前言
拥有陈年历史的和平饭店、30岁的至真园原型苔圣园、老字号西点凯司令…...随着《繁花》的大热，这些极具浓浓复古情怀的地点，也饱受追崇，成了热门打卡点。除此之外，每到年末，人们总会开始回顾过去一年：各大社交平台纷纷推出年度报告，集中展示这一年用户的个人数据；不少人PO出自己年初的目标和年末对比，既有满足也有遗憾……在新旧交替之际回望过去这件事，在漫长文化的浸润下，似乎已刻进人类的DNA里。
不过近期，科学家们发现，我们大脑真的需要“怀旧”。怀旧并不只是社会文化的引导，更多是大脑对温暖事物、美好情绪的需求。回忆过去，能让大脑增加幸福感、愉悦感、创造力，从而帮助我们更好地看清现实，处理当下环境。现在让我们来看看这篇关于大脑怀旧的报告吧。
人们漫步在南京街上，流光溢彩，照亮着上海最繁忙的街区。
PHOTOGRAPH BY SCOTT E. BARBOUR
为什么怀旧的东西总会如此受到喜爱，我们是想不出新点子了，还是更喜欢追忆似水年华？表面上看，似乎很简单：回忆过去的美好会让我们感觉良好。但实际上，还有其他复杂因素。
“消费各式各样的怀旧产品能帮助我们思考我是谁，我的生活有什么意义。” 莱莫恩学院心理学教授、“怀旧”长期研究者Krystine Batcho如是说。
中国科学院心理研究所的教授杨紫嫣解释，怀旧时，人们会感受到温暖、钟爱和归属，甚至如同进行了一场心灵上的时间旅行，所以大部分人都爱看电影、听音乐，因为它们十分容易引发人们的怀旧之情。无论对个人还是世界来说，怀旧都能为困难时刻带来慰藉。Batcho对此表示赞同。
人们在店里吃着冰淇淋。
PHOTOGRAPH BY DAVID BUTOW
许多研究人员认为，疫情在一定程度上推动了“复古潮”。在这样困难的日子里，怀旧可以提振精神。因此，能够引发大家怀旧情怀的媒体更受人们的青睐。“怀旧是一种应对孤独、避免和社会脱节的方式，” Batcho说，“逆境时期，人们会更容易怀旧，因为记住我们是谁有助于自我认同的连续性。”
首先，怀旧能够满足我们对自我的掌控感。周遭世界变化无常，难以控制，而怀旧至少让我们能够感到我们在掌握着自己的成长发展。
此外，怀旧情绪也能满足我们的社交需求。尽管怀旧通常是回顾自己的过去，但避免不了回忆与他人的交集。过去的重要人物是记忆里的鲜明底色，这将鼓励我们寻找社会和情感支持。
大多数人都会回忆童年，Batcho认为其中一个主要原因是，“在童年时，我们被爱，只因为我是我。”
1966年，一家人在观看棒球比赛。研究怀旧的科学家说，怀旧通常源自对童年美好过去的回忆，那是我们受到关爱的时光。
PHOTOGRAPH BY HAROLD M. LAMBERT, GETTY IMAGES
所有的这些怀旧情绪会对我们的大脑造成很多影响，幸运的是，其中大部分都是积极的。
研究发现，怀旧可以提高幸福感，激发灵感和创造力，让我们重返十八，积极向上，甚至能让我们鼓足勇气追求目标。
杨紫嫣及其同事表示，怀旧可以减少我们对疼痛的感知，并增强我们感知威胁的能力。杨还发现，怀旧时，大脑关于自我反思、自传体记忆、情绪调节和奖励处理的区域将会活跃起来，抵御和缓冲各种心理和身体威胁。换句话说，我们所做的不仅仅是回忆过去的美好。
PHOTOGRAPH BY PEP BONET
怀旧是矛盾的。“回忆并不总是美好的。它们有时苦乐参半，甚至充满悲伤。”杨解释说，“但即使是糟糕的记忆，似乎也会变得更美好，因为我们会给回忆蒙上一层玫瑰色的滤镜。”我们不是在回忆过去，而是在回忆过去的浪漫化版本。
“美化回忆是有进化目的的。如果人们完全记得原始版本，那么大多数女性永远不会想要一个以上的孩子了，”Batcho笑着说。“这是物种生存的一个特点，我们可以掩盖过去不好的部分。
PHOTOGRAPH BY JACKIE MOLLOY
怀旧为我们提供了一个暂时喘息的港湾，支撑我们渡过困难时期。而过度怀旧，却可能让人变得消极。但总的来说，怀旧是人类生活中事关健康、至关重要的组成部分。从本质上讲，怀旧有助于引导我们回归真实自我，提醒我们要成为什么样的人。
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