Q1. 2023年，曾经你觉得不重要，现在觉得重要的事情是什么？
Q2. 在这一年中，你最大的改变或者成长是什么？
Q3. 2023年，你到2033年也不会忘的经历是什么？
Q4. 你最想和大家分享的一个东西（感悟/事情/书、影、音/whatever都可以）是什么？
看到这四个问题，你的答案是什么？
在2023年的最后几天，我们一直在想该以怎样的方式进行“年终总结”，最终，还是回归到BeBeyond的风格 —— 回归到真实而具体的人。我们向大家做了提问，收集到了很多的快乐、搞笑、意向不到，也收获了很多的感动、经历沉淀后的感想和力量。
首先的回答，来自BeBeyond MBA团队，此时此刻，大家都沉浸在Deadline的海洋里无法自拔。
娟总
“没想到开始怀旧了”，此刻刚开完会
Q1. 2023年，曾经你觉得不重要，现在觉得重要的事情是什么？
怀旧，我以为我是最不可能怀旧的人，作为喜新厌旧星原住民射手座的我，从小就想不通为什么中老年人天天听老歌，心中曾经按下决心，我老了以后绝不会像他们一样！！绝不！
然而人生就是用来打脸的，（虽然我仍然矜持着没有听老歌）我发现只要是我无意中买的东西，无论是书，衣服，食物，文具都是在追溯我童年形成的审美，捕捉青少年时候的影子，狠狠的要抓住模糊而熟悉的东西。我也开始怀念东北老家，切切实实感受到了一句东北话真理：”越活越回旋“（xuan四声）我不知道是生理上的原因，还是社会增速放缓带来的对黄金时代的留恋。
但我还是从中发现一点点有价值的地方，就是让我深刻反思到我的观念都是被塑造的。相信现代、相信全球化、相信消费等等等......这些本不是天经地义的。既然本来就是被塑造的，那么就不妨随时审视和修正，倒是有了一种被开智了的感觉。
Q2. 在这一年中，你最大的改变或者成长是什么？
意识到了自己的狭隘和愚蠢算不算？ 
曾经觉得自己是个很包容接纳的人。但是今年站在团队和业务领导的位置上才发现，自己也有很大的情绪，对“反对者”很敏感，以及想问题如此的局限和简陋，我竟然也是一个生活在自己的情绪里的人。 
Q3. 2023年，你到2033年也不会忘的经历是什么？
其实跟2023没关系，它是每天下班从地铁站出来100米左右的一段小巷子，我会骑共享单车穿过它，我觉得我一辈子都不会忘记穿过它的感觉。那里的时间是停止的。在这100米里我经常觉得是一个无限的空间和时间的场，有人的味道但是又不多，有生活的味道但又不嘈杂。它是家和上班中间的一个过渡地带，经过它需要1分钟左右，但是我又可以思考和感受很多东西。
Q4. 你最想和大家分享的一个东西（感悟/事情/书、影、音/whatever都可以）是什么？
2023年我最值得的一笔投资竟然是一个价值169元的养生壶......就推荐它吧。它非常能代表我们的2023，便宜（肯定还有更便宜的）带给我日常所需的温暖和方便。比起不能操控的人生和世界，我可以随时随地喝我想要地味道的热水。
我的年度照片
大卫
“自己有力量了才能去支持别人”，此刻正在辅导学员文书
Q1. 2023年，曾经你觉得不重要，现在觉得重要的事情是什么？
生命或健康。以前没怎么特别细致地关注到这一点，因为从小到大都是不太容易生病的杂食动物，所以基本上集齐了对身体内外有伤害的多种不良嗜好，比如抽烟、熬夜、饮食随意。失去的是健康，但收获的是快乐啊！但是今年会突然开始关注自己的身体，最明显的是很累，有一段时间会睡很久也睡不起来，而且发现系鞋带都变难了，加上心脏和血压都有点小报警所以怂了。好的是没有真的把自己干进医院才意识到问题，在家人的陪伴下还是迈出了一步减肥道路，成功！总之老话说的是有道理的，钱这种东西最怕的就是有命赚没命花，老铁们共勉。（当然还有个小原因是想去蹦极but有体重限制，感觉被羞辱了==）
Q2. 在这一年中，你最大的改变或者成长是什么？
看到自己的不快乐。
