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尾部 抄作业
开年第一大瓜，天后婚内出轨实锤，竟然反转了。
20世纪最后的美少女，上亿东亚直男的白月光，广末凉子，婚内出轨实锤丑闻后，几天前，突然官宣
我要结婚了

和出轨对象
这下，全日本网友都疯了
就是那个厨子？！

是的，
就是那个猪头脸的厨子。

白月光天后，竟然要嫁给那个让她声败名裂的厨子了。

20年前，她可是公认的国民老婆啊

她的脸，真实呈现了什么透明感之美的最高境界。
天后离个婚，丢了一年6000万广告代言不说，还被钉在耻辱柱上，惨遭全民痛斥。
出轨对象却因祸得福，自家餐厅一夜爆红，价格水涨船高，还照样订得爆满，俨然，成了天后出轨热门打卡地。
就这？赤裸裸的单向奔赴，老房子着火，倒贴式恋爱，竟然还要结婚？！
上一段丧偶式婚姻，前夫是个软饭男不说，还全家吸血天后。
一人要全包所有家务和三个孩子的养育工作，每天4点多就要起床做一大家子的饭。

婆婆不允许她提前把寿司米做好，给孩子和老人吃的饭，必须当天煮当天包，为了让全家人吃上新鲜的早餐，过气天后只能每天早上4点多就起来做饭。
就连家里连打扫卫生这种事，都得自己干，每天要把家里上上下下打扫得马桶干净到闪闪发亮。
一连生了3个孩子，婆家都不让请阿姨，把屎把尿都得自己来。

母乳喂养不让短，生生被道德绑架连续三胎。
在这场令人窒息的婚姻里，老公不仅不赚钱，还出轨成性，下了班成天出去喝酒，回家还要嫌弃天后不化妆，不用香水。
天后好不容易甩了从丧偶式婚姻中脱身，甩掉吸血绿茶老公，
又要奔向下一个婚姻的坟墓了？是有多想不开。
好不容易离的婚，牺牲了6亿身家，难道不应该摆脱渣男，重启事业，独立大女主人生逆袭么？
吃了那么多婚姻的苦，她怎么还那么想不开
关键，小三厨子也不是啥好人啊，简直是她的翻版前夫。
厨师男，在猛追天后时，没少给她做饭，把慢料理搞成了谈心局，一晚上吃没吃几口，全都赢在了情绪价值。
自从俩人的私情被曝光后，他的餐厅突然爆火，立刻就把天后搁一边，忙着对贵妇客人献殷勤。
天后这一出婚内出轨，俩人纷纷离婚，小三厨子也被前妻大肆吐槽。
厨子和天后幽会时，家里可是有妻子和两个孩子的。
一直到23年11月份，才拖拖拉拉把婚离了……
厨子的前妻是他的餐饮圈同事，平时辛苦顾家，也有自己的工作。
厨子老公出轨后，前妻不堪压力大病一场。
别看他对天后大演温情，其实，对自己老婆孩子，就是个甩手掌柜，在家挺尸，啥活也不干。
不仅大男子主义，家务零参与，下了班也不肯回家，成天在夜店留恋。
天后恋爱脑上头，要是幻想嫁给厨子，就能摆脱卑微的家庭地位，怕是要失望了，真的领了证，做家务、带孩子还得是她干。
厨子对天后的真心，也有待商榷。
出轨门之后，天后被全网封杀，光是代言违约费就要赔上几千万。
厨子却利用天后的痛苦和丑闻，蹭流量，迅速开新店。
新店开业没多久，天天爆满，却因为卖的东西太贵被吐槽，3000元的三文鱼，被日媒毒舌评价：割韭菜，消费女友，庶民享受不起。
对于蹭流量这件事，厨子丝毫没有愧意，反而高调接受了《东京体育》的采访，狂喷天后前夫说：他就是个人渣。
自夸是纯爱战士，自己和天后，不是玩玩而已，是要结婚的……
纯爱战士？

