根据最新数据显示，斯里兰卡2023年登记的登革热死亡人数已达到50人，病例总数超过8.4万例。其中，科伦坡地区的病例最多，为17803例。
看下图，2017年因登革热致死人数达到过440人。
斯国家登革热防控办公室主任Nalin Ariyaratne表示关切，因为该国再次进入平均每天报告250例病例的阶段。主任强调，持续的多雨天气预计将导致登革热病例激增。
与此同时，世卫组织消息称，斯里兰卡是全球登革热流行率最高的30个国家之一。除了斯里兰卡之外，还有泰国，印度，印尼，缅甸等国也在内。
该如何正确认识登革热呢？如何做到防治登革热？
一、如何判断是否得了登革热：
登革热，在斯里兰卡主要传染病中排在首位。如出现下面2种及以上症状，您就有可能感染了登革热病毒。在高烧的同时，
(1)  头痛或眼睛痛；
(2)  肌肉疼痛；
(3)  呕吐或恶心；
(4)  皮肤出现红疹或内出血。
出现上述症状的同时，如您生活在登革热高发地区，则更有可能确诊为登革热。如连续2日及更长时间高烧不退，请及时就医并做血液检查。
注意：登革热病情随着高烧的减退而进入高危阶段，这时更应注意观察。
二、防治登革热您该做的是：
1. 预防：
(1)  首先要避免过度疲劳，注意休息和锻炼；
(2)  住所及附近地方注意经常清洁，以消除蚊虫滋生的环境；室内注意防蚊（使用蚊香、驱蚊液等）；
(3)  白天注意防治蚊虫叮咬（携带登革热病毒的蚊子喜在白天尤其是早晨和傍晚活动）；建议穿着长袖宽松款的棉质衣物；午睡或白天休息的时候注意使用蚊帐。
2. 处理发热症状（登革热病情第一阶段）：
(1)  请根据自身情况，每6个小时服用适量扑热息痛片；
(2)  请将毛巾或布条在温水中浸湿后拧干，再为病人擦拭全身。
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3. 药物禁忌：
如有过敏或其他病史，请在就医时及时告知医生。如：糖尿病、血液病等。注意：为了退烧，切勿服用镇痛类药物。
4. 饮水：请补充足够的水分。
(1)  成年人：每天约需补充2到2.5升的水分；
(2)  儿童：请参照下表补充水分。

注：一个咖啡杯的水量约为200ml；一个普通玻璃杯的水量约为300ml。可饮用鲜榨果汁、粥类、金椰汁、汤类、鲜牛奶等。
注意：
1、每天根据时段，有规律地补充水分效果更好；
2、超重人群切勿过量饮水。
当地的高级公寓每周都会定期喷药来控制登革热，如果你比较介意蚊虫，在租房时可询问房东或者小区管委会有无相关服务。

5. 饮食：适量食用清淡的食物。
(1)  建议食用轻软的食物；
(2)  少量多餐；
(3)  请勿食用速食产品；
(4)  为防止恶心或呕吐，请勿食用油腻食品；
(5)  少量多次饮用味甜或能量饮料；
(6)  建议食用鲜果类产品。
注意：请勿食用或饮用红色或棕色食物和饮料（如红茶、咖啡、甜菜根、红或紫葡萄等）。
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6. 登革热高危阶段：
这一阶段是登革热病情出现的第二个阶段，主要出现在发烧3日后，是最主要的危险阶段。主要症状为：高烧减退同时出现体内血管血液外渗（即内出血），尤其集中在胸、肩、腹部。
这时，可以通过血检检查是否患有登革热。如果不及时就医或没有及时检测登革热病毒，则有可能导致休克甚至死亡。
病患在发烧后3到7日，出现休克症状前，会出现以下症状：
(1)  剧烈腹痛；
(2)  不停地呕吐；
(3)  身体疲乏、神志不清或眩晕等症状；
(4)  出血症状（包括出现牙龈出血、流鼻血、黑色呕吐物或大便、尿道出血、阴道出血等）；
(5)  6小时以上没有排尿或者尿量稀少。
注意：出现以上症状表明您随时有可能进入休克等危险状态，请及时就医！
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