《对社交霸凌说不》：我不喜欢这种玩笑！
社交霸凌是我们很多人年少时候经历过的，像一道陈年的伤口，虽然结了疤，但想起来还是会痛。现在到我们有孩子的年龄，不管是幼儿园还是小学，社交都是难免让人操心的一方面。
今天推荐一套挺不错的书：《对小学社交霸凌说不》，它通过故事启发孩子，遇到霸凌如何自处，什么样的朋友才值得交往，通过这套书，我们既能知道如何更好的保护孩子，也能教会孩子更好的保护自己。
《对社交霸凌说不》：
我不喜欢这种玩笑！
随着孩子年龄的增长，社交也越来越复杂，遇到社交困境，我们常常既感到心疼，也焦虑于不知道如何更好的处理和引导。
这套书的8本，对应的主题都还蛮常见：
《我不喜欢这种玩笑》
《这不是真朋友》
《对不起啦》
《别再炫耀了》
《班里的小团体》
《我同学是大嘴巴》
《好朋友守则》
《说个不停的欧文》
“遇到唠叨说个不停的人、伤害了别人却不走心的道歉、炫耀、拉踩他人、PUA同伴、恶意玩笑、到处传话、拉帮结派、造谣传谣”......其实别说在学校会遇到，我们这些入了社会的大人，都可能会碰上。
01
《我不喜欢这种玩笑》
有没有人跟你说了一些让你生气的话，然后又跟没事人似的说：“我就开个玩笑” ？如果不接受，就是“开不起玩笑”，不够大方，真是让人郁闷。
一开始好像是开个玩笑，到后面变本加厉。或许小时候，我们也会怀疑自己，我是不是不该生气？如果生气是否会遭到孤立？
这套故事里，父母让孩子打开心扉的方式都比较特别。没有上来就说教，而是一起弹一段吉他、打一会篮球，先把孩子的紧张释放出来，再互相来个坦白局。这种方式，值得我们学习。
家长和老师也没有简单粗暴的“打回去”，而是告诉孩子如何求助，告诉孩子“打小报告”和“报告老师”之间的区别，让孩子在不知所措时，有人可以依靠。
孩子发现自己不是一个人，鼓起勇气反驳对方的开玩笑，一切才又回到最初。
书后还附着“开玩笑时的注意事项”，让孩子初步了解玩笑的边界感。不管是怎样的朋友，社交都要以尊重为大前提。▼
应该做： 注意他人的感受。 表达幽默时，采取温和而谨慎的态度。 就某个话题开玩笑时，问清楚是否会伤害到别人的感情。 如果你要开他人的玩笑，也请接受对方开你的玩笑。 如果就某个话题开的玩笑让你觉得受伤，告诉开玩笑的人。 温和友善的玩笑与伤人的奚落或骚扰不同，弄清二者之间的差别。 哪怕别人并未明言，也要努力读懂他们的“身体语言”，以弄清他们是否觉得受伤。 如果有人被取笑或者戏弄，帮助他们。
“问题与讨论”这部分我们特别喜欢。由这些问题，引导孩子去思考，帮助孩子形成正确的社交观。
02
《这不是真朋友》
孩子刚开始交友的时候，很难判断怎么样的朋友才是好朋友，尤其是一些忽远忽近的“朋友”。
比如，本来和你很亲近，但是在有一些场合又故意冷落你。
我上学的时候，就有遇到过这种情况，被排挤的感受十分不好受，那个时候真的很煎熬。
当鼓起勇气去问对方原因的时候，往往还得不到正面的回答，可能一句“你太敏感，你想得太多”就打发了。
情况没有任何好转，甚至于你的在意，让这种刻意的孤立变本加厉：曾经的好朋友，对谁都春风满面，就唯独看不见你。
“我俩单独在一起，她对我很好；周围有其他人，她就刻薄。一直跟其他朋友说我坏话，让大家都讨厌我。”
这种小伎俩，我们现在作为大人是可以分辨，可以扭头走开的，但是做为一个孩子，很可能完全不知所措。
书里建议，家长可以试试“角色扮演”的方式，让孩子练习反驳。
书里为我们提供了很好的示范。
“我直视她的眼睛说：凯蒂，让我不舒服，你就很高兴吗？朋友可不会这么对待朋友。”
获得面对困扰的勇气，去说出心里话，孩子离成长为成熟的社交人，又近了一步。
03
