Sayings:

今天是 2023 年倒数第二个周一。还有两周，今年就真的结束了。
这一年，很多事情都在变化。
我收藏了博主@推拿熊 的一句话。他写道：
“浪潮来临，大时代和个人生活天翻地覆。”
然而在这个难测的时代里，很多人却逐渐陷入了一种重复的生活。
工作，开会，复盘总结。
念书，备考，准备上岸。
我们相信付出会有回报，但却也切实地感受到了这种付出所带来的消耗。
前阵子，余华被问到怎么看“年轻人发疯”。他说：“发疯其实是情绪不受控制地放大，像进入了死胡同。”
情绪进了死胡同，或许是对日复一日在忙碌的我们，最好的总结。
他说，我们可以“离开现在的生活状态，放松一下，或者换个不同的方向。”
可哪有那么容易。
想走出情绪的死胡同，我们就势必要撞破一面墙。
但好消息是，我们有积攒了一整年的能量等着释放，也隐约察明墙的那边有光亮。
事已至此，需要做的事就变得清晰了起来：
把痛苦、焦虑、压力和迷茫通通释放，把那面情绪的墙撞破，迎接一个开阔而明亮的 2024。
如果你仍然需要一点参考，那么我们为你准备了一些故事。在他们的身上，那面墙已逐渐脱落。
也愿它们，能成为你新的勇气。
@ alex  24 岁  脱产考公务员
1 月是 @alex 准备了很久的公务员考试的开考时间。
从 7 月开始备考，每天一睁眼就坐在书桌前，按部就班地学习，成绩刷上来了，人也乏了。
他自嘲：“我像‘没有感情的刷题机器’。”
一直以来，@alex 都不敢休息。哪怕是和朋友吃个饭，看一场电影，罪恶感都会升满心头。时常自责：是不是我当初不该考研？是不是我不够优秀和努力。
他决定给自己放个假，花一个小时就收拾好了行李，自驾去了大理。
夜晚，他就睡在车里。醒来从停车场往下望，洱海正在闪闪发光。
他尽情享受了“无所事事”的快乐，在洱海边野餐，在苍山脚下听歌，在古镇逛集市，晚上就看星星。
我们时常想要在疲惫与忙碌之间，寻找一个气口儿，让自己能获得喘息。或许是一次旅行，或许是一次奇遇。
但当心中的压力与疑惑通通被释放过后，才会发现：
闪闪发光的不止洱海，还有我们即将前往的终点。
@alex 在这次释放之旅过后，也重新燃起了希望和斗志。理清了人生的顺序，他前往下一站的脚步也愈发坚定。
他决定往前走，继续去做题、去准备、去做那些计划里的事，不要怀疑也不要犹豫。
因为闪闪发光的答案，正向他揭开。
@苏酥 27 岁 广告策划
@苏酥 刚刚休完了自己所有的年假，带爸妈出国旅行，去泰国看海。
她在广告公司工作，自嘲自己是 “ ppt 纺织工”。
过去五六年，她几乎没休过年假。在凌晨三点拉过线上会议，在工位上过了好几个生日。前两年，她除夕夜家都没有回。
家人群已屏蔽，发小的婚礼没赶回去。
可上天并不总是眷顾努力的人。前不久，她被领导叫去面谈：
要么转岗，要么降薪。
她也理解领导为什么做出这样的决定。这几年，身边朋友，被裁员，转行的很多。大家都感觉 “项目越来越不好做。”
这一年，她写了很多不被执行的方案，只为了舒缓领导、甲方的焦虑。
曾经，她笃信“每一分努力都有回报”。而现在，她逐渐意识到，“唯一的回报，可能只是幸运。”
她无数次在深夜睡不着的时候想见见爸妈。想跟他们一起吃顿饭，撒撒娇。
于是，她今年决定：给自己放个假，陪陪爸妈。
她选了海滩边的民宿，阳台和主卧能看见海。做妈妈的专属摄影师，给爱美食的爸爸准备了美食地图，每天打卡不同的美食。
如果说这次旅程给她带来了什么，那么或许是一个更加开阔的视野。不只是说看到了更多风景，而是生活的视野。
让她看到了在工作以外，有家人的陪伴，有另一种得到温暖，实现价值的可能。
而这些能量，也支撑着她重新走向工作，走向生活中的应许之地。
脚步轻松，却饱满。
@年NIAN年  33 岁  网约车司机
今年 33 岁的@年NIAN年，算下来已经有七八年车龄了。
从上一份工作被辞退之后，一直没有找到合适的工作，索性就当起了网约车司机。
身边的人都替他可惜，觉得应该再坚持坚持，万一能找到更好的工作呢？但他有个秘密谁也没告诉：
其实他挺喜欢开车的。
不用打卡上下班，有的时候还能和乘客聊几句，每天能见到不同的人。他在无意间听到过各种身份的人在车里打电话，悲欢并不相通，但感受到了生活的参差。