纯爱战士，会专门找跟自己老婆长得很像女明星出轨么？
你自己品品吧

厨子的前妻和天后，是不是同一款？
没想到吧，厨子的前妻竟然还挺年轻
显然和天后是同一款透明感美人，只不过年轻面部胶原状态饱满，脸部还没出现明显的分层。
而今年44岁的广末凉子，静态时，面部的先天优势还在。但一笑起来，大表情就容易牵扯明显的面部分层感。
根本不敢把她现在的生图，和她当年的元气状态对比。
整个人的面部，脸上皮肉分离的状况越来越严重，就像是被吸血抽空了一样崩塌。
这是典型的肌量流失综合征。
我们人体约有639块肌肉，它们是人体保持健康的关键储备，被誉为人体的第二❤️脏。
但人体的肌肉量，从40岁开始就在走下坡路，
50岁，骨骼肌含量以每年1%—2%的速度减少，
60岁，慢性肌肉流失达到30%，
80岁，肌肉量流失达到50%左右。
但是，肌量流失后，身体的方方面面都会被影响，它简直是中年人“由盛转衰”的一个关键节点。
首先表现在面容上，面部肌肉变得松弛、缺少弹性，
流失10%时，身体的免yi系统能力会降低，
流失20%—30%时，形体上会出现站立困难、行走缓慢、容易跌倒或引起骨折的症状，
很多人的关节损伤就是在这个基础上发生的。
流失40%时，患❤️脏疾病的风险大大增加，很有可能导致一些并发症，对老人来说是非常致命的。
有数据显示：肌量流失综合症正在影响2亿人的健康。
而女性更是由于激素波动的原因，一到中年，肌量流失率要大于男性3倍之多。
今天就针对这肌量流失综合症的问题，给大家详细剖析下，
不同部位应该怎样高效防止肌肉流失，以及增强肌肉的韧性和支撑力👇
<肌量流失综合征>
#颧骨肌流失#
衰减特征：法令纹、口周囊角、
失去弹性、轮廓松弛
皮肤只有薄薄的2mm，但却分成了6大层级，但真正的有效抗衰，并非只限制在“表面功夫”，而是在于你皮肤的地基——肌肉层。
面部的42块肌肉群，死守住你面部的“紧态”。
如果说，骨骼是盖房子的钢架构，那肌肉绝对就是夯实的地基，
它要支撑你整个面部的筋膜、胶原、脂肪、皮层，地基不稳固，上面一重，就会塌垂。
说白了，肌肉直接决定着：
你的面部组织，
是否还会待在它该有的位置。
所以， 想要面部不松不垮，关键还是肌肉的稳固。
英国一家抗衰老科研机构实验表明，经常做面部肌肉锻炼，可以很好的强化面部肌肉，让你的面孔更有弹性、更紧致年轻。
而面部42块肌肉群中，
决定我们面中下垂速度的支点就是
Malaris muscle（颧骨肌）
⚠️传统意义上的颧肌指的是颧大肌和颧小肌。
而颧骨肌是覆盖在我们的颧骨上方的一小块浅而薄的，并且独立于颧骨的肌肉。
这块肌肉的萎缩下移，会像多米诺骨牌一样产生传导效应，
直接影响到颧大肌和颧小肌的支撑力，深层脂肪层萎缩，SMAS筋膜以及支持韧带变松弛，
从而导致整个面部的坍塌，表现在皮肤上就是——你的整张皮松了！
皮肤变薄，弹性变差
真皮胶原紊乱，质感下降
皮肤粗糙，面中脂肪下垂、移位
苹果肌下坠，压迫出法令纹
看完这张图你就明白个差不多了👇
怎么快速去解决皮松、皮皱，皮是散的不紧实的这个问题呢。
100个人里会有99个人会告诉你——刷酸。
是的，在北美、西欧整个皮肤护理圈，除皱除褶zui 快的Top  1，就是刷酸。
它的逻辑有点像，用酸把皱皱的细纹展平，磨平，表面轻柔剥落，给你整个换一张皮。
说人话就是——宛若新生 晶莹剔透。
北美爆火的成分党博主刷酸后👇
在IG和油管上，欧美人喜欢管这种除皱法，叫做“每日剥皮”，剥完会有很强烈的感觉——
细 嫩 滑 亮
刷酸对皱纹、暗沉、色素、粗糙的效果都非常强，强到比你去澡堂子暴力搓泥还强。
但很多人对刷酸都有些害怕，害怕把皮肤屏障刷坏了，脸变成敏感肌，泛红，更甚直接烂脸。
不过用咕咕的话来说：刷酸跟肉毒一样，有奇效，但得克制+用对方法。
像Dr Dennis，让咕咕这个大敏皮都爱不释手。
Dennis Gross，由同名医生在mei国创立，全世界大大小小的护肤类的奖项几乎拿了个遍。
卡戴珊、赛琳娜、奥利维亚都是他家的死忠粉，堪称北美刷酸届里程碑式的存在。
它的效果实在是太太太强了。
市面上咱们常见的面霜，只是做到了单一焕肤or淡化、紧致or淡纹
重构霜呢，无死角总览——综合性抗衰
重构皱纹、粗糙
重构凹陷、松垮
他家的用后反馈图，你可以自己翻墙搜，他家的网友生图一抓一大把，对比惊人