之前我应该是忍王之王，即便别人会关心我，但我会本能地把这种关心理解为“要求”or“期待”，意味着我是不是有些地方做的不够所以需要人关心，所以我是很擅长洗脑自己和安慰自己的。今年发生了和很多人的谈话，累到没什么力气再忍了就实话实说了，也就解压了。让自己快乐就是从接受不快乐开始。比如我会跟我的同事讲对过去的后悔，会讲日常生活的不爽，说出来就好了。加上看到很多学员其实蛮辛苦的，也就意识到自己有力量了才能去支持别人。碎碎念：难怪之前觉得自己抑郁，憋了很多情绪在里面不抑郁可能更不正常。为什么我特别喜欢看犯罪破案、悬疑推理、甚至恐怖片，大概内心需要刺激。
Q3. 2023年，你到2033年也不会忘的经历是什么？
那必然是蹦迪。我是一个保守的传统的害怕露怯的中年男子，在多年后在我们家小朋友的带动（要求）下能在夜店蹦我是从没想过的。真的太放纵了！可能这就是我最人生最需要的。那一刻感觉除去我是个工作狂以外，我的生活也可以疯狂一点。（当然我还是惜命的，不会通宵蹦迪
Q4. 你最想和大家分享的一个东西（感悟/事情/书、影、音/whatever都可以）是什么？
分享给大家一个日剧《昨日的美食》，是一部漫改剧。讲了两个男生一起同居的生活，当然我主要是看别人做饭，日式加长料理确实有点治愈。但是看的越多越能够感受到同性恋者在社会中遇到的偏见，以及他们真的很勇敢。会遇到主动来一起做饭的邻居，接受儿子另一半是男生的妈妈，恋人之间的日常理解和相互支持，这部剧还是在展示世界包容的一面。适合难过的时候看、累的时候看、吃的东西也很容易模仿起来做一下。
难得拽一下，向世界呐喊
Lahua
“有一个重要课题叫学会告别”，此刻也在辅导学员写文书
Q1. 2023年，曾经你觉得不重要，现在觉得重要的事情是什么？
没有意义的hang-out，之前会让我觉得特别浪费时间。现在我会觉得，整个人生都是用来浪费的，而且愿意一起浪费时间、可能是难得的不基于价值交换的真实情感，在这个时代反而比基于价值交换的关系更加值得珍惜。
Q2. 在这一年中，你最大的改变或者成长是什么？
最大的成长是体验了被动把自己逼到绝境的情景，心理和生理都在崩溃的边缘、下一秒就可以pass out还得被冷水泼醒扇耳光的感觉，让我意识到虽然我可以选择不卷、但是我不能丧失卷的能力。
Q3. 2023年，你到2033年也不会忘的经历是什么？
被一位国际一线舞者近距离深深的震撼到，站在身边都能够无比强烈地感觉到对方的小宇宙，突然对人的潜力和能量可以有多大产生了更加感性和直观的认识。
Q4. 你最想和大家分享的一个东西（感悟/事情/书、影、音/whatever都可以）是什么？
2023年是离别的一年，有很多人相继去世。让我意识到有一个非常重要的人生课题是“学会告别”。我从未涉足，希望我能够从现在就开始学习、几十年以后可以不带遗憾地离开这个世界。
就放这张照片吧
Mandy
“今年哭了很多次，但很值得”，此刻正在写公众号文章
Q1. 2023年，曾经你觉得不重要，现在觉得重要的事情是什么？
工作。我是一个外表看不出来的自我中心人，今年之前的我真心觉得工作除了赚钱以及满足别人的期待、让别人开心和不失望以外，最希望的就是不工作，做我自己的事情。
但今年，我才发现工作对我来说是重要的（真是想不到！），只有在工作中，我才有机会去和自己很不一样的事情和人去碰撞，否则趋利避害的本性绝对不会让我面对这些“不同”，而这些碰撞才一次次地让我从“我是世界中心”的视角里走出来，理解不同的人、不同的事情，直面自己内心的恐惧和不自信；也只有在工作中，我才能体会到什么叫做把脆弱和软弱交给别人，大家一起去创造点什么，做我一个人肯定做不成的事儿，什么是真正的合作。
Q2. 在这一年中，你最大的改变或者成长是什么？