那个小小的空间，像是专属于他的一个移动小世界，可以观察，可以分享。
但今年开始，他突然感觉有点累了。可能是频繁地和乘客问好，提醒他们系好安全带，然后核对号码。
这些流程化的工作，让他逐渐提不起了兴趣。
所以临近年底的时候，他做了一个决定，去海南进行一次环岛自驾游。
在自驾游的过程中，经常在路边看到要搭顺风车的人，他每次都会接上，哪怕不顺路。
为的只是能和陌生人聊聊天，重新找回一点纯粹的喜悦和惊喜。
从那趟旅程回来之后，他选择了继续开车。因为在那趟旅程里，在很多次的不用跑单也没有收费的“顺路”中，他又感受到了好奇与兴奋。

或许日复一日的工作会把我们最初的动力磨平，也常常会把坚持和喜悦隐藏起来。
但有时我们只需要一点点契机，
去重新抚摸到故事最开始的纹路：
重新启程，就会变得轻松许多。
@索芙特 29 岁 电商客服经理
@索芙特 感觉自己的生活像小说里那个“活在套子里的人”。
出门时穿黑色职业工服，有工作消息立刻回复，回复微信下意识带上“～”符号，笑容的幅度好像被谁规定了，像僵在脸上一样。
同事们都以为她是“天选打工人”，情绪永远稳定。然而她自己知道：工作需要两班倒，熬夜是常态，经常接到客户不客气的回复。身体早就发出了警报。
表面看似平静，内心压力爆表。
但没人知道，她每年年终时一定会给自己留一天时间，去东京迪士尼游乐园玩。
在迪士尼，@索芙特 不再扮演那个“情绪稳定的成年人”，她穿着可能被人说幼稚的卡通卫衣套装，带着耳朵会动的高头箍，时而做鬼脸，时而大笑，用力活动脸上的肌肉，尽情跑跑跳跳。
她会在 12 点准时守候海上的舞蹈表演，看迪士尼朋友们在船上快乐地跳舞。
她还绝不会放过每一个区域的过山车：忿怒双神、太空山、巨雷山......
感受和过山车一起被带上高空，上升，下坠，高速转弯，声音在天空中回荡，是一排叹号：啊！！！！！
工作中没发泄出来的怨气、心事，都这样被喊出来了。
最后，她在夜晚时分和城堡、烟花合照，烟花在耳边炸开，一朵朵飞到天上，又渐渐消散，一年累积的压力，也消散了。
一个听起来合理，但实际上有点无理取闹的答案是：
情绪的死胡同，唯一的出口在天上。
所以我们才这么渴望去高处，往上走。因为那里，有释放后最好的风景。

【写在最后】

今年和往年一样，有些许多疲惫和忙碌的瞬间。但今年的不同之处在于，我们有了更多的勇气去再度起航，或重新开始。
因为面对情绪的死胡同，越来越多的人开始有了解法。
可能是一次积攒已久的释放，可能是一次意想不到的和解，也可能是拨开迷雾后，被重新激活的动力。
那些日复一日地忙碌并没有消失，只是留在了过去的脚印里。
但远处的光亮愈发闪烁，我们务必追寻。
只是这一次，是以更加饱满的状态，和更加坚实的脚步。如果 2024 是那个答案，那么至少我们已经做好了翻阅题目的准备。
和往年一样，我们在日常中迎来了一年的结束。但这一年又有点不一样，因为我们想要释放的情绪更加强烈，而这也是迎接新一年最好的方式。雀巢咖啡 为你送来特别提醒：忙了一年的你，值得一次彻底的释放。
在一次次的撒野与呐喊中，我们能清晰地感受到释放的重要性，也感受到 雀巢咖啡 作为一个陪伴了我们那么久的品牌，始终在坚持的东西：提醒，鼓励，和陪伴。
他们时刻关注着情绪的需求，也一直在提供着某种力量。释放的力量，陪伴的力量，还有走向新一年的力量。
我们磕磕绊绊地走过 2023，但至此，脚步却愈发坚实。
撰稿：阿朱
责编：许无
  晚祷时刻：
生活的奖励是坚实的脚步，

触发机制则是一次惊喜。
 年末特别提醒：
 请饱满地进入 2024。
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