健康餐饮是一种对身体和生活方式的积极投资，它为大家带来了诸多好处。
这类餐饮可以培养良好的饮食习惯和生活方式。通过选择健康的食物，大家更容易形成良好的饮食习惯，减少对高糖、高盐和高脂肪食物的依赖。这对于长期维持健康的生活方式和预防慢性疾病至关重要。
小编为大家搜罗了波士顿一系列的健康饮食餐厅，无论您偏爱素食、精致小食还是丰富的蛋白质，这里都有满足您味蕾的选择。当然，喜欢品酒的您也可以尝试这些餐厅的精心调制的无酒精饮品，为您的用餐体验添上一抹清新。
健康饮食餐饮推荐
Dray+Lenox Sophia
地点：South End
Dray，这家位于South End的非酒精饮料商店致力于为顾客非酒精的选择，在这里，您可以品尝到口感类似于葡萄酒、啤酒、解酒烈酒的非酒精饮品。
当然，选好饮品之后，您可以走到这家这家Lenox Sophia餐厅（这是一家可以自带酒水的餐厅）。备受喜爱的餐厅由主厨Shi Mei操刀，为顾客呈现出一份季节性的精心制作的菜单。
这家时尚休闲的餐厅每周四晚上推出法式和亚洲风味的品尝菜单，而且令人惊喜的是，价格竟然不到100美元。这个令人期待的菜单包含了各种美味佳肴，其中不乏黑松露意大利面条和搭配紫菜芥末调味的酪乳炸鹌鹑等令人垂涎的选择。

在South End，您可以尽情品味到融入各种美味元素的非酒精饮品，无论是为了一场浪漫的约会之夜，还是在游览期间计划一顿特别的Lenox Sophia晚餐，都能找到满足味蕾的选择。
Davio’s
地点：Back Bay
如果您正在追求更健康的饮食选择，那么Davio的全新Awaken 180°菜单将是您的最佳选择。这个菜单注重为您提供美味的同时保持健康。
主菜中的黑金枪鱼或鸡肉香肠意大利面含有6-8盎司的蛋白质，同时搭配丰盛的蔬菜，为您提供均衡的营养。与其他餐厅不同，Davio的菜肴采用健康的橄榄油，避免使用不健康的油脂，而沙拉则使用无糖油醋汁，为您带来清新的口感。此外，为了降低碳水化合物的摄入，他们巧妙地用西葫芦面条替代了传统的高碳水化合物意大利面。
除了健康的主菜外，您还可以尽情品味Davio独特的饮品。长春花色、零防薰衣草蝴蝶马提尼是其中之一，它由薰衣草和柠檬制成，为您带来清新宜人的口感。如果您喜欢一些活力和辛辣，那么不妨尝试一下将舒缓的薰衣草换成墨西哥胡椒的辣味帕洛玛无酒精鸡尾酒。这款鸡尾酒不仅味道独特，还为您提供了一种独特而充满活力的饮品选择。
总体而言，Davio的Awaken 180°菜单为追求健康生活的您提供了美味而有营养的选择，让您在用餐时既能享受美食，又能保持身体的活力。无论是寻找美味的主菜还是特色的饮品，这里都能满足您的味蕾需求。
Hot Chocolate, Coffee, and Board Games
地点：Citywide
热巧克力爱好者们，注意啦！在1月17日，波士顿图书馆的霍南-奥尔斯顿分馆将举办一场令人兴奋的DIY热可可自助餐，而且还是免费的！这是一个难得的机会，您可以一边享受美味的热巧克力，一边玩棋盘游戏或观看《超级马里奥兄弟》电影。这个活动将为您的一天增添温馨和乐趣，让您在冬日里感受到温暖。
这次的自助餐将提供经典的肉桂配料和前卫的辣椒片，为您呈现出多样的口味选择。无论您喜欢传统的味道还是追求一些创新，这里都能满足您的热巧克力口味需求。
如果您想在更悠闲的氛围中度过一段时光，那么不妨考虑前往布鲁克莱恩的Knight Moves Board Game Cafe咖啡馆。这里提供类似的慢节奏、零验证的氛围，让您可以尽情享受游戏和美味。虽然他们收取10美元的服务费，但这样您就可以全天畅玩他们数百款的游戏。而一杯咖啡仅需3美元，而且还提供免费Wi-Fi，让您在欢笑声中度过一个愉快的时光。

