近一两个月，不少人都经历了一次发烧、头痛、咽痛、咳嗽……甚至有人经历了不止一轮！
近日，“甲流刚好又中招乙流”一度上了热搜。有人说，自己同时测出来
甲流、乙流
和
支原体
感染……

（图源：网络）
乙流是什么？和甲流有什么区别？
得了甲流，还会得乙流吗？
流感好了以后，有“后遗症”吗？
今天我们就来看看。
能感染人的流感病毒，主要分为甲、乙、丙、丁四类。
其中，最容易变异、也最常见的，是甲型流感病毒（甲流），主要流行毒株为H1N1和H3N2这两个亚型。
乙型流感病毒（乙流）主要有Victoria系和Yamagata系这两个亚型，也能引起感染和流行。
我们打的流感疫苗，针对的就是这几个主要毒株。

而丙型、丁型流感病毒一般不会造成季节性流行。
国家流感中心最新一期的《流感监测周报》显示[1]：
1. 全国流感疫情上升趋势已得到遏制，部分地区已开始下降；
2. 原先占据传播优势的甲流（H3N2毒株）比例开始下降；
3. 乙型流感（乙流）占比持续上升——南方地区的乙流占比为18.7%，而北方地区则已高达35.2%！
（2023年最后几周“乙流”占所有流感阳性病例的比例）
有可能！
甲流和乙流虽然都属于流感病毒的家族，但它们是不同的类型。由于毒株抗原性的差异，感染不同毒株后产生抗体几乎无法相互中和。
也就是说，感染甲流后，身体产生的抗体并不能有效预防乙流，反过来也一样。
甚至同为甲流病毒，感染H1N1痊愈后，也可能再次感染H3N2。
所以，在一年里甚至半年里，一个人（尤其是免疫力较弱的老年人和儿童）完全有可能多次得流感。
甲流和乙流的症状差别并不大，仅根据临床表现，一般很难区分。
乙流也会引起高热（39℃~40℃）、畏寒、头痛、全身酸痛，乏力，食欲减退等，还可能出现咽痛、干咳、呕吐腹泻等症状[2]。临床上，常规的用药治疗方案也没有什么大的差别。
不过，不同人的康复时间不一样。有的人吃了药，一周内就差不多好了，有的人要两周甚至更久才好。
不过说到底，流感依然是一种急性的病毒感染。
不论甲流还是乙流，免疫功能正常的人一般都能完全恢复健康，不会留下长期的后遗症。
但一些“脆弱”人群（比如老年人、孕妇、慢性病患者等），得流感后一旦并发肺炎、心肌炎、脑炎等严重疾病，则可能危及生命[3]。
这些并发症会导致肺间质病变、肺纤维化、心功能不全等，让人出现体力下降、易疲劳、活动后感到胸闷等等长期症状（俗称“后遗症”）[4]。
国外一项研究显示，在得流感后的一年半里，心绞痛、心动过速、I型糖尿病、咳嗽、低氧血症和呼吸急促的累计发病率会上升[5]。
不过，这些“流感后遗症”对全身各系统的危害要远小于“新冠后遗症”。
要避免多次得流感，以及尽可能远离流感的“后遗症”，最好做到下面四点。
首先依然是说了无数次的——打疫苗！
流感疫苗可以同时预防甲流和乙流，是预防流感最有效的手段，可以显著降低严重并发症的风险。
《中国流感疫苗预防接种技术指南》中指出，下面这些人应当“优先接种”流感疫苗[3]：
  • 医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

  • 60岁及以上的老年人；
  • 罹患一种或多种慢性病人群；
  • 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
  • 孕妇；
  • 6至59月龄儿童；
  • 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；
  • 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群；
就算打了流感疫苗后依然得了流感，一般
症状也会更轻、康复得更快[3]
。

第二，做好防护。
在这个季节，依然建议少去人群密集或密闭的场所。
尽量不要与流感患者、或已经出现明显疾病症状的人密切接触。
去商场、医院等地还是要
戴口罩
。每天外出回家后还是要
好好洗手
，并每日室内
开窗通风
至少两次。

第三，提高免疫力。
比如健康饮食，适量运动，保证充足睡眠，并保持良好心态。
免疫力变强了，能够降低感染风险；就算感染了，也一般不会发展为重症。
最后，及时就诊，规范治疗。
一旦出现上面说的流感样症状，最好居家休息，进行健康观察，不带病上班上课。
并在医生的指导下，尽早诊断，尽早使用流感抗病毒药物。
愿每个人都能远离流感，健康生活！
审核专家：蒋卫民
复旦大学附属华山医院感染科主任医师
参考文献
[1]https://ivdc.chinacdc.cn/cnic/zyzx/lgzb/202312/P020231228345076862378.pdf
[2]《流行性感冒诊疗方案(2020年版)》.国家卫生健康委办公厅.2020.
[3]中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》.中国疾病预防控制中心.
[4]Iuliano, Danielle A ,Roguski,et al.Estimates of global seasonal influenza-associated respiratory mortality: a modelling study[J].LANCET.2018.
[5]Long-term outcomes following hospital admission for COVID-19 versus seasonal influenza: a cohort study. The Lancet Infectious Diseases. Dec.14,2023. DOI:https://doi.org/10.1016/S1473-3099(23)00684-9
*腾讯医典内容团队出品
相关阅读
白天不咳，晚上躺下就咳……医生：不是喉咙而是这个器官有问题！
一次吃10个蛋黄会怎样？7个关于吃的习惯，每一个都伤身
总是半夜胸痛，这到底是怎么了？
女人容易变老，和身体这个器官密切相关！
手机放枕边不致癌！这 7 个生活小习惯都没有危险
午觉睡太久，为什么会有一种“被世界抛弃”的感觉啊？
寒冷冬季，胖子和瘦子到底谁更怕冷？
想第一时间了解更多健康内容，记得把腾讯医典设为星标🌟哦，我们每天都等待着与你的相遇！
继续阅读
阅读原文
关键词
流感病毒
流感疫苗
症状
人群
甲流