看到她短暂失明,才知道戴墨镜真的不是为了耍大牌
还记得那个韩国女明星最爱的皮肤管理项目,
LDM-MED水滴提升吗?
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要说今年冬天最火的,绝对是welcome to东北!
自从哈尔滨火了以后,从全国各地去看冰雕和追极光的小伙伴就是一批又一批,羊现在每每打开手机看到的都是各种冰雪美景。
实在是让人羡慕…
不过好玩归好玩,也有不少网友发现自己前脚刚落地,皮肤就变得异常敏感。
什么起皮、干瘪、发红、粗糙全找上来了,护肤品似乎也失去了原有的效果。
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不过一想也是,虽然冬季已经过半,但北方依然寒风凛冽。
皮肤在季节变化和气温差异的双重攻击下,终究逃不过「干痒敏」的宿命。
其实同样的皮肤问题,不止困扰着南方小伙伴,对于北方小伙伴来说也是一大难题。
咱们今天就来聊点干货,看看北方的宝子在皮肤管理上有哪些小技巧可循,面对恶劣的环境如何保护好我们的皮肤。
这也是为什么有些宝子感觉自己只是去雪地里玩了几天,皮肤就变黑的原因之一。
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严重的话,还会像彭于晏这样直接被晒伤👇🏻
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除了冰雪环境带来的紫外线反射,还有环境海拔上升,带来的紫外线增强。
一般来说,海拔每上升1000米,紫外线辐射就会增加10%左右。
所以在没有充足防护的情况下,皮肤很容易出现一系列不良反应,比如高原红、日晒伤、皮肤变黑等。
这种环境下,我们一定要记得掏出我们的防晒ABC原则。
帮大家复习一下。
A就是Avoid躲避(晒的时候不出门),B就是Block遮蔽(躲不开就遮住),C就是Cream防晒霜。
既然做不到A,出门首先要做好的就是B和C。
一方面是狠狠做好硬防晒,另一方面是认真使用适合自己且足够应对强紫外线的防晒产品。
很多宝子感觉冬季紫外线强度低,使用的防晒产品系数也会随之降低,但考虑到有冰雪的加持,东北地区冬季实际紫外线强度甚至可能高过夏季。
所以在防晒产品系数的选择上,一定不要放松警惕。
高倍防晒霜、防晒口罩都可以装备上。
而且,考虑到秋冬季节天气干燥,羊建议优先选择带有一定滋润度且防护能力比较高的防晒产品。
仅供参考,具体产品大家自行选择
如果进行冰雪活动时,还要记得带上
墨镜/护目镜以防雪盲症的发生
(尤其是打算去冰雪世界和滑雪的宝子。
雪盲症是紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引发的炎症,
轻则畏光、刺痛,重则暂时性失明等。
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比如有些南方小伙伴来北玩耍就会发现,明明日常护肤也做到位了,但脸依然会干到爆破,甚至裂开。
我们都知道,在皮肤表面覆盖着一层皮脂膜。
它不但能锁住皮肤所需的营养,还能让角质层含水量,一直保持在20%左右的健康水平。
可研究发现:皮肤局部温度每变化1℃,皮脂的分泌速度会变化10%。
我们可以理解为,温度升高时,皮脂输送到皮肤表面的速度会加快,而冬天气温低,皮脂输送的速度也会慢下来。
所以,随着冬季温度变低,皮脂腺分泌的皮脂也会减少。
Thymic stromal lymphopoietin induces adipose loss through sebum hypersecretion, Science (2021). DOI: 10.1126/science.abd2893
皮脂分泌变少,不但会使角质层失去原本的保护,还会减少角质层中天然保湿因子 (NMF) 的合成,脸自然也就没那么润了。
如果这时候,我们加强版补水保湿工作没有做到位,皮肤就可能从干燥泛红,进一步发展称干敏肌。
出现红血丝明显、刺痛瘙痒和萌发痘痘闭口等问题。
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普通的皮肤干燥、泛红还好处理,可一旦皮肤发展成了干燥型敏感肌就可以麻烦了。
随便一些不起眼的外部刺激,如风沙、尘螨、功效性较强或含酒精的护肤品等,都会加重皮肤炎症。
导致我们皮肤老化加速,甚至产生色斑、皱纹、暗沉等问题。
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所以,北方换季时除了更换衣物,也要记得更换一批护肤品。既能高效保湿、又能修护舒缓的产品就显得非常有必要了。
夏天那些用着怕闷痘、油腻的高封闭型保湿产品都安排上吧…
日常护肤时,我们可以选择一些含脂质和保湿因子的护肤品,搞一层「人工皮脂膜」。
利用人为补充的脂质和天然保湿因子NMF,为皮肤「造」出一个储水层。
我们可以根据皮肤的实际情况,选择适合自己的生物脂质或非生物脂质。
生物脂质就是咱们皮肤角质层本身就有的脂质,比如我们熟悉的神经酰胺、脂肪酸、胆固醇。
它们本身就是皮肤屏障的重要成分,如果你的脸比较容易发红、刺痛,那就很适合用含有这类成分的护肤品。
比如修丽可2:4:2面霜,就是模拟了咱们角质层的脂质比例,人造了一层皮肤屏障(仅供参考,宝子们自行选择)。
非生物脂质可以分成矿物油、动物油和植物油这几种,比如常见的凡士林,石蜡、角鲨烷、羊毛脂等。
这些成分的封闭性都很好,但油皮的宝子们,可能会觉得肤感不够友好。
想要封闭性强又不过分油腻的宝子,可以考虑下
硅油(聚二甲基硅氧烷),它不仅能保湿又不会过分油腻。
图源:透明标签,仅供参考,具体产品自行选择
考虑到不同肤质的需要有所差异,以防有宝子踩雷,羊按照不同的肤质归纳出了3类补水保湿成分,供姐妹们参考:
1、大干皮优先选择:动物油脂类
干皮的通病,皮肤油脂分泌量少、表面脂质不足,无法锁住更多水分。
而动物油脂类,比如角鲨烷、马油、鲸蜡、蜂蜡、羊毛脂等。
一般都是长链的脂肪酸,比较厚重,能帮助补充皮肤的脂质,在皮肤表面形成一层封闭的油脂膜,锁住皮肤里的水分,既能减少肌肤水分流失,又能有效隔绝外界刺激。
图源:透明标签,仅供参考,具体产品自行选择
2、中性皮肤优先选择:植物油脂类
中性皮本身出油量比较适中,只需要适当增加精油类产品锁住水分即可。
植物油脂类,比如葡萄籽油、向日葵油、霍霍巴油、乳木果油等。
因为含有不饱和脂肪酸,在保证了补充脂质和锁水的同时,又拥有了更好的使用感。
图源:透明标签,仅供参考,具体产品自行选择
3、油性皮肤优先选择:硅油类
相对轻薄的硅油、甘油、多元醇、透明质酸钠等水性保湿剂,相对来说更轻盈但又兼具很好的保湿效果。
图源:透明标签,仅供参考,具体产品自行选择
好了,羊的冬季护肤干货就到这里了,「点赞+收藏」祝大家变美路上永不踩坑。
还有什么问题记得给羊留言哦!
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