翻到这张图的时候笑死了，跟老巫婆扒皮似的。没错，还可以用来涂脖子，但一定要下手足量，连颈霜感觉都省了。
抓重点❗️重构霜核心功效：
1）除皱 除纹 
2）丰盈凹陷、提拉紧致
3）磨平颗粒感  弹嫩细腻 焕肤提亮
针对问题：
暴击松、塌、皱、凹
帮皮肤整体重构
而且你根本不愁搭配，冬天你用油也好、用修复，维稳精华也好、甚至你家里有DDG的无极/灭霸，都能跟它搭。
适合肤质：不挑皮，不会觉得熏，刺，包括没有刷酸基础的小白或敏皮稳定期 都可以直接上手 。
已经帮你们去别的平台比过价了，🐱上活动价749无赠品，
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重构皱纹、粗糙
重构凹陷、松垮
1、效果
9月中那会，李姐当时的素颜裸皮生图，皮松、大褶少，但小细褶超级多，
还有一些都已经变成真性的静态纹了，皮肤的颗粒感很重，粗糙，不通透。
差不多打卡了重构霜一个多月，再看她的素颜裸皮生图，肤质是不是比之前细腻很多。
趋势向下的皱纹也淡了不少，脸部整体的趋势变得向上。
55岁的年纪，皮肤能保持这样紧密的状态真的很难得了。
颗粒感和粗皱纹，都明显被磨平了。
同事@双双姐比李姐还狠，她当时用一整套的，peel+无极+重构霜，严格按照刷酸循环法，第一个月做1休3。
皮肤的耐受度上来后，用到了灭霸+重构霜，每次做2休2，一周刷2遍酸，皮肤能不好嘛。
你看皮的变化，是不是紧致了很多。
皮肤更加密实，皮肉紧住、绷住了，皮能看出来是往上扯的。
数量有限 不到100个
售罄预警
拼手速先到先得
来看30+卷子的测评，卷子的皮比较松，等到第二周才感受到明显的效果，除皱+紧致的效果就出来了，皱纹从咧到嘴角缩到鼻子以上。
整体上也有改善，纹路淡了，轮廓向上，面部呈现年轻态。
2、成分
和市面上贵妇品牌的A醇相比，DDG重构霜最本质的差别是👇
把A醇和C酸
做在一起了

说人话就是——Dr.Dennis家史无前例的把焕肤磨皮+抗皱，做在一起了。
它家用的是4A复配酸技术，申请了国家专利（US8017138B2）。既能换皮减龄，又降低酸对皮肤的刺激，修护皮脂屏障。
看看品牌实验室测试：
2周——淡化细纹 褪红提亮
4周——顽固老态皱纹变淡
粗糙度降低18%
皱纹凹陷深度降低15.8%
都有肉眼的改善 👇
数量有限 不到100个
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拼手速先到先得
1）A醇：原型A醇+包裹A醇+植物A醇+增效A醇
A醇经过皮肤吸收后，可作用在真皮层的成纤维母细胞，加速胶原蛋白和透明质酸的生成，延缓皮肤衰老的速度，被称为岁月神偷。
同时还能防止真皮层胶原蛋白的降解，胶原蛋白不流失，脸部嘭起来，就能抚平凹陷带来的皱纹。
研究表明，即使是0.002%左右的A醇上脸都可以进入皮肤深层，A醇不需要精妙的促渗透体系，上脸就会被皮肤专车接送抵达肌肤深层。
简单粗暴的总结：

