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我们，从此不失联！
写在前面：
你有没有来自家庭的，安全的心理堡垒？
你有没有，“错位的爱”？
有没有人，会给你绝对的安全感？
 周二
视野 🌏
全文共2783字，阅读时间7分钟
🌿🎨🌏
在最近上映的“18禁”影片《涉过愤怒的海》中，黄渤和周迅发狠飙戏，把一个令人心碎的故事演绎得疯狂又憋闷，堪称魔幻现实主义。
观影之前，很多人以为这是一部《父亲复仇记》；观影之后，才发现这是又一个关于“原生家庭”的悲剧：在专制与冷漠中长大的女儿，怀着对爱的扭曲的渴望，以鲜血写下死亡终局。
影片最后，连女儿墓地都找不到的黄渤拎着两大袋纸做的金元宝，悲怆地哭喊：“娜娜，如果有下辈子，我们不要这样了好吗？”
不要这样，那应该怎样？
对于已经做了父母的我们而言，怎样的爱才能成为照耀孩子的阳光，而不是让他们窒息的深海？
金钱，不是爱的度量衡
影片开头是一片浩瀚的大海，数十条渔船乘风破浪，随之响起的是黄渤的旁白。他在计算一共有多少条船，每条船能打上多少条鱼，从而能赚多少钱，而这些钱都是他的女儿娜娜在日本留学的“后盾”。
这一幕我们并不陌生：
多少家庭卖房卖车，只为支持孩子去搏一个前程。于是家长个人的价值、事业、梦想和追求全部都变成了一艘艘渔船、一条条鱼、一个个数字；于是我们没有时间陪孩子，没有心思和他们交流，心底的爱只能通过为孩子花掉的大笔金钱来表达、来确认。
一个在私立学校当老师的朋友告诉我，她有很多学生几个月都难以见父母一面。父母对他们总是有求必应，不惜花高昂的学费送他们上学，但孩子们想要的仅仅是一个拥抱、一些亲切的交谈、一段和父母相处的时光而已。
我们给的爱，和孩子想要的爱，错位了。
在这个“内卷”的世界，父母想要努力给孩子更好的生活，当然无可厚非。但亲子之间的爱从本质上是诉诸于内心、而不是物质的。那些挥金如土的“富二代”，真的是从小就那么渴望金钱吗？是不是因为他们总是无法获得“非金钱”的爱，所以才退而求其次？
黄渤饰演的父亲常年在外打渔，对于女儿失踪、以至于自己需要暂停工作来处理这件事而耿耿于怀。纵然如此，他却时时都要对外强调：“我和女儿关系很好！”“我常年漂在海上，不就是为了给她挣学费？”但最后警察调查发现，娜娜在濒死之际从未给父亲打过电话。父亲以为“很好”的关系，不过是一场自以为是的幻觉。
心理学家认为，孩子与父母之间要建立健康的依恋关系，首要条件就是双方在物理空间上的接近。
“在一起”，很重要。
有实验表明，当父母在身边的时候，孩子会拥有自主玩乐的兴趣、以及探索陌生事物的勇气。而这一切都是因为，他们有了至关重要的安全感。
孩提时期建立的充分的、足够的安全感，才是孩子成长的动力、闯荡的底气，才能让孩子学会自尊、独立地去爱别人。
孩子想要的爱，是“看见”
如果金钱不是爱的度量衡，那我们应该如何表达爱？
一个重要的方式是：“看见”孩子。
孩子的丰富情绪，那些难以言说的委屈、掺杂了内疚的挫败感、勉强压抑的难过，需要被看见；
孩子的心理表达，那些天真的情感、朴素的心愿、小小的骄傲，值得被看见。
但影片中的父亲是如何对待娜娜的？他不顾女儿的哭喊，对着她心爱的小猫喷杀虫剂；在女儿发烧时用浸湿了冷水的毛巾搭在她脸上，差点让她窒息；他还逼迫女儿一个人在风高浪急的大海里学游泳，让海边长大的女孩终身“恐水”……
家长“看不见”孩子，一方面可能是因为缺乏觉察力，另一方面也是因为他们觉得这些都是细枝末节的东西，不值得被看见。但就像妈妈听到婴儿哭会去拥抱他一样，对于孩子而言，父母对自己心声的每一次回应，都是爱。
