很多时候，言语就如一把匕首，不仅容易伤及他人，更会给自己引来不必要的灾祸。
少言寡语，不是愚钝，而是保护自己的利器。
常言道：伴君如伴虎。
很少有人能真正从始至终辅佐一代君王，大多会因为一点事情便在君王那里失去了信任，甚至招致祸端。
但贾诩一生能辅佐5个君王，而他的生存秘诀便是：少言。
他很多时候都选择闭口不言，默默做事。
尤其是给生性多疑的曹操做谋臣时，很多人一句话就断送了性命，几乎是生活在刀尖之上，但他深受曹操信任，甚至曹操去世时还让其辅佐曹丕。
他不仅深受曹操信任，更是受到其他君王的信任，不仅在复杂的官场中生活得游刃有余，享受盛誉，还保全子孙后代一生荣华。
《周易》有言：“吉人寡言语，躁人之辞多。”
真正的聪明人，都是少言的。
言语，是一种本能，而少言，却是一种智慧。
少怨，则少悲
心理学上有个“越抱怨越悲哀”的定律，指如果一个人整天负能量缠身，怨天尤人，那坏事情真的会接二连三地发生，日子会越过越悲哀。
抱怨无法解决任何问题，反而会形成一种心理暗示，让自己越过越糟糕。
《红楼梦》中赵姨娘的一生便是如此。
作为贾府姨太太，她原本衣食无忧，生活富足。
但她一直怨天怨地，不停地抱怨丈夫窝囊、抱怨女儿疏远、抱怨儿子无能，最终，把家搞得鸡犬不宁。
而她自己最后也因怨气过重，发疯而死，可谓一手好牌打得稀烂。
《菜根谭》中有句话：“性躁心粗者，一事无成；心平气和者，百福自集。”
爱抱怨者，很难顺遂一生，反而越抱怨过得越崎岖波折。
而停下抱怨时，才是过好人生的开始。
曾看过一个广泛流传的故事。
一个叫塞尔玛的女子，跟随丈夫去了沙漠的军事基地里。
丈夫每天参加军事演习，独留她一个人在集装箱一样的铁皮房子里。
因为语言不通，加之生活不习惯，她感觉孤独无依、烦躁无助，她便写信给父亲抱怨，希望得到父亲的安慰。
结果，父亲的回信却字迹寥寥，并无大篇幅安慰字词。
父亲回信写道：有两个人住进了同一所牢房，从牢房的铁窗望出去，一人只看到满地泥泞，一人却看到满天繁星。
塞尔玛捧着父亲的这行字读了一遍又一遍，终于理解了父亲表达的意思：如果一直抱怨，只能看到肮脏的泥泞，而错过本就有的星星。
从那之后，她减少抱怨，一改往日的颓靡，还自学当地语言，主动融入当地人的生活习性。
慢慢地，她不仅喜欢上了沙漠，还了解到了很多以前不曾有的经历。
最后，她将自己在沙漠中的所见所闻、所思所想整理成文字，出版了畅销书《快乐的城堡》，也成就了自己。
很喜欢《不抱怨的世界》中的一句话：“减少抱怨，就已在通往你想要的生活的路上了。”
无休止的抱怨，是一个人一切不幸的根源。
减少抱怨，才能真正地享受生活，过好自己的人生。
有网友问：如何才能雕塑出一头大象呢？
有一个高赞的回答是：去除那些不像大象的部分。
其实，生活很简单，减少繁杂多余的东西，只留下值得自己关注的那部分足矣。
减少欲望，就减少了忧愁，能得到更多的快乐；
减少言语，就减少了祸端，能得到更多的福气；
减少抱怨，就减少了悲伤，能得到更好的生活。
正如《易经》中所言：“夫少者，多之所贵也。”
很多事情是以少为贵，少才能得到更多。
点个在看，愿2024年，我们能去繁就简，去多留少，雕刻出自己最美好的样子。
作者简介：慢持，富书团队作者，90后职场宝妈，用文字激励自己成长，一个人‬要想成功，你都需要一种能力来支撑你做好‬自己，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，富书第4本新书《屏蔽力》正在热销中，你的生活，需要屏蔽力，和500万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub），责编：雷利，排版：斜阳叶，校对：闻溪、Jenny
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