什么样的女人最吸人眼球，夺人目光？
身材姣好的人，永远备受宠爱。而胸，是凸显S身材的一大利器；更是女人的第二张“脸”。
一对饱满的“人间胸器”，哪怕就站着，也是风情万种的。
可是，现实中大多数女性，不是胸小，就是下垂、干瘪、松弛；低头看看自己，辛辛苦苦减肥，哪哪都没瘦，胸却减没了...
最惨的是，生娃后哺乳期一过，乳房就会开始缩水；
像两个皱布袋又垂又憋地挂在胸前，气质全无，神仙颜值也没用！
可是，有的女人就能完美避开这些雷区。
之前频上热搜的“完美娇妻”吉娜，就像吃了防腐剂一样，只凭逆天身材就一夜间跻身顶流女星：
正面圆润饱满，胸线傲人；侧面看凹凸有致，双峰挺翘，撩人的S曲线.....
女人味十足。
人间芭比吉娜▼
生完孩子首次复出的吉娜，胸不但一点不垂，反而饱满挺翘，看起来弹性十足，比我20岁的胸还翘！
在节目上只穿了一件普通的紧身衣也遮不住一对呼之欲出的豪乳，平躺也能保持挺翘！
真正做到：站着，峰随身动；躺下，挺拔有弹性
只是胸大、挺翘就算了，都说“胸大显胖”，但吉娜的身材却彻底颠覆了这个认知，每一寸肉，都长在了对的地方。
很难想象，拥有着如此傲人的事业线....还能有这么苗条的身段。
胸前的料满满，腰间的肉却不多一分，简直让男人移不开眼，女人看了羡慕嫉妒恨。被老公郎朗当宝贝一样捧着。
就算穿上最挑身材的旗袍，身材也是逆天，凹凸有致，性感酥胸、蚂蚁腰！
服务员量胸围时，“护妻狂魔”郎朗赶紧上去挡住镜头，表示：独家数据暂不公开。
网友目测：绝对有D！
该大的地方大，该细的地方细，胸大穿衣还不虎背熊腰的身材，谁不想要？
你是不是也很好奇，
她的肉怎么这么会长？
说实话，我也非常好奇的去翻了下她早期的演出视频才发现，她并不是天生的好身材，她也有“黑历史”。
早期钢琴演出的她身材有些微胖，胸虽然是大的，但胳膊是粗的，腰是圆的，人是胖的。
加上驼背、斜方肌发达，体态是很不OK的▼
当时的她整个人气质和美貌程度比现在差了不止一条街。她下定决心改变！
减肥之后的她，胳膊瘦了，腰细了，连肩膀上的富贵包都消了！气质整个变好了。
神奇的是，
胸一点也没瘦
，
她完美躲过了
瘦身先瘦胸
的噩梦。

瘦腰瘦胳膊就是不瘦胸，这种肥到底要咋减？
许多网友表示感叹：这样身材，这样的美胸，别说男人了，连女人都爱好吧？
然而，大多数女性一谈起胸（嗯，也包括我），都是一脸头疼：
青春期时：不会选bra，也羞于问人，导致胸部发育不良，干瘪太平，副乳外露等；
工作后：因为胸小受尽委屈，在男朋友面前不敢袒露自己，还要面对同事“调侃”；
结婚后：以为生小孩会二次发育，没想到产后却严重缩水，C杯掉到了A，还下垂....
想尽各种法子丰胸，吃木瓜，按摩，丰胸丸......可就是一点作用都没有...
我带着疑问一番深扒，才发现，当时的她担心减肥瘦胸，就每天坚持练一下“波动美胸术”：
前5分钟修复根基，刺激弹性恢复，气血充盈饱满胸部；
后5分钟升杯塑形，锻炼深层胸大肌，提高胸部浑圆挺翘。
让她惊讶的是，每天10分钟，在蹲拉、收缩、伸展中一点也不累，胸背却轻松暴汗。
练了两节课，明显感觉到胸部发胀和位置的上移。
听过老师的解释之后，她才知道：