影片中的娜娜，表面看上去开朗可爱，内心却极度缺乏安全感。她的心灵与生活分裂成了两个世界。生活看似与正常人无异，上学、打工，稳定又积极；但缺乏父母之爱的心灵却阴冷而敏感，总像溺水之人一样在渴求爱，以至于到了令对方难以忍受的程度，最终酿成悲剧。
实际上，所谓“看见”孩子、“照顾”孩子，更重要的是诉诸于心灵层面：
来自父母的理解和关爱，能让孩子发现自己的价值、接纳和相信自己，从而获得让内心安稳的力量，去面对生活的挑战。
安全的“心理堡垒”
为治愈而存在
一个平平无奇的衣柜，在影片中成了令人揪心的存在。小时候的娜娜，每当感到孤独无助的时候都会躲进衣柜；而濒死前的娜娜，也是在衣柜里发出无声的呐喊。
实际上，这种“疗伤”性质的空间是我们人人都需要的一种“心理堡垒”，它带给我们安慰，让我们得以平复心情、恢复能量，继续勇敢地面对这个世界。
有人沮丧的时候会去打拳，有人悲伤的时候只想呆在阳台，有人工作的时候喜欢去咖啡馆……
对他们来说，让人专注于运动的拳击台、安静无人的阳台、热闹的咖啡馆就是一座座“心理堡垒”，为他们营造出安全、放松、解压的氛围与环境，为心灵留出平复和疗愈的时间。
“堡垒”并不仅仅是指实质上的某个地方，也可以是喜欢听的音乐、让你舒心的香氛、没有目的的漫步等等。心理堡垒的存在，就像在充满压力焦虑的现实，和想要复归平静的心灵之间开辟出一个缓冲带，让我们得以整顿心情再出发。
从亲子交流的角度来看，孩子为自己找到的“心理堡垒”，也可以成为父母观察和认识孩子的途径。
影片中娜娜的父亲打渔归来，总能看到女儿躲在衣柜里。他如果能早点意识到“衣柜”这一心理堡垒的特殊性，从而发现女儿的孤单与期盼，也许就能早点觉察爱的失位。
与此同时，我们也可以有意识地为孩子创造安全的心理空间：聆听孩子的心声但不要基于评判；无条件给予孩子正向的关怀和接纳；用孩子的眼睛、耳朵和心来看待世界，与他深度共情。
在人本主义心理学看来，在孩子童年时期给予其积极的关注，可以让他们真实的自我得以形成和表达，从而不扭曲、不拧巴、不压抑、坦荡光明地度过人生。而“积极的关注”包括关心、陪伴、同情、认可、尊重——既是“在一起”，也是“看见”，让父母成为孩子的能量之源。
《涉过愤怒的海》片尾，导演还是留下了一个温暖的画面：
幼年的小娜娜再度从衣柜里钻出来，看见父亲向她露出了一个灿烂的的笑。于是她也笑了。阴影散去，阳光满地。
但愿天下的父母和孩子，永远都能这样微笑相伴。
在时代的裹挟下，卷似乎成了一种宿命。父母看不见孩子需求，急功近利，《涉过愤怒的海》就是这样一场错位的爱，造成了需用一生去治愈的悲剧。
但看看周围你会发现，有的人在有限的，并不算太好的环境中，仍能飞起来。
充盈和满足，永远不是来自于外界；内心的富足，从来不是和外界挂钩的。
而父母的爱才是孩子内心富足的基石。父母应该如何守住爱护孩子的本心，给他成长所需的理解和关爱？
留点时间，先问问自己：你给了孩子充足的安全感么？你帮他的内心竖起了坚强堡垒么？
孩子成长是不可逆的，莫待无花空折枝。作为父母我们没有时间怨怼、悲叹、质疑……
养育孩子前，我们先需要滋养自己。现在有这么一个地方，可以让你更好的自我认可，帮助你和孩子达到更紧密的联结：
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作者 | 星一
复旦大学中文系硕士，美国索菲亚大学心理学硕士（在读）
童行书院教研老师
人文、教育、心理跨界研究者
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