《对不起啦》
这本主要讲的是敷衍的道歉。这套的绘画在人物微表情方面拿捏的非常好，封面上的表情，我们一定见过，那种明明伤害了你，却不愿意真心表达歉意的轻视表情。
“对不起”不应该是逃避错误的挡箭牌，也并不是只要说出了这三个字，就万事大吉一笔勾销了，“对不起”应该是真诚而发自内心，希望弥补自己的过失。
这套书既是故事，又是社交教育，我们跟随故事，也在观察、思考，下一次遇到这种情况，就知道如何采取正确的行动。
书的最后，系统整理并提醒孩子正确的道歉方式是什么。▼
应该做： 要真诚。虚伪的道歉比不道歉更伤人。 看着受害方的眼睛，坦然承认你做错了。 让受害方明白，他/她没有做错任何事。 允许受害方向你表达受伤、愤怒和不适的感受。做一个好的倾听者。 努力弥补自己的过错。比如：写一封信，画一幅画，更换或修理被损坏的物品。如有必要，请询问对方的意见。如果你们无法就解决方案达成共识，可以向成人求助。 让受害方明白你不会再犯同样的错误。信守你许下的诺言。
04
《别再炫耀了》
这本主要是讲如何应对同龄人之间的炫耀的。
不知大家小时候有没有这样的朋友，无论你做什么，TA都要显示出，“我比你做得好”。
遇见同学爱炫耀这事，真不是我们简单的一句“那别一起玩了”就能解决的。
社交是非常复杂的群体活动，一些简单粗暴的建议，比如“别玩了”“打回去”，不仅帮不到孩子，反而让孩子觉得自己的困扰没有被听见。
这本的最后，作者给出了“吹嘘和自夸”的定义，以及面对这种情况，家长怎么做的具体意见，大家可以参考，也同样能教育孩子避免成为吹嘘而伤害到别人的那一类人。
05
孩子的社交生活不容易
剩下的4本比前几本弱一些，但也有参考价值，包括《班里的小团体》《我同学是大嘴巴》《好朋友守则》《说个不停的欧文》。
比如《班里的小团体》，讲的是孩子们之间，会以某种行为作为他们的小群体标签，哪怕是几个小孩，都会有微微的小帮派。
刚转来的学生一路都在困惑，自己究竟是属于哪个团体，面对这种情况该如何做呢？书中给出了很好的角度。
《我同学是大嘴巴》主要讲的是谣言对孩子造成的困扰。孩子有时分不清真相与谎言的区别，当ta夸张的描述某件事实，可能带给另一个孩子不小的伤害。
面对谣言，孩子该怎么保护自己。这本给了方向。
《好朋友守则》的女孩子，为了讨好班里受欢迎的同学，“出卖了”自己最好朋友的秘密。
但做错了事情的她，想尽办法去弥补，两人还重新制定了好朋友的守则，找回了彼此的友谊。
《说个不停的欧文》，讲了一个小话唠。不停的说话的孩子，我们周围还真得不少。没有纪律性，一直想表达，是这类孩子的特点。但是当他因为生病没法一直输出时，才发现聆听也是最好的沟通方式之一。
就像书里说的，“我们之所以有两只耳朵一张嘴，是需要我们多听，而不是多说。” 这本非常适合即将入小学的小话唠们。
这套我们最喜欢的是，人物不再只有好和坏。孩子会犯错，既不是天生的霸凌者，也不是天生的软弱者。每个孩子，都在犯错里成长、进步、独立、强大。
06
写在最后
我们很多人都经历过霸凌，但遗憾的是，即便作为大人，我们往往也不太知道，如何去分辨和处理，并从创伤中修复。 一些人给孩子的建议，往往在“别理他们”和“打回去”之间横跳——通常完全无效，或者让问题变得更糟糕。
刚进入社交场的孩子，通常心理能量都不足以强大到视霸凌不存在，所以我们教会孩子应对霸凌是相当重要的。
这套书一共8本，89元/套。适合幼儿园以及小学的朋友，小点的孩子可以家长来带读。很多社交问题，孩子刚入园就会遇到，我们可以提前做好储备。
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