1、改善老大难的纹路，帮你除皱
2、改善松垮、下垂，帮你紧致
2）复配3酸
3酸能够去除角质层，促进肌肤更新，减少细纹和暗沉，配合4A进一步磨皮焕肤。
而且无极的配方里，有B3+游离脂肪酸，有修红强屏的功效。
除了A醇+C酸，Dr这面霜里更是添加了4HA，来促进皮肤紧致+抑制胶原流失。
帮你全方位重构松垮
3、质地
硅基的质地，基本上没什么油分，肤感调和的非常好，涂上去不会让人感到假滑感，反而是绵软的乳霜感。
丝润柔嫩，不输很多大牌的面霜，
延展性高，吸收迅速，
涂上面部会有轻微柔光感但又不会觉得油腻。

带一点橘子味的纯植物味道，挺治愈的。
咕咕用后说：对我这种敏皮，上脸没有任何灼烧、刺痛感，还挺舒服的。
但如果你脸上有皮损，比如抠破了表皮，那么会感觉到有一点点刺痛，都是正常的。
这面霜，还有个更更惊艳的用法，那就是厚敷过夜。
厚涂一层，充分按摩，第二天起来洗掉，你会得到一张抛光脸。强烈建议大家都试试这种用法。
最后再着重说一下周期问题：4天为一循环。
Day1：水+修复类精华+重构霜
Day2、3、4：休息正常护肤
当你 Skin Cycling 了好1、2个月，皮肤的状态一直都很健康，完全没出现「红肿热痛痒」的状况，就可以考虑进阶了，从做1休3，变成做1休2，或者是1休1。
简单brief一下：
1、熬夜大户，日夜颠倒，不注意护肤
2、35+一定要开始注意抗老了
3、年轻也要尽早用！不要等出现衰老再用
4、已经出现皱纹，甚至是静态皱纹
5、脸部衰老下垂、凹陷严重
<肌量流失综合征>
#眼轮匝肌流失#
衰减特征：眼窝凹陷、眼纹加深
泪沟凹陷、延伸出眼袋
面部42块肌肉中，最累的就是眼轮匝肌。
毕竟胳膊、腿累了还能歇歇，眨眼这件事，真是停不下来，
以至于很多人脸不老，唯独一双眼睛出卖了年纪。
什么导致眼周衰老呢？
👇
这些统统都会加快眼皮松弛。
但真正的底层逻辑，还是眼轮匝肌的松弛。
眼周肌肉是由上、下、内、外直肌以及上、下斜肌组成的肌肉群，它们密切合作，保护着我们的眼周肌肤和眼球。
负责眼部微运动的肌肉群就是眼轮匝肌，它360度呈围绕眼睛周围一圈。
每当眼轮匝肌完成一个类似眨眼这样的微运动时，眼部肌肤都会被牵扯，加速受损。
要知道人每天要眨眼10000次以上啊，来来回回的牵动，加上爱贴双眼皮，假睫毛等等习惯，都会让眼周的回弹变差，加快眼皮松弛。
说的形象一点，就像头绳，扯着扯着就松了！
眼部肌肉一衰老，眼尾直掉0.6毫米！什么概念？
正常人25岁后，有骨骼支撑的部位，每年以0.02mm下垂，像眼部这种没骨骼支撑的，每年以0.06mm下垂
0.6毫米=老5岁
很多人为了美都会选择做医美，但💉的风险真的很大，尤其眼睛又是非一般的脆弱，一个不好，甚至会瞎，💉需谨慎啊。
科技发展日新月异，而在护肤领域，早就可以以涂抹代替💉。

涂抹领域，延缓眼周衰老最快又有效的方法，就是Neuro Therapy神经护肤。
原理就是就是控制肌肉、神经之间的信号传导，阻断乙酰胆碱的释放，强制性的阻止肌肉收缩，以外力帮你对抗地心引力。
同时，抑制早衰蛋白的合成，
提拉紧致，抗皱抗衰。