最大的改变和成长是不再那么担心别人感受不好，不再以别人的期待和开心为目标。我以前只要别人不开心，就会立刻愧疚和觉得我没做好，要尽我一切可能赶紧去弥补，让对方能快点开心起来。今年发生了很多事情，也有很多提点我，此刻的我会更看重我能给对方带来的价值是什么，双方共同的目标是什么（哪怕感受不好）。别人没有我想象的脆弱，感受好也并不会带来价值。
Q3. 2023年，你到2033年也不会忘的经历是什么？
好几次对着老板和同事痛哭。
当把内心的情绪和委屈在已经绷不住的情况下，交托给别人，并且发现他们居然不会被影响，反而很客观地在看待，还更理解了我的处境，我是感到莫大的被理解和接纳的。一些在我看来特别难和痛苦的事（实际上并没有）其实也可以有人来支持和分担。经过这些痛哭，我和只是情绪支持的朋友成为了工作上、平日里可以切磋的伙伴，也在团队里慢慢成为更有力量的存在。身体力行体会到人和人之间除了好消息和正能量还有其他更真实的东西值得沟通。
Q4. 你最想和大家分享的一个东西（感悟/事情/书、影、音/whatever都可以）是什么？
最想分享的就是我怎么保持家里始终特别干净，因为我觉得这个原理和很多事相通，那就是“勿以善小而不为”。我的家是不需要大扫除的，因为我每天都在小扫除，原则是：1.只要是用过的东西、接触的地方，都让它保持干净的状态。2.当眼睛或者感受到哪里脏了、乱了，就立刻去打扫，绝不放到以后。这都只会花费一点点时间。在这样的长年累月中，再乱的环境都可以一点点整洁起来，也再也不需要工程浩大的大扫除了。
因为有了这样的环境，内心也有了一方用心和整洁的空间。而这个原理我开始用到工作中、用到爸妈家，都非常work。
在冬季的木坑竹海看到的绝美银杏树
下面的回答，来自BBYer们，他们有的正在申请，有的刚度过了辛苦的MBA第一年，有的gap了一年探索了世界，有的在美丽的国度继续探索自己的方向，每一位都展现出不同的世界和人生更多的可能性。
Alice
“从工作狂到爱自己”，此刻正在赶R2 Deadline
Q1. 2023年，曾经你觉得不重要，现在觉得重要的事情是什么？
生活本身，我以前是个工作狂，每天工作时间超过12小时，基本上没有时间生活，比如不会做饭、不会做家务。追求更高的薪水和title。就像NPC一样，只有一种模式。按照一套外界的标准生活，然后并不知道自己真正要什么。
去年我生病之后我突然就对这种生活产生了质疑，为什么需要那么多钱，为什么需要title来证明自己，为什么不敢停下来休息？我发现其实就是我太在意别人怎么看我了，因此我看不到自己的需求，只会满足外界的标准。
当真的面对：假如还有半年就死了这个话题的时候（万幸后来证明没有那么严重）我才真正的意识到世界上真正在乎我的其实只有我自己，我应该关注自己的感受，把自己整个人生用来满足他人的标准，是一件非常愚蠢的事情。这些人不在乎我，我为什么要按照他们的标准生活呢？为什么要在意他们的评价呢？
所以我就停下来，Gap了1年，逐渐走出以前那种模式，人变得更宽容，更自洽。生活本身最重要：认真吃每一顿饭很重要，睡觉很重要，好朋友相处的时光很重要，好好的品尝这一杯咖啡也很重要。
Q2. 在这一年中，你最大的改变或者成长是什么？
我最大的改变是逐渐减少以外界的标准来评判自己和他人。以前我其实也是很爱评价别人，就算我没说出来，但是我内心可能会马上有一个评价。有一套严苛的标准：要去好学校，要去好公司，要穿着得体，要瘦，要好看。比如路上遇到一个可能体重稍微超过一点平均水平的女孩，我可能会想：“她可真不自律，我可不能像她一样这么放纵。”
可是这个事情就很奇怪，谁给我的权利去评价他人，胖了瘦了怎么了，犯法么？就是这种不自觉的，无所不在的评价让我不喜欢自己，也很难喜欢别人，因为根本不可能有人是完美的。
根本上还是我用一套人生应该怎么活的标准要求自己和他人，但同时我又不真的很认同这些，于是矛盾就产生了，就很别扭。永远不满足、永远觉得现在是不完美的，以后怎么样就好了。于是能回想起来的日子都是苦大仇深。
