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Hihi~大家早上好啊！新的一周，想用轻松一点的方式开启。（无广无套路，大家放心食用💗）
上周报题，我说觉得这个双11好长好累，套路满满的付款机制更是不想看。都说是消费降级、物欲下降，但我觉得也不是，而是大家买买买的方式变了而已。
以前主打一时爽的“精致穷”，现在是“精致省”，花钱得直指快乐的红心，花出“人间值得”才行。
于是去问了一圈身边朋友的“最近花得最值的一笔钱/一个大件”，没想到收到了成吨的热闹烟火气，满满细水长流的温情和无与伦比的美丽。
如果你也有这样的、让你觉得花钱买到了“人间值得”的好物，记得也来留言区分享哦！
（例牌声明：分享仅供参考，不含任何推广）
🙋🏻‍♀️ ：Nine
手作改造+自制衣物，太治愈了！
 🔍好物：便携缝纫机
💰入手参考价：700
很推荐大家考虑/解锁一下便携缝纫机！我用缝纫机做衣物改造，变着法创造新花样，既省钱又实用还快乐，简直不要太香哈哈。
比如最近两年的miumiu，把蓝衬衫、白衬衫剪短，用缝纫机收个边即可拥有；孔孝真等明星同款的EMIS碎花系列，淘了布料都可以自己做👇
拯救闲置旧衣物了属于是哈哈
明星同款get
入手缝纫机后，我白天依然在明亮的商务格子间卷PPT或繁琐沟通；到了夜晚和周末（当然还要除去带孩子的时间
）缝制就开始了，闺蜜们就是我的模特和客人！
我家餐桌就是我的工作台，两平方米的地方，一半用来打版剪裁，一半用来放缝纫机和其他配件。做缝纫可以填满空闲时间，还十分有成就感。
0基础入手也不要怕，线上有很多教学视频，学会了上线、走直线，掌握一些小技巧开搞就问题不大了。缝纫机的“哒哒声”超级治愈，断线缠线的崩溃，还能修炼自己的心性和耐心
linton 一米的chanel 花呢格50磅，折合人民币不到500元
做缝纫的人通常都有个坏毛病——囤布，消费降级也会忍不住囤好看的花色。我进了四个布料团购群，每个群都是满额500人、过半数是宝妈，大家会在群里讨论给自家孩子做衣服的款式。
芭比上线后发现有人给芭比作秀款，我已蠢蠢欲动…...感觉这门手艺升级了，现在一件芭比手工外套几百块的啊！
解构了喜欢的牌子的上衣，给自己和闺蜜都整了一套
PN插播：这个粉包被我顺走了哈哈！上面还有干儿子的艺术涂鸦，仅此一件的珍贵
缝纫机几百到几千不等，如果只是想改衣服、不做太多的学习，简单基础的功能就能满足，选常见的牌子就不咋出错了。现在缝纫机还有刺绣图案、各种针迹线，可以玩很多花样，做发圈、腰带、改裤脚、one piece 拆两件都特别实用。
🙋🏻‍♀️ ：PM
带他去听你的演唱会啦！
 🔍好物：张学友演唱会门票
💰入手参考价：2000+
今年花得最值的一笔开销，应该是请我daddy去看张学友的广州演唱会，靠自己的力量抢到了一等票（安排了2位代抢都失手了、结果我自己get到了什么“回流票”，天意哈哈）。
2280一张的一等票，没犹豫、直接麻利付款。除了因为这是我daddy之前就说过想看的演唱会，也因为疫情之后更愿意为这种“体验”付费了吧——
毕竟明天会发生什么事情都不知道呢，体验过就是赚到了！
抢票前我daddy也说随缘就好不强求；结果去到现场完全放飞，超开心，从头大声跟唱到尾哈哈，还一直很兴奋地在家庭群分享
物欲带来的快乐也同样有了改变，现在更多是一些小玩意或费尽心思淘回来的、有意义的小东西，会远比奢侈品或大牌带来的快乐更大，所以花费上其实更少了，但“花钱买回来”的体验+精神层面的快乐，多了好多好多。
🙋🏻‍♀️ ：PN
厨房与爱，省什么都不能省吃的！
 🔍好物：Vitamix破壁机
💰入手参考价：1600
我这几年花费名额基本给了厨房——不仅是工具类，实不相瞒，今年双十一下单最起劲的就是超市秒杀的各种肉、菜、调味，以及找各种超市会员续期的搭子
至于本人对破壁机的态度从“智商税”到深度爱好者+行走种草机，啪啪打脸得如此响亮，首先和我喝蔬果汁后“嗯嗯”的通畅度成正相关！
入手后它就是家里使用频率最高的电器（可能没有之一），1天至少2次，用得最多是打蔬果汁和冰沙奶昔，随便配点酸奶或冰块和水，外头的奶茶店奶昔店真就一点都不香了👇
还可以买可可粉试试，对情绪、压力、减脂、缓解月经疼痛都有好处。
日常用来消耗快过期的蔬果，顺带还能咕咚咕咚作弊喝水；周末去爸妈家，我们也会带上这台机子、现打各种糊糊或果汁，不仅不浪费家里吃不完的水果，对老人家牙口和肠胃还都友好。
哦对了，喝完饱腹感也挺刚好的，我连嘴馋宵夜都少了。