女人随着年纪增长，加上生娃哺乳，深深伤及女人“胸部雌激素分泌的根源地”——乳腺。
乳腺畅通：雌激素分泌好，气血足，胸部发育大，也不容易有结节/炎症。
乳腺一堵：雌激素不分泌，气血无法送达胸部，乳房发育不良，干瘪下垂，引发乳腺炎、增生、结节...
如果丰胸时，没有先修复乳腺活力，只是单纯运动，美胸效果微乎其微。
什么是波动美胸术？
这是一项100%针对胸部发力，修复乳腺弹性的美胸塑形运动。
在简单的蹲、拉、伸缩、舒展中，深层锻炼胸肌，控制肌肉走向，由内而外恢复乳房健康年轻态，加速二次发育，精准塑美胸，一次性解决胸部下垂、松弛、扁平的问题。
激活乳腺和胸肌有什么用？
它是胸部最底层肌肉，从外看不见摸不着，但是对乳房的健康有决定性作用。
胸肌对乳房有支撑作用，胸大肌丰富，就相当于给乳房增加“坡度”，控制乳房挺翘不下垂，堪称“胸部天然塑形衣”。
一个人的胸美不美，关键在于深层胸肌丰不丰富、乳腺健不健康。
一般的运动只锻炼到表面肌肉，而藏着胸部深层的肌肉，还是松弛扁平的状态，导致胸难以从内而外挺起来。
而波动美胸术：
注重深层乳腺根基修复，激活对应肌肉群，从根源恢复胸部活力，给胸部有力的支持，让胸部大得挺翘、大得美丽；
按摩稳固，加速刺激疏通和生长，让胸部更坚挺；
配合饮食抗衰，补充丰胸所需的雌激素，让胸部一直保持足够的营养来源，维持挺翘、50岁Q弹不下垂。
这个过程，只需要一张瑜伽垫，就能解决很多美胸问题。
明星同款，涨胸不长肉
简单几个动作
修复根基，小胸升杯 ，维稳抗衰
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吉娜跟练一个月，瘦身细腰不瘦胸，胸还足足大了2个cup！配上这雪白的肌肤，腰显得更细了，身材从H型变成完美S曲线！
如今的她身材只能用逆天来形容。
我一个女的看着都心动▼
魅力酥胸不仅让她轻松跻身娱乐圈，受无数网友称赞“芭比身材”，和老公一起上节目，更是被宠到人尽皆知。迎来了事业爱情的巅峰！
正是因为这个波动美胸术，让本不属于娱乐圈的她，靠着性感酥胸轻松获网友追捧，被无数综艺邀约！
近两年来，波动美胸术早就在内娱圈传开了，成为众多明星的修复升杯利器！
比如林志玲，刚刚出道时身材平平的她，每天坚持练习10分钟波动美胸术，三个月后变化惊人。
胸部从A到D,胸型如少女般健康、坚挺，被权威杂志评选为“亚洲十大美乳”之一！
还有38岁的杨幂，产后母乳喂娃，乳腺闭塞导致胸部松弛萎缩，好几次穿搭都翻车露馅。
后来通过波动美胸术，深层修复，让胸部更紧致，重塑动感紧致的胸型，一个#女神的蝴蝶结好大#再上热搜，让人止不住羡慕。
性感酥胸，深V诱惑
上亿网友纷纷点赞 
人间尤物李小冉，生过俩娃，胸部下垂，挂不住脂肪，挤出三层副乳，后来坚持练习波动美胸术，酥胸呼之欲出。
44岁火辣复出，酥胸傲人，盈满挺翘，配上这天赐的雪白肌，事业线尽显诱惑。
无数网友直呼：她一动我心动..
当然今天不是为了让大家，对着屏幕流口水，更是为大家揭秘，这个不动刀不用药的美胸术，究竟有多厉害！
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从被嘲“飞机场”遭男友抛弃到
半年逆袭“大D性感女神”
她究竟怎么做到的？
大家好，我是Ella甜心，钻研美胸瑜伽近10年。
北京甜心空中瑜伽创始人
中国瑜伽丽人大赛一等奖
 ChinaFit中国健身大会特邀讲师
2008年广西柳美人瑜伽大赛亚军
美国VIVA FEST国际大赛空中项目组第三名
很多人一看到我现在的身材，就觉得性感火辣，以为我天生胸大性感。其实不然！
在10年前，我是天生平胸，常常被男友嘲笑像“兄弟”，当时我还不以为然，还因为平胸穿衣服显瘦而沾沾自喜...
身材毫无曲线可言，不仅胖还平胸▼
渐渐地，我也感觉到男友对我
露
出嫌弃的表情，平时也不愿意碰我！
直到有次男友对着电视上的隆胸广告，开玩笑说：看起来效果不错啊，你也去试试呀！
一句话深深刺激到我了，我这才意识到：脸不好看，可以靠化妆，可胸不够大，却“化”不大啊。
当时的我备受苦恼：
穿什么衣服都撑不起来；
默默忍受同事有意无意的调侃；
因为平胸被学员要求换老师；
发现男朋友偷偷点赞大胸妹；
闺蜜安慰我说：嫌弃你身材的男人，只是想找床伴，不要也罢！
但是，哪个女人不想拥有一对弹性十足的大胸呢？
每次在街上看到性感的身材，饱满的胸部的时候，我心里都泛起阵阵辛酸。
分手之后，男友转头就找了大胸美女，我内心深受打击，下定决心要改变，于是我开始尝试各种方法丰胸：
  • 吃木瓜牛奶，胸没大，还胖了八斤；
  • 美容院推拿，没效果还按出乳腺炎；
  • 偷吃丰胸药，每天腹泻不止.......
一阵折腾下来，遍体鳞伤，在医院治疗乳腺炎的时候，医生的话敲醒了我，
胸的形状和大小，其实是由“一腺一肌”决定的，想要恢复胸部性感，得从根源锻炼！
①乳腺：乳腺疏通时，雌激素分泌好，能刺激胸部发育，也能预防各种乳腺疾病。
②胸大肌：对乳房有支撑作用，可通过后天锻炼进一步发育。
胸大肌丰富，相当于给乳房增加“坡度”，挺翘不下垂。
可惜市面上的运动，根本无法精准锻炼到深层的胸大肌；
方法不对，还会引发结节增生，甚至发炎、下垂、早衰等一系列问题。
从医院回来后，我觉得决定自己摸索，一边查找各种专业资料：
乳房健康学、人体生物学、肌肉腺体学等，熟悉胸部每个肌群的位置，常常一读就半天。
长达5年里，我奔走于美国、俄罗斯等多国拜访前辈，研究每一个动作背后的激活原理，用自己当小白鼠，逐个动作验证效果。
不知不觉我的胸升了两个cup，还拿下几十个国际权威认证书。
回国后，为了能让更多普通人简单练就饱满双峰，我融合多年经验成果，结合根基修复+激活弹性升杯的原理，我研发了一套波动美胸术：
根基修复：刺激乳腺排毒、疏通，加快雌激素的分泌和生长，气血充盈胸部，修复弹性；
小胸升杯：通过扩胸正姿体式，激活深层胸大肌，增加肌肉纤维，聚拢挺翘Q弹，重塑波动感；
双重巩固：按摩+饮食，维稳抗衰，养出傲人形态，挺翘到50岁。
通过层层精雕，我自创的波动美胸术效果明显，疏通了乳腺，带动胸腔的气血循环，有效改善胸背疼痛，排走毒素。
我的身材蜕变，就是最好的例子——
直升2cup，弹性恢复，挺翘成峰，乳沟尽显，告别副乳，前凸后翘，深V曲线诱人。