今年我很少想以前和以后，就想今天我愿意这么生活。我体会到了自己做饭吃到新鲜食材的快乐，就算练习瑜伽也有不一样的体验，体会到呼吸如何进行，我觉得我好像第一次知道生活是啥样。
Q3. 2023年，你到2033年也不会忘的经历是什么？
应该算是考试，我其实对这些很难的事情以前一直是焦虑拖延，然后拖到最后一天直接死掉。今年我考了4次GRE，3次托福，最后都拿到一个还可以的分数。第一次还因为太害怕拿到一个不好的分数而不敢去。我心里期待自己能考很高分，但我又知道自己考不了，于是就不敢面对现实，选择逃避。
我给自己提的第一个要求是只要我去了就算成功，当我去了考完了，我发现结果也还行，没有那么差，再努力一些是可以达到我想要的分数。反而我就产生了真正的信心，而不是幻想的自信。
然后我就愿意花时间好好学习了。这个过程我发现好多事情也是这样，面对现实是第一步，然后就是得一个一个单词背，一件事一件事做，然后变化就产生了。而那些非常高的目标，一开始我自己都不相信我能做到，但当逐渐接近目标之后，我就提升了自信，相信自己可以做到。
Q4. 你最想和大家分享的一个东西（感悟/事情/书、影、音/whatever都可以）是什么？
我觉得是好好爱自己。好好爱自己不是说买东西，暴饮暴食，想干什么就干什么。是我理解自己，爱自己，无论什么情况。当我犯错的时候，没有达到预期的时候，我不会责怪自己，而是告诉自己，没关系，下次再努力，这次已经不错了。爱自己是尊重自己的身体感受，饿了就吃，饱了就不吃。是真的接受自己的所有样子，愿意陪着自己成长。而不是评判自己：不自律，太蠢了。。。
选一张代表生命力的照片
小安
“MBA第一年，我去了非洲，想明白了我要什么”，此刻正在美国迎接新年
Q1. 2023年，曾经你觉得不重要，现在觉得重要的事情是什么？
1）曾经觉得不麻烦别人很重要，现在觉得主动向外寻求能量很重要。
我以前觉得很多事情都可以自己做，因为性格以及从小受的教育原因实在不太喜欢麻烦别人。在2023年的11月的一段时间，我因为工作的原因觉得很down。在well-being coach的鼓励下，我开始主动和教授、career management center、朋友去寻求帮助。惊喜的是，有人带来了建议、有人带来了新思路、有人带来了情绪支持、有人带来了一只可爱的企鹅玩偶。人啊不是座孤岛，不要内耗自己，向外界索取也是一种勇敢。
2）Coffee chat，尤其在北美找工作
3）能够滋养自己每天愿意屁颠屁颠回家的住处。
Q2. 在这一年中，你最大的改变或者成长是什么？
我更加关注自己的需求，学会了更加爱自己。我是自己的妈妈-时刻坚强照顾好自己，也当然可以是自己的宝宝-偶尔撒撒娇耍耍赖让自己更加关注自己。于是这一年我习惯了：
 • 几乎每天早晨八段锦，打开自己，接纳自己
 • 学着做各种养生茶，发现了许多乐趣
 • 经常整理屋子，把不常用的东西及时丢掉，让生活的地方有足够的留白，可以足够畅快的呼吸
 • 少买东西，人会变得更加清爽。
 • 人与人之间的流动关系，可以如水一样，自由的来也让它自由的去。
 • 给自己针灸，治好了自己的扭伤也克服了针头恐惧。
Q3. 2023年，你到2033年也不会忘的经历是什么？
去一趟非洲，去赴了一场辽阔大地带给我的盛宴，辽阔到有许多个瞬间我觉得自己渺小到仿佛不存在，辽阔到我很想攥紧身边人的手。很幸运，当时我带着老妈在非洲旅居，一伸手就能抓住她的手，那种踏实感谁都替代不了，只要有风景就能和她分享的感觉真的太美妙了。
在六月飞去非洲的漫长航班上，我记得我对自己说，接下来这段未知很有可能带来意想不到的惊喜和丰盛的礼物。果然宇宙显化了我的“临时起意”为我带来了更多世界可爱的证据。在非洲大陆上，我遇到了：
 • 第一次见到彩色画笔，但是十分有艺术天赋的贫民窟孩子们