可以说，Neuro Therapy神经护肤是医美的完美替代。
全世界最专业最早研究神经护肤的地方，是bo 兰。
像涂抹式肉毒、神经阻断疗法、涂抹式PRP、涂抹式干细胞等等护肤黑科技，最早都出自bo 兰。
信奉功效为王的bo 兰人，在成分上下足了功夫，在不动🔪不打💉的情况下，涂抹达到媲美医美的效果。
老业主们都很熟悉的奥肯娜更是在神经护肤上做的最🐮，神经护肤出身，在涂抹式医美上更是骨灰级玩家。
配方师nana在行业中有30来年的经验，欧美的政要名流都会选择去他们家做脸。
他家的专为眼周衰老研发的——抗地心引力眼霜，火到爆，
G内，不老女神范BB都是抗地心引力眼霜的粉丝。
F爷的眼睛你们知道的，就那双大双眼皮，谁不羡慕
对抗眼周松弛下垂
提拉紧致 强抗皱 消眼袋 
低库存预警
不少老业主用了之后都说
上眼皮宽了
纹少了
被种草的老业主，只要坚持用下来的都能感受到它的妙处。
效果肉眼可见，身边人都夸。
卷子大概是用了半个月，就觉得开始有变化。
主要是感觉眼周轮廓线的提升挺明显的👇
坚持用了一整瓶的效果，明显感觉双眼皮变大了，眼尾提升了 ↓
当然，上了年纪的人用效果会更好。
卷子的妈妈60岁了，她眼角明显已经下垂的非常严重，接近三角眼 ，
卷子每天都早晚监督她用，并配合按摩，一个月后变化还是挺明显的，眼纹有点点提升，鱼尾纹也变淡了一些 。
公司53岁的阿姨，眼周问题非常严重，给她用完效果也是明显比年轻的效果好，
她连着下眼睑垂的地方都提上去了，对眼袋有消弱作用。
眼型从最开始的三角眼，竟然有点点恢复到了杏核眼 ↓
（同事洋子30岁，用了3月的变化）
有用过15倍肉毒的老业主肯定会问：这跟15倍肉毒有什么区别？我直接用那个不完了？
这是全眼都能涂的眼霜啊，15倍肉毒不能涂上眼皮啊！所以上眼皮提升、眼窝衰老解决不了啊！
但抗地心引力眼霜可以。
对抗眼周松弛下垂
提拉紧致 强抗皱 消眼袋 
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它主打的成分是Progeline，一种“反重力肽”，有3大效果：
1、调节细胞因子的信息传递、唤醒细胞，促进3D胶原蛋白基质和DEJ的快速合成
2、阻止神经递质释放，外力直接抑制肌肉收缩带来的皱纹、松弛下垂
3、抑制早衰蛋白，从而延长生长细胞生命周期
官方实验室数据验证：志愿者平均眼周的立体度提升20%，弹性增加21%
除了反重力肽，还搭配了XYMILENE，细胞循环的加速器
通过独家的靶向输送技术，渗透到皮肤深处，消水肿，使眼袋体积减弱25%
并且提高皮肤平整度，降低皱纹数量
官方说，最快7天就能见效，无论是松弛下垂眼皮、鱼尾纹、眼下纹、眼袋都可以很好的缓解。
别看效果这么猛，用料这么足，但质地却很轻薄，一揉就能完全吸收。不会长脂肪粒，完全没负担~
敲黑板，抗地心引力眼霜适合👇
1、眼皮松、耷拉，眼尾下垂，眯眯眼
2、眼窝凹陷，缺少胶原蛋白，泪沟眼，松弛眼
3、消眼袋、细纹效果巨赞
4、可以做介质，效果Double
5、所有肤质、敏感肌，孕妇都可用
对抗眼周松弛下垂
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<肌量流失综合征>
#平滑肌流失#
衰减特征：脂肪堆积、小肚子明显
相信大家都会有一个困扰，只要一胖，九成的人都是从腰腹部开始的。
为什么脂肪喜欢堆积在腰腹部？都是因为——平滑肌。
我们腰腹部肌肉属于平滑肌，它的主要功能是控制内脏器官的收缩和扩张，维持正常的血管张力，

