来源： 解X心理（ID：JIEXXINLI）

写在最后：
其实那些让我们感到暗爽的小时刻，往往都是我们的需求得到实现或是自我价值得到认可时产生的一种满足感。
自我价值认同是个人心理健康的重要组成部分。它关乎着一个人如何看待自己，是否认为自己的存在是有意义的，以及是否认为自己的价值得到他人的认可。
当一个人缺乏自我价值认同时，他可能会感到自卑、无助和焦虑，这些情绪会影响一个人的行为和表现，使其无法充分发挥自己的潜力，陷入无尽的负面情绪陷阱中，消耗自己的精力。
而当我们认为自己的价值得到了别人的认可时，会产生内心深处的满足和幸福感。这种满足感和幸福感会让我们更加自信和坚定，从而更好地面对生活中的挑战和困难。
那么，你的暗爽时刻是什么呢？欢迎来补充哦~
END
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