 • slum里面教给我“如果我把自己的房间整理的井井有条，那么我的未来也会井井有条”的哲理小哥
 • 影响力投资的梦想&把愿景变成现实会有的样子，是可见的生机勃勃的样子
 • 松弛的生活方式与可能性
 • 天地有壮美的世界
 • 一个很特别的伙伴，是个温润、温暖、温柔的人
我发现，生活带给人们的highlight如同浪一样，一层接一层。山一程水一程都有别样的惊喜，所以可以提醒自己不需要太经常的回头，不需要留恋过去，往前开还会驶向更加辽阔的崭新大地。
Q4. 你最想和大家分享的一个东西（感悟/事情/书、影、音/whatever都可以）是什么？
今年我突然想明白一件事情，那就是我终其一生想拥有的是“幸福感”，还是Hygge。我的直觉没有错，我还曾把Hygge来命名我的公司。我曾在一个关于芬兰的视频下面看过一段话“人之所以追逐成功、权利、和世人的认可，是因为他怀疑自己。真正自信的人不会寻求权利和荣耀，而是选择幸福。”我同时也深刻意识到，幸福感是流动的一种感觉。在2023年岁末的定义里，幸福它有着看到山川自然的壮美，有遇到同频的人产生心与心的惺惺相惜，有在超市里挑选自己喜欢的吃的，有着我爱的人健康平安的和我一同生活在同一颗浪漫星球上。2023年真是一个美好的一年啊，谢谢带给我的丰盛。
选一张有阳光的照片
Murphy
“这一年我学会了Trust”，此刻在荷兰迎接新年
Q1. 2023年，曾经你觉得不重要，现在觉得重要的事情是什么？
好好吃饭，好好睡觉。
曾经经常熬夜或者不吃饭去处理情绪或者是试图达成某个目标，但现在发现没什么比好好吃饭好好睡觉更重要，好好吃饭和好好睡觉可以缓解情绪，让身体处于更好的状态，一切都更好了。
Q2. 在这一年中，你最大的改变或者成长是什么？
真正的学会放下掌控。
我是一个很喜欢有掌控感的人，因为做占卜的缘故，有时因为能够“预测未来”，也带给了我一些仿佛能够掌控某些东西的幻觉，尤其面对感情的未知，总能带给我最大的焦虑。但今年经历了非常魔幻的签证delay，各种无法掌控的意外最终都导向了非常美好的境遇让我真正学会了什么是“活在当下”，什么是Rejection is protection，去真正的臣服和信任宇宙。这种感觉真的非常独特和empowering, 带给了我最多的美好的惊喜。虽然过程不容易，但学会之后真的世界都大了，I wouldn't change anything about the process.
Q3. 2023年，你到2033年也不会忘的经历是什么？
1）终于在沉寂这么多年之后出国读书了，然后整个人生新篇章打开了。
2）以一个最serendipity 的美丽意外的方式遇到了一段重要的缘分。
3）经历了最多的情感课题，理解没有所谓真实的别离，区分爱情友情，疗愈情感中的自我价值感，设定边界，表达消极情绪，然后终于在感情课上完成了收尾。
Q4. 你最想和大家分享的一个东西（感悟/事情/书、影、音/whatever都可以）是什么？
想分享和能分享的感觉太多了，一时半会却觉得有些语塞。可能我这一年学会的对我最有帮助的能力就是Trust。
相信走弯路也是在对的路上，相信自己有能力做出正确的判断，相信被拒绝，事情没有按照我预想的发展也许是因为有个更好的在为我准备，相信时间，也相信自己的道路。最终回头看，一切都会make sense。允许一切发生。
在冰岛
Nancy
“读书很重要，行万里路可能更重要”，此刻正在和奶奶、爸爸妈妈进行房车旅行
Q1. 2023年，曾经你觉得不重要，现在觉得重要的事情是什么？
