孩子长得高就一定是好事吗？
7岁女孩身高突然猛长，成为班里最高的儿童，起初爸妈还不以为然，认为孩子“长得高”是好事。

不过，伴随着高身高，母亲慢慢发现苗苗的胸部出现了硬块。
母亲觉得不对劲，着急忙慌得带着孩子跑到医院检查，医生给出诊断结果，性早熟！
图 | 淮安发布
近些年，很多父母谈“性早熟”色变。
中国健康促进和教育协会调查公布数据显示：我国大概有53万名儿童被确诊为性早熟。
据统计，我国6-18岁少年儿童性早熟的发病率约为0.43%。其中女孩发病率为0.48%，男孩发病率为0.38%。
也就是说，1000个儿童里，大概有3-5个孩子有可能是性早熟的。
女孩性早熟的几率，会比男孩要高。
那么，到底什么是性早熟？会对孩子造成什么危害呢？父母又该在养育过程中注意什么呢？
01
判断性早熟的标准很简单
性早熟是儿科内分泌常见的一种疾病，且女孩更为多见，发病率是男孩的5~10倍。
医学上给出的定义是：女童8岁前、男童9岁前出现第二性征，就认为是性早熟。
什么是第二性征？
女孩比较好判断，即：胸部发育，月经初潮！男孩则比较隐蔽，体现在睾丸的变化。
浙江大学医学院附属儿童医院内分泌科主任医生傅君芬指出：
没有发育的男孩，睾丸大小在4毫升以下，大概就像花生米大小。
如果睾丸大小达到成人大拇指第一节大小，可能意味着孩子的发育已经启动了。
所以，“家有男孩”的爸爸，最好定期陪男孩洗澡，多留意孩子的身体变化。

02
性早熟，会对孩子造成什么危害？
首先，是身高问题。
性早熟会导致骨骼成熟加速，骨骺提前闭合，从而影响孩子的最终身高。
据不完全统计，约有三分之一特发性性早熟的儿童最终身高低于1.5米。
其次，身心健康问题。
性早熟一定会使孩子分心，他们还可能因自己在体型上与周围小伙伴不同，而产生自卑、恐惧和不安。
03
到底是什么导致了“性早熟”？
生活中，有不少的家长认为儿童出现性早熟是因为长期大量的吃炸鸡、豆浆等食物造成了性早熟。
然而，事实真的是这样吗？中国优生优育协会陈俊伟曾为大家解惑。
像豆浆、炸鸡、蜂蜜等食物，儿童正常食用，是不会给健康带来风险。
事实上，性早熟的发生非常复杂，原因也多种多样。遗传、环境、污染、饮食以及孩子的性意识都有可能成为性早熟的元凶。
以下这三种，就常常被父母所忽略。
睡觉开夜灯
郑州大学第一附属医院接诊过一名10岁的小患者，身高只有一米一多点，医生见到他的第一眼，还以为只有五六岁。
经过检查，医生发现这名孩子的骨龄发育比正常的慢了足足4年。
现在很多孩子在大人的影响下，睡觉越来越晚，甚至开着灯睡觉，致使褪黑素分泌减少，周而复始，养成晚睡的习惯，严重影响了孩子的生长发育。
肥胖
过度摄入高热量、含糖量高的食物和饮料可能导致肥胖，而肥胖是性早熟的一个危险标志。

一些商业化加工的食品可能含有添加剂或激素类似物质，这也可能对激素平衡产生影响。
因此，饮食要保持均衡、多样化，并且避免过度依赖高热量、含糖量高的食物，特别是儿童的饮食需要父母或监护人进行合理引导。
过度进补
有些家长为了给孩子提高免疫力，给孩子进补中药，如黄芪、枸杞、党参、虫草等，孩子吃得太补容易导致性早熟。
导致性早熟的原因有很多，但所有专家都明确的一点是：
禁止给孩子喂食过量的补品。
营养过剩同样会导致孩子长不高，甚至会提前发育，出现体重超标，性早熟的危害。
04
健康饮食规律作息
为孩子打造健康生活
每个孩子都是父母的掌中宝，我们都想把最好的食物喂养给孩子，让孩子长得白白胖胖。
但比起白胖，健康显然更值得追求。
我们需要注意的是，在调理孩子身体健康的同时；教会孩子掌握健康的生活方式更重要。
①每天保持运动
随着社会的发展，小孩的竞争也日益激烈，繁重的学业任务让他们缺乏户外运动的机会，消耗的热量也越来越少。
预防儿童肥胖，关键是要“动起来”，坚持每天参加体育锻炼，可选择长跑、跳绳、踢球等全身性有氧运动。

②注意饮食调理 　　
很多儿童性早熟是吃出来的，如注射激素的肉类、油炸垃圾食品等。
建议改善饮食，避免过多摄入巧克力、油炸食品、肥肉、糖果、饮料等食物，饮食应注意营养均衡，鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、碳水化合物等要合理搭配，控制好食量。　
③远离性早熟元素 　
生活中存在激素的物质最好不要让孩子接触到，如成人使用的美颜护肤产品、洗涤剂等。
另外不要让孩子过早看到 “儿童不宜”的影视作品，否则这些内容会刺激儿童脑部神经，造成下丘脑垂体性腺轴提前被启动。
养育孩子，需要父母的用心呵护和陪伴。
最后，祝愿我们所有的孩子，都能健康快乐成长！
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