怕生冷的朋友，扔一小块姜进去，配点点蜂蜜，清晨喝巨舒服😌芹菜、青瓜、胡萝卜是不会出错的选择，破壁前我基本都会微波炉快速叮煮下👇
截图自小红书@主厨Paolo
不少超模也分享过破壁食谱
用来做软糯软糯的糖水也好，奶油南瓜粥、超模同款减脂餐、绿豆饮红豆羹等等。我还有朋友用它做自制酱料（比如罗勒青汁、蘑菇汁、巧克力酱，美剧里也看到米其林厨师会用）、做燕麦奶👇
贫穷如我是蹲了小两个月、刷尽了各种海淘、购物节优惠、甚至考虑过美版机器+转化插的抠搜方案，最后在“海鲜市场”（闲鱼）成功入手，差不多是我能看到的国内最低价再打个6折这样吧～
破壁机牌子很多，如果想买，行业里的“天花板”Vitamix确实是一步到位的Pick；如果考虑其他品牌，建议：1、好清洗最重要，比定时、加热等等功能都关键！2、塑料材质尽量pass吧，不耐造、也不那么健康。
这些年我最舍得花钱的几乎都与吃喝相关、更与家人相关，和家属出门采购也省出了新乐趣。很久以前就有句歌词叫：“是谁来自，山川湖海，却囿于昼夜，厨房与爱”，现在我特别特别能理解了。
🙋🏻‍♀️ ：XIXI
尝试和负面情绪、想法和解
 🔍好物：心理咨询
💰参考价：800/次
作为一个什么都中不溜的中年互联网打工人，最大的问题在于如何维持情绪的稳定，同时缓解来自工作和生活的双重压力。

9月开始经历了情感和情绪双重冲击的我，进入了人生最低谷，茶饭不思、无法入睡。两周后体重掉了10斤有余，身边的朋友认真地建议我去寻求专业帮助。思考了一段时间，我开始了我的心理咨询之路——这也是我今年花的最值得的一笔钱。
截止到目前已经过去整整一个月，对比之前的状态，从表现上我开始变得能吃能喝又开始运动，最重要的是重新认知到自己的情绪，并关注到 “她（我）”，而不是为了做个情绪稳定的人而再次刻意掩埋自己的情绪。
接纳自己的愿意和不愿意，尤其是接纳自己的负面情绪；进而接纳其他人的愿意和不愿意——就好像接纳了一部分潜意识里曾经自我厌恶的、无法面对的部分。好像绕口令啊哈哈，但就是这样发生了一些转换了视角的改变吧。
对于在经历生活低谷的你，做为过来人也有一些分享：
1. 丰富个人的社交支持系统，别太单一，比如交友，爱好，宠物等。不要过长时间地一个人呆着。
2. 适当的隔离社交媒体（抖音，小红书，微博等）很重要；过载的信息更容易让你陷入矛盾和失控 ；另外，尝试大量地练习俯瞰自己的生活和决策吧！
3. 告诉自己 【量力而为】；【努力】【向上】【情绪稳定】并不一直是个正向的词汇。
4. 最重要的一点，及时开口求助社会资源、积极参与心理治疗。心的生病和身体的病痛一样，没什么好羞耻的。
5. 作为朋友，倾听比建议更来得妥帖——因为这个时候的他们，最怕听到的话就是印证他们做错了。所以用心关切、温柔陪伴就好。
希望你们也能找到自己的情绪出口，了解她&治愈她。
🙋🏻‍♀️ ：若曦
与其旁观欣赏，不如着手创造美丽～
 🔍好物：插花体验课
💰参考价：6000-8000，12-14课时
一直以来都很喜欢买花。今年突发奇想、想要体验插花，然后就开始行动了——
每周去固定的工作室、学习打一束鲜花，这成为了我对周末的一个期待；好的工作室还会让人对于植物和花材的认知，养护、审美都有很大提升和突破。
比起欣赏一份美丽，学习插花更多像是创造出一份属于自己的美丽。
🙋🏻‍♀️ ：大白兔
能保值的，除了包包或金子，居然还有它啊！

 🔍好物：澳白珍珠
💰入手参考价：将近3w
这几年确实物欲越来越低了，除了黄金（主要是金条）对大部分的珠宝首饰也毫无兴趣，但前年选生日礼物的时候心血来潮买了串比较大颗的澳白珍珠项链，等级也还OK，当时快3w入手的、觉得性价比还不错。
因为不太日常，后来也还是有陆续买了些好搭配的项链和耳环，像Akoya的彩凛小米珠、还有巴洛克珍珠👇
没想到的是这两年珍珠越来越火，尤其是被倪妮等好多女明星翻牌、直接红到出圈，导致价格飞涨。
前两天朋友想买串差不多品质的澳白，被告知居然要12万左右......有被震惊到，就珍珠可能是我最成功的投资了
没想到无意间赶上了珍珠的风口，虽然不会转卖，但这升值的速度还是让人比较暗爽的。
生活是不容易的，但快乐好像又没有想象中难。
以前总爱用花钱买刺激、买即时的快乐，结果呢，快乐来去如飞、瞬间消逝，好像创造的价值很少很少。现在呢，大家大概都在用更认真的方式生活、从更细节的感受中，稳稳留住生活的温度吧。
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编辑：PN
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