在生活中表达自己的情绪和观点。我的情绪通常比较稳定，对很多不在意的或者别人不理解的事情，尤其是生活中非工作的事，我很少去反驳，即便偶尔会因为他人而略感不适，便自己消化和调整，因为不想花时间精力去解释、讨论和输出。今年我大概是留在生活中的时间变多了，我开始更多在意自己的想法与感受，遇到类似情况，我开始向外直接表达我的不适感，以及我对待不同事物的看法。我知道如何让他人耳顺，而现在我更想要直接地输出我的不同感受与观点，这可能会让听者不适，但每个人都有他需要解决的课题，不同的思想碰撞在某种程度上可能会让双方都有提升。
Q2. 在这一年中，你最大的改变或者成长是什么？
学会了随遇而安。以前总是追求进步，工作上不停歇，经常忙到忘记吃饭和休息，周末也常参加培训，一遇到工作就变成水泥封心的状态。工作之余也要时常去学习，好像对自己的要求是不能放松，一刻也不停歇的状态导致身体健康受损，2023年暂停了一段工作，也习惯和适应了各种享受当下的状态，似乎也没有那么多要紧的事情了，看着大家不停的忙碌加班工作，我好像也并不焦虑，还是慢慢的做自己想做的事情，感觉人生很长，不必急于一时。
Q3. 2023年，你到2033年也不会忘的经历是什么？
2023年，我走过很多不同的国家和地区，其中印象最深刻的有两段旅行：一是在年初，我在科莫多的深海里潜水，遇到了10几只魔鬼鱼，当地人说人是不可以触碰魔鬼鱼的，但是它们可以碰你，如果它碰到你，证明你很幸运，那一天我在水下靠近魔鬼鱼，它们不仅触碰到我，还和我玩了起来，那一刻我好像也变成了深海里的一条鱼，获得了水中精灵的喜爱。第二段难忘的经历是在年末，我和爸爸妈妈带着80岁的奶奶祖孙三代的房车之旅，我们从北京出发，现在已经途径7省（19城），目前还在旅行的路上，我们会一路开到海南结束。年纪大的老人能够走出来的很少，这是一次治愈之旅，但途中也充满了很多未知的挑战，旅行路上有欢笑也有磕磕绊绊，这一路的记忆我想我会保留一辈子。
Q4. 你最想和大家分享的一个东西（感悟/事情/书、影、音/whatever都可以）是什么？
读书很重要，行万里路可能更重要。我非常的喜欢旅行和向外探索，因为每次出行，都会给我带来很多的输入，这些经常是无法预料的意外之喜。在旅途中必不可少的是风景和体验，这些都需要实际走出去才能获得，好的或是不好的经历通过岁月的洗礼，能够残留下的记忆都非常珍贵，增加了人生的厚度。通过旅行带来更多的还是正向的指引，路上偶遇的一个人，一段对话，抑或是一个故事，也可能是对不同文化和种族的深入了解，这些都会启发我从不同角度思考我想要的工作和生活方式，以及加深对自我的认知。经常有朋友问我是否攒了很多钱，才能选择这样旅行，其实不然，我的钱都用来体验人生了，这可能是一个更好的正向循环，见了世界，才有更多的可能性，才能创造更多有价值的事情。
变成了深海里的一条鱼
最后，就以BeBeyond最senior的劲波和詹叔结尾。
詹叔
“体会和理解是重要的”，此刻正在辅导文书
Q1. 2023年，曾经你觉得不重要，现在觉得重要的事情是什么？
有相当长的时间我觉得人在经历纠结和痛苦的时候，怎么解决痛苦是关键。能找到解决方法和最终实现了目标才是有价值的。至于过程中的感受（比如痛苦被看到、情绪被感知到）是不重要的，不解决问题而体会感受有什么意义呢？
但是当我发现自己不是每次都能提供解决方案或我的解决方案没有真正解决问题的时候，我开始尝试放弃解决问题，而是体会和告诉对方我知道TA为什么很痛苦，理解TA的痛苦是合理的而不是“作”，甚至有时候有过和对方类似的经历和感受。有趣的是，很多时候当我这样做的时候，对方感受很好或更好。原来不是只有解决问题才是最重要的，体会和理解也是很有价值和重要的。
Q2. 在这一年中，你最大的改变或者成长是什么？
比较大的改变是我意识到我对他人有期待，且很多时候我的期待是不合理的，比如当我和学员沟通了一两次后我会期待学员能学以致用，忽略了习惯和思考模式的改变需要时间和耐心。实际上很多学员也和我一样，期待一两次沟通后自我认识就发生了质的变化，文书自然就写的妙笔生花。这样的期待常常是无意识的，导致了沟通和合作中的误解，比如我会把学员没有如我期待的那样学以致用当作学员不努力或有mindset。当我意识到原来我有这样不合理的期待时，我开始理解自己的情绪，能更直接地告诉学员我有这样的期待和背后的原因，一起来探讨怎么更快地学以致用。
