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来源：瘦身课 ID：ssk011
作为健身爱好者，每天最期待的事情莫过于到健身房里展现自己的力量。
如果旁边非要加一个观众，那希望一定是心仪的异性，比如这种…
不光有自顾自展现“力量”的人，健身房里从来不缺带来欢乐的人。
在健身枯燥、缺乏动力时，往往看一下这些逗比的操作，立马能清醒几分。
疫情猖獗，国内尚且得到控制，但在“自由”的国外，人们出行都存在困难。

想健身那就一定要做好自我防护。
就像这位大哥一样，看不看得见不重要，重要的是有铁可撸…
可能一般小白会好奇
“精神氮泵”
是什么玩意。

当你在健身房里待得足够久，或许就能明白一些。
健身有时候不一定非要撸铁，将铁当做补剂喝进去也能增肌
。（不是
健身房里最开心的时刻就是一个人同时拥有两台器械。
健身房里最不开心的时刻就是一个人同时拥有两台器械。
永远搞不懂在健身房里破坏器械的人是怎么想的。

难道是减肥不成功是因为跑步机太慢了？
这是什么训练？请懂行的人告知一下。

反正这根杆估计没人再敢用了。
每次教练都会说：要把健身房当成自己家，不要拘束！

于是有位姐妹直接在家里挂起了吊床。
别说，还真找不到更合适的架子了。
健身房里最最最讨厌的大概就是占着器械玩手机的人。

穿着打扮是那么回事，但旁若无人的打游戏实在太过分了。
不懂就问，你们遇到这样的人会怎么办？
绳索的最新使用方法。

别看他桀骜不驯，别看他像在胡闹，实际上也非常有锻炼意义的，比如抗揍能力。
健身最能提升人的一点就是自信。
甭管练了多久，身材怎样，只要在健身的人都会忍不住欣赏一番自己的肌肉。
也不管有没有，反正就是训练五分钟，拍照两小时。
哪里的情侣最会撒狗粮？答案只有健身房。
健身房里的情侣撒起狗粮来，跑步都要牵着手，卧推都得夹着头。
健身房里千万不能瞧不起任何人。
一边打电话，一边一字马，一边推肩，请问她同时锻炼了几个部位？
一心多用的人，在健身房里一定不少见。

都说健身时间少，所以有人干脆全身上下一起练。
一边蹲腿一边卧推，真把“承上启下”运用的淋漓尽致。
健身房里多少还是需要一些“中二”属性的。
拿着一把剑，幻想这里就是战斗的沙场，别提多有动力了。

这样健身，真的不会累！
整个健身房的杠铃片都被他整来了。
视觉上确实十分有冲击感，不过就是会担心，这训练起来会不会也是一个事故现场……
健身房里第二害怕的事情来了。

突破自己不是最难的，器械归位才是最难的。
大哥这推器械的一股子狠劲，我寻思还能再做个组。
拉伸新体态解锁，
但容易被人误会是在擦跑步机，而且还是擦的同一个地方。

健身新手身上总会出现的一幕：自己到底能举多重？

盲目挑战大重量，以为自己行，实际上都是肌友行。

好一招：“撤凳子”！
当健身进行到一个地步，总有那么一两个人会忘乎所以。
这一招咱也不是很懂，咱也不想再问。
健身房里都是细节，健身时也一样，需要注重细节。

看完这些迷之操作，你们有啥感想？！

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