你是从哪一刻，觉得自己「老了」？
有人调侃称，是自己不再被小朋友称呼姐姐，而是被叫阿姨的那一刻。明明感觉自己还年轻，却被童言无忌狠狠戳中。
图源：giphy
究竟是哪里暴露了我们的岁月感？除了白发、老年斑这些明显的衰老标志，脸上还有一些小细节，也会显老好几岁。
尤其是这 4 种悄悄爬上脸的皱纹，是让许多人失去年轻感的罪魁祸首。
4 处皱纹
让你比同龄人更显老
面对衰老问题，很多人都知道，胶原蛋白流失是根本原因之一。
但它流失后具体在脸上有哪些表现？可以通过以下 4 点来对照。导致你比同龄人显老的元凶，或许正是它们。
1. 颈纹
颈纹是众多皱纹中，存在感极强的一类，就连女明星有时都难逃一劫——脸上妆容精致，却因为脖子上的褶皱暴露了年龄。
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虽然颈部距离脸部较近，但却很容易被人忽略，保养不到位让颈纹早早就滋生，并且由于颈部皮肤本身较薄，水分也极易流失，导致颈部容易皮肤松弛、产生褶皱。
此外颈纹还与年龄增长、日光暴晒、吸烟、肥胖、遗传等有关。
2. 法令纹
有些人笑的时候温暖治愈，有些朋友笑起来却可能让颜值减分，罪魁祸首之一就是「法令纹」。
法令纹通常是因为脸颊的软组织老化下垂，在鼻翼两侧延伸留下的纹路。一般法令纹较深的人，看起来会更显老。
先天因素、表情夸张、皮肤衰老、不规律的作息和不恰当的睡觉姿势，比如侧睡，都可能会导致法令纹的加速产生。
3. 鱼尾纹
都说爱笑的女孩运气不会差，但是笑多了可能会带来赠品——鱼尾纹。
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鱼尾纹是眼周蔓延的细小皱纹，可分为动态和静态 2 种。
静态鱼尾纹：胶原蛋白流失、皮肤塌陷，导致静态鱼尾纹出现。如果面无表情时外眼角已经出现皱纹，那就是静态鱼尾纹无疑了。
动态鱼尾纹：肌肉缩动导致动态鱼尾纹出现，表情越夸张（如大笑），皱纹越明显，会随着肌肉放松皱纹消失。
4. 木偶纹
前面 3 种皱纹或许很多人都听说过，但提到木偶纹，就涉及到了盲区。
这是一种非常「心机」的皱纹，又叫做括号纹。一般位于嘴角两侧或者下方，形成深深的弧形，凹陷比较明显，就像小木偶嘴边的小括弧，但到我们脸上就成了「显老」的代名词。
和其他皱纹产生的原因一样，先天因素、日晒、不规律作息和饮食、皮肤衰老等，都会一定程度上加速木偶纹的产生。
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这些皱纹，都是岁月在我们脸上留下的痕迹。

但你发现没有，即使年纪相仿，每个人的皱纹程度却不尽相同。有的人仿佛拥有神奇的魔咒，能让时光在她身上失效。
除了护肤、医美这些「金钱魔法」外，可能还有一个原因——就是老天的偏爱。
是的，有的人，天生就拥有「不易长皱纹」的肤质。
因此明明是同龄人，但由于皱纹生长速度快慢不同，有的人皱纹可能更多更明显，有的人却看起来更年轻。
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预防皱纹
从这 6 个方面入手
随着年龄的增长，皱纹是无法避免的，只是出现的早晚与程度不同。
不过，我们可以在日常中养成良好的习惯，可以延缓它爬上脸的速度。
1. 少做扭曲的表情
经常大笑或做夸张的表情，长年累月就容易在脸上产生细纹。
但是该高兴的时候，咱也不用刻意收着，毕竟开心最重要！
2. 正确洗脸，做好保湿
洗脸的时候要注意两点：
一是不要太用力揉搓面部，减少表皮肌肤拉扯；
二是避免过度清洁，当皮肤失去应有的油脂保护层，可能增加皱纹的发生率。
在日常生活中，我们应做好皮肤的保湿工作，不要只补水，而忽略了保湿。护肤的时候，乳液或者面霜也要记得使用。
3. 注意防晒，提防紫外线
紫外线是导致皮肤老化的主要因素之一。
因此，想要抗老，防晒是最基础的一步。除了日照比较强的时候，在冬季和阴天等紫外线较弱的天气，也需要坚持防晒。
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4. 保持好的生活习惯
足够的睡眠与稳定的生物钟，是拥有好气色的关键因素之一。
除此之外，保持良好的心情，进行适当的运动，避免吸烟饮酒，都有利于维持身体年轻化。
5. 饮食均衡
注意饮食的均衡性，避免经常大量食用高糖食物，如糖果、蛋糕等。
建议多饮水、吃适当的水果和蔬菜，补充机体所需的水分。
6. 医疗美容
想要预防和改善皱纹，实现面部年轻化，可以通过正规专业的医疗美容技术做好抗衰。
根据皱纹出现的部位、程度不同，可供选择的解决方法也多种多样，例如：嗨体、超声炮、热玛吉等项目，具体因人而异，可以通过医生面诊咨询。
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最后还想提一句，衰老是产生皱纹的主要原因，每个人都逃不掉衰老，所以不用过于焦虑。
淡化皱纹并非朝夕间就能实现，更像一场持久战。除了医美项目见效较快外，其他方法需要长期坚持。
如果短期内没有达到心理预期，也不用太过气馁。毕竟皱纹只是作为实际年龄的凭证之一，而心态年轻且自信的你才是最美的呀。
本文专家
王丽娜
审核专家

美容皮肤科主诊医生
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策划：葵花
排版：葵花
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