Q3. 2023年，你到2033年也不会忘的经历是什么？
可能是几个瞬间或时刻吧。一个时刻发生在辅导一个学员在写GSB的what matters most（WMM）的时候。在文字和语音沟通了多次后的又一次面对面沟通时，他发现自己终于释怀了，因为他大学读新闻一直怀有某钟理想和追求，但是实习后转而去了金融机构，他始终不能原谅自己放弃理想。在讨论WMM的过程中他终于搞明白了放弃理想深层次的原因，他一下子就释然了，和自己和解了。另一个时刻也是在辅导一个学员的时候。这个学员从大厂辞职后就很想润，其中一个重要的原因是觉得自己很委屈，一直想做点实事，但是组织文化和内部复杂的组织关系让他寸步难行。有一次辅导结束后他说自己终于不委屈了，因为想清楚自己的职业目标后，他此刻的感受是“快让我做有价值的事，你们这些人天天都在干嘛？”
这些时刻都让我很难忘，因为我感受人是成长的、是越变越好的。用发展的眼光看待人和申请，很多事情都充满了希望。
Q4. 你最想和大家分享的一个东西（感悟/事情/书、影、音/whatever都可以）是什么？
最想分享的是多晒太阳，多伸伸懒腰，多甩甩胳膊，多深呼吸，感受一个办公室外面的世界。
Jinbo
“今年觉得很多事不重要了”，此刻正在辅导学员写文书
Q1. 2023年，曾经你觉得不重要，现在觉得重要的事情是什么？
这个问题我其实想反过来回答。2023年最大最大的感受，不是说以前觉得不重要的事情重要，而是以前觉得很多很多事情重要，现在觉得其实都不重要（此处不进行详细罗列）
Q2. 在这一年中，你最大的改变或者成长是什么？
今年我的状态可以说是一种复原，恢复到更年轻时候的某一种状态。比如说，现在想做什么就会立刻去做什么，比方说要出差，一小时内就去机场了。有一些想法也会很快就做一个决定。
Q3. 2023年，你到2033年也不会忘的经历是什么？
一位素味平生的网友。他跟我同龄，有一天突然跟我说，他愿意从外省到我老家去看我妈妈。然后也许能帮助我妈妈（80多岁）让她身体可以变得更好，我是挺惊讶的，但我也二话不说就同意了，同时我也回到了老家。结果是很好的（我妈妈好了很多）。这件事让我很佩服，因为他就给我妈做了一些按摩和调理，但挺有可能要负严重的后果，因为我母亲毕竟是80多岁人了，要是真出了什么事儿都是可以怪他的。我就想说，一个人得对别人有多大的信任以及对自己的水平有多大的信心才敢做这样的事情，所以这个事儿过了很多年我还会想起来的。
Q4. 你最想和大家分享的一个东西（感悟/事情/书、影、音/whatever都可以）是什么？
可能不一定是2023年的感悟，应该是这两三年的一个很大的感悟，就是：责任不一定是责任，责任可能是一个机会，责任所带来的压力也可能不是一个压力，而是一个可以创造点什么，或者做一些创新的挑战。这不是自我暗示、自我安慰和自我催眠，而是本质上可能就是这样的。当理解了这个事情以后，我觉得工作和人生就精彩了很多很多，或者说完全不一样了。
12月30日和一群学员喝酒到了31号，大家最后都在念《将近酒》
以这篇长文，在2023年画上句点，它记录下了在和BeBeyond有关的世界，在这之外更加宽广多元的世界，2023年是多变和不确定的一年，唯一确定和不变的是每个人都在发展和改变，并且持续在进行中。
很高兴在这一年和大家一起经历了很多事、发掘和创造了很多的东西、分享和切磋了很多的看法。新的一年我们继续！祝福大家新年快乐！
也很欢迎大家和我们聊聊你关于这四个问题的答案，我们会继续发布。
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