朋友聚会时，大家都被惊到了：
从前被嘲“飞机场”的我，在30将岁的年纪，重新发育坚挺D杯！
以前出街经常被喊大姐/喊阿姨，现在我随便穿件背心都前凸后翘，男人红着脸找我搭讪要微信，虽然现在我还是单身，可追求者太多，挑花了眼！

每天10分钟
练出动感、软弹的美胸秘诀
让你收获活力蜜桃胸，身材前凸后翘
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一传十，十传百，周围的亲朋好友都十分好奇，越来越多人到我这里学习美胸秘籍，个个都收获饱满软弹性感胸。
我的学员中有一个
38岁的姐姐
，低头含胸，很不自信。

刚找到我时，没说两句就埋头啜泣：
甜心老师，生完女儿后，胸下垂严重，我老公几乎都不靠近我，也不回家，我催两句他直接就来句：
“摸你？你都垂成这样了，还不如摸我自己！”
她当时就崩溃了，急着改变，差点走上了医美的路...
我十分心疼她，带着她一起练习
波动美胸术
，帮助她
修复胸部弹性：
  • 运动时，不是盯着胸上脂肪使劲，而是先激活乳腺，恢复乳房活力；
  • 再配合深层锻炼，激活胸肌提高支撑力，让胸部慢慢挺起来。
  • 每次练习10-15分钟，前后配合饮食、练前呼吸和练后按摩。
  • 感受到胸部发热，呼吸顺畅，有种小树苗破土而出的发育感。
不到一个月，她就换了内衣，胸从A→C。
如今她整个体态脱胎换骨，胸部坚挺傲人，圆润软弹，老公惊讶她的改变，每天早早回家粘着她，对她爱不释手，夫妻生活如胶如漆......
看着越来越多学员“丰收满满”，我觉得自己做的事情很有价值、很有意义，干脆成立了一家美胸塑形机构，帮助更多女人都能挺胸做自己。
至今已累计帮助10W+女性收获傲人“事业线”，更是有不少学员跨时间，跨区域到线下报名课程，场场爆满！
因美胸效果显著，课程口碑好，更是有海外学员慕名而来。她们有的为了恢复健康，为了更挺拔有气质，为了改变平胸更受欢迎……
在经过我的指导下，他们都收获曲线，重拾娇挺欲滴，性感撩人的美胸。
前段时间许多学员抱怨，疫情原因无法到线下学习，这也让我萌生了做线上课程的想法。
于是我便录制了这一套波动美胸术——
每天10分钟，动作简单，在家就能轻松练大！让你快速拥有女生嫉妒、老公爱护的动感美胸。
每天10分钟，只需要一张瑜伽垫
0基础、0难度、在家就能学
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无论是先天平胸，产后干瘪还是衰老下垂；无论你是20岁的学生，30岁的上班族，40岁的宝妈还是50岁的阿姨，学习这门课后，都能收获健康、软弹、波动形态的美胸。
课程分为讲解版和跟练版
既听得懂也跟得上
轻松get美胸▼
当你收获呼之欲出的饱满美胸时，你会发现：
无论到哪都是焦点，收获自信气质，吸引众人目光，让你由内而外绽放健康性感女人味。
跟着我的视频练习，每天10分钟，让胸部曲线更加弹润挺翘。
7天✔：恢复胸部活力，告别胸腺疾病；
14天✔：提高胸部弹性，加速发育，提拔升杯；
24天✔：副乳消失，巩固性感曲线，维持年轻挺翘；
为了让大家更加系统地练习，快速收获圆润和Q弹，我还准备了课程安排表。
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