但防守性很弱，脂肪对它侵犯时，它完全不懂的主动消耗脂肪，由于这种特性，我们的腹肌不容易练出来，脂肪也更容易堆积。
腹部脂肪细胞过多可不是什么好事啊，会降低我们身体对胰岛素的敏感度，
会增加患重度抑郁症的风险，腹部脂肪每增加 5cm，抑郁Z的发b率就会增加 11%
并且很多心血管疾B、高血压、高血脂、动脉Ying化、还有中风痴呆、关节炎等，都和它脱不了干系。
那怎么减少腰腹脂肪呢？
很多人第一反应就是节食。
NONONO，且不说节食不容易坚持，而且容易反弹，最重要的是，长期的低钠饮食会诱发低钠血症，反而会引起全身的浮肿，身体无力。
不反弹的减脂方式是👇
让身体中的脂肪觉得，你在吃东西摄入能量，不对大脑发出“饿”的信号，并且通过带走多余的内脏油脂，避免过多的储存。
老业主一定猜到了，接下来我要说的就是排油杠把子——噗噗轻。
噗噗轻最大的优势就是：排油迅速，还能提高代谢。
Ctgl+H20Slim两大专利成分
Ctgl进入体内后，更像是一个包裹器。
它能够吸附肠道油脂，将油脂包裹住随粪便排出体外，且不会带走和抑制人体可吸收的营养元素。
经过临床实验，在不限制热量的前提下。
坚持服用0.3g的Ctgl，高油高脂的食物在血液中乳糜微粒的增量被抑制，体重有明显的下降。
54岁试用者：3个月体重下降了14斤
30岁试用者：3个月体重下降了10斤
HALAQ是从柑橘纤维里提取的，吸水吸油，加快肠胃蠕动人体代谢，增加排泄的速度，很适合爱吃油，又爱吃淀粉的人饭后服用。
作为油脂包裹器，它的吸油力是普通壳聚糖的 25 倍
更别提里面还添加了AQ纤维，增加和软化肠道内的食物，促进肠道蠕动，从而加快排便速度。
而且，噗噗轻2.0版本，成分的活性上做了纯化升级，运用了重结晶萃取纯化技术，把提纯和纯化做的更加精湛，更好地发挥活性成分的作用，也更加稳定。
我是基数比较大的78公斤，一开始喝噗噗轻的时候还比较怀疑，真这么神奇？真的不需要节食嘛？
结果，噗噗轻是真的让人惊喜啊，我第一次喝的时候，是中午吃完饭就喝了，没想到才2点多就去了2次厕所！
在没有控制任何饮食的情况下，4天腰围竟然腰围减了4cm。
体重减了2.5斤，真实打卡记录👇
后续打卡第五天的时候，腰围瘦了1cm多，体重减轻了2斤。
一天减了这么多👇
果然，体重基数越大的，体感越明显，见效越快，体感越强。
咕夫，饮食也是很夸张的，高油高糖高碳水，外加每天都要喝啤酒，用咕咕的话说就是，天天顶着200斤的肥油肚子。
他是1次1袋，吃完就拉得惊天动地，倒是不拉稀，就是屎多。
木木口味也是偏重的，无辣不欢，周周都要安排一顿烤肉或者火锅，日常麻辣烫、米线米粉也都会选择中辣以上。
每次饭后来一袋，然后正常喝水，过不了多大会，肚子就会有咕噜咕噜的感觉。
去厕所简单蹲一下，就自然来感觉了，因为吃的比较油腻，所以会发现排泄出来马桶里都是飘着清晰可见的油花的。
不过整个过程，没有剧烈的肚子痛，没有泄洪，没有屁股流油。
老业主@白婷，原本挺瘦的，但生孩子后体重是131。
脂肪含量一高，身体会自然的带动你的情绪，产生落差的，她跟我说那段时间很抑郁。
后来她跟着一起打卡噗噗轻，坚持了3个月，脂肪终于是减回了29%，体重也瘦了12斤。
看她小肚子的变化，你也可以的！
坚持喝噗噗轻，是真正实现在久坐不动、暴力饮食的情况下，游泳圈还能逐渐变小。
总结一下：
1、平时老便秘，喝2包后，排气排便，不拉稀，拉出油呼呼的软便，成型。
2、平时正常便，喝1包，软便拉油花，成型。
3、平时直肠子，喝2包，半天没反应，半天后窜稀，2天拉了6次，第一次成型，第2、3次软便，之后都是蛋花汤。
0脂肪0反式脂肪酸，健身、控制体重的人喝也不会有负担。
口味重、经常吃油腻；
油脂堆积、便便不顺利；
久坐久站、虚胖水肿；
都可以试试噗噗轻。
<肌量流失综合征>
#骨骼肌流失#
衰减特征：骨密度下降
俗话说：“人老腿先衰”，步履蹒跚的确是老态龙钟的标志。