Après Ski Party at Night Shift Brewing
地点：Lovejoy Wharf
Night Shift Brewing是一家知名的啤酒厂，以其精湛的啤酒工艺和创意无限的酿酒风格而闻名。这家啤酒厂以其独特的品牌形象，以猫头鹰为吉祥物，引领了一股新潮的酿酒文化。
而现在，Night Shift Brewing为他们的猫头鹰吉祥物戴上了滑雪护目镜，并推出了他们的第一款不含酒精的啤酒Featherweight，让您在周日醒来时无需宿醉的困扰。
这家啤酒厂将进行一次独特的改造，将其打造成一个舒适的滑雪小屋，如果加大家想去游玩参观，也可以考虑穿着预制相应的北欧风格的舒适毛衣、时尚滑雪裤、别致的冬季靴子和人造毛皮帽子，这样出片率会很高哦！

不仅可以品尝到精心酿造的不含酒精的Featherweight啤酒，还能在这个改造成滑雪小屋的啤酒厂中享受到冬季的温馨氛围。Night Shift Brewing正为您打造一个独特而令人难忘的啤酒体验。
Breakfast and Brunch
地点：Citywide
Para Maria 以其健康早午餐而闻名。每周六、日，上午7点至下午3点，您都可以在这里品尝到丰盛的健康美食。他们的供应包括小扁豆、羽衣甘蓝等健康的食品，确保您在早午餐时充满活力。
当然，在这里，您也可以选择品尝荞麦煎饼，搭配自制的蓝莓蜜饯和多种精心调制的无酒精鸡尾酒之一，或者尝试肉桂肉豆蔻泡沫的蘑菇咖啡。这里提供的美食不仅美味，而且注重健康，让您在用餐过程中享受到美味和满足。
如果您想睡个懒觉，也没关系！Eastern Standard最近在周六和周日上午11点至下午3点推出了早午餐。他们供应肉桂吐司法式吐司和经典的牛排和鸡蛋，搭配不含酒精的Sophisticated Lady（蔓越莓和黄瓜），为您带来一场豪华的用餐体验。
Para Maria和Eastern Standard为您提供了丰富而多样的早午餐选择，无论您是追求健康还是享受美味，都能在这里找到满意的口味。在这个冬日，让这些美食成为您周末的一大亮点。
Silver Dove Afternoon Tea
地点：Downtown
在Silver Dove下午茶，饮食不仅仅是填饱肚子的行为，更是一种与他人交流的重要仪式。这家茶室以精湛的服务和精心准备的美食为特色，努力为每位顾客的体验提供应有的关注和照顾。无论是对茶文化的传承还是对饮食仪式的尊重，银鸽下午茶都将这些价值观融入到经营理念中。

这里的48美元套餐包括一壶精选的茶，一盘美味小吃，比如经典的黄瓜三明治配柠檬和香草奶油奶酪，以及白巧克力百香果蛋糕等精致甜点。这些美食搭配着精心挑选的茶单，包括传统的伯爵茶、崂山绿茶、雪松肉桂茶和白桃茶等。您可以在这里尽情品味各种口味，满足您对茶香和美味的渴望。

Silver Dove 下午茶不仅注重美食的味道，更关注提供愉悦的用餐体验。无论您是与朋友共度时光，还是寻找一个宁静的角落独自品味，这里都能满足您对下午茶的所有期待。让这个传统的饮食体验成为您波士顿之行中的一大亮点，感受到茶文化的魅力。
信息来源：
Boston.com。
本文图片来自网络，版权归原作者所有。
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内容原创：大海绵
编辑&排版：小懒
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