恰恰好，个体衰老过程中最显著的肌肉变化之一是——骨骼肌质量的下降，伴随而来的，就是骨密度下降。
骨骼肌通过对骨骼施加力量和张力的作用，能够刺激骨骼产生适应性反应，使骨密度增加。
当骨骼肌流失时，骨骼缺乏足够的刺激，导致骨密度下降。
骨密度高，你的关节就更稳定和坚固，骨密度低，很容易上关节炎。
关节炎是最常见的慢性病之一，被定义为头号致残性疾病。如果不及时治疗，可能并发巨噬细胞活化综合征，引起脏器功能损害。
数据显示，全球约有5.28亿人患有骨关节炎。
这时候，一定一定要补骨胶原！
一定不要小看了骨胶原对身体的重要性，在我们的骨骼，肌腱、关节，软骨组织中有90%是骨胶原蛋白。
对于保持骨骼韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。
mmmj的骨胶原，钙源就是牦⽜⻣胶原蛋⽩肽，还加入了⾮变性Ⅱ型胶原蛋⽩，这种蛋白是非常少见的，能够符合人体能吸收的最大值，且能直接补充人体软⻣、⻣骼中的骨胶原
缓解疼痛效果是：氨糖的2倍以上
每一条都有1000mg的牦⽜⻣胶原蛋⽩肽，是我们每天需要摄入的钙含量总值，
在含量足够的情况下，mmmj家用的牦⽜⻣
胶原蛋⽩肽的分子量小到了1000da，能够将骨胶原蛋白良好的补充进去
还有新西兰酪蛋白磷酸肽和丹麦的乳矿盐，它可以让营养流失率降低
为了促进钙吸收，VD当然必须不能缺。它就相当于是一个加速器，让钙更高效率地构建骨骼。
咕咕是给全家都安排了骨胶原的：
咕咕奶奶：
老关节炎，多走路就膝盖疼，腿脚老抽筋，以前全年都得靠羽心堂家的灸贴护着
因为奶奶胃不好，吸收有很大的问题，之前咕咕给买过很多品牌钙片、乳钙、液体钙、胶囊，都吃过，胃都适应不了，咽下去就胀气。
就喝了这骨胶原没事，还挺爱喝的。
后来咕咕连哄带骗给奶奶喝了3袋，第二天下楼溜达，没有说自己关节疼了，下楼培土种树去了
其实，关节炎的人喝了疼痛缓解是很正常的，因为配方很强，本身又对症。
咕咕都惊了：“好家伙，以前拉着她去她都拒绝不下楼，现在还怪能走的”
奶奶说吃了走路膝盖不疼了，写字画画坐得久腰也不疼了。
几十年的老关节炎，骨折过的髋骨以前一到季节就疼，自从每天一杯骨胶原，再也不疼了。
咕咕妈妈：
雌激素都快跌没了，骨质疏松、骨骼多处老化自己还没意识到
只是天天嚷嚷路走多了腿疼腿疼的，咕咕跟她解释她还不听，只能用简单粗糙的方式告诉她，要不想去医院花钱，就按时喝、补充骨胶原
咕咕：
每天东奔西跑，几乎月月出差，甚至一天连跨三四个省的时候都有
走路走多了胯骨明显感觉到嘎啦嘎啦的，小腿容易抽筋，咕咕非常清楚，这些都是骨骼衰老的迹象
所以咕咕从去年，就有意识的补充骨胶原，睡觉腿抽筋的现象明显减少。
群里老业主也是一看到骨胶原有活动就会赶紧下手囤
味道就是淡淡的奶香，没任何腥味，喝了就不想停。
骨胶原是14岁以上就可以喝的，一天一条，3岁以上1天半根，补充体内钙所需，对高高有好处
但也别因为它好喝就玩命喝，一天最多不超过三袋。毕竟这小小一袋就相当于半斤牛骨的胶原含量，三袋足够身体吸收了。
骨胶原的核心作用说人话就是：
1、高效补乳钙
2、促进钙吸收 
3、补骨胶原，针对软骨胶原的修复
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还有不到1个月，就是大年夜。
这个月的年货节大促，我们是真的给你们准备了年货
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谢谢你们，陪我有闯过一年
群里等你们，只为老业主准备的“走心年货节”
 接限量年礼
年货节即将开始
快来抄作业吧~
“你不知道怎么吃？怎么用？
需要干货教程手法视频，都可以加我👇
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