照书养娃不好使，因为你的爱没用对地方

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我们，从此不失联！

Hello~「不焦虑来电」专栏来啦~往期学员会在这里分享自我成长故事。以后，我们都会不定期和家长们见面，今天的成长故事来自于不焦虑父母俱乐部尔尔小队长的学员——子阳妈妈。

新生、愿望

相信每位爸爸妈妈和我一样，都是带着无限美好的愿望，迎接新生宝宝的到来。我们看很多的育儿书，怀揣着慈爱的笑容，带着必胜的信心，想要大干一场。

孩子小的时候，因为没有太多要求和限时任务，生活一直都是风平浪静。虽说不上精彩绝伦，但也都是岁月静好、母慈子孝、按部就班，平淡中时时带着惊喜走来。

孩子在肉眼可见的快乐中成长，作为妈妈，以为那就是未来将一直有的样子。

反转、痛苦

一切在满心期待的小学生活中戛然而止。

原本，孩子被童行的四个通识课、百科全书喂得饱饱的，动不动阿基米德、门捷列夫、牛顿挂嘴边，浴桶里玩出了很多浮力、压强、表面张力的试验，虽没有幼小衔接提前学，但远远超过当年的我了，我心里甚至还暗戳戳认为，孩子是个学霸。

但改变一切的节点，我依然记得那么清晰。

老师说全班有三名同学是左手，问我要不要让孩子改成右手，经过深思熟虑，我认为，那是孩子本来的样子，不用改，也改不了。最后，老师提醒说，全班只有我家娃是左手了，虽然坚定，但心灵深处还是有轻微的颤抖。

一二年级不留作业，但家长群里会有提醒，时不时刺激一下你的小心脏。

直到被老师提醒，孩子上课发呆、拼音不熟、计算不快、写字太慢、字也难看，定时完成任务时，就只会盯着钟表，课堂照片里，出现孩子让我心律失常的空洞眼神和苦瓜脸。

这幅面容我实在太陌生了，让人难以接受。我开始关注孩子的学业，想着，就那点东西，学学不就一切都解决了吗。

然而，现实却完全不在我想象。

孩子在家上蹿下跳只知道玩儿，会为了没有时间玩儿而大哭不停，作业本拿来画小人儿，安排的古诗答应的爽快却不背，我演示个算法，一眼没看到，他能沿着一旁的防护栏爬到棚顶，挂在那里笑眯眯地看着我。

我真是只有一声“哎！”。

一开始我还能用半生修为压住怒火，耐着性子和娃说话、讲道理。但用不了几次，这种完全失控的状况，就会让我胸闷、心悸、火气上头。

情绪失控的怒火，像开闸一般倾泻而出。

孩子被吓得全身紧绷，片刻的呆若木鸡后，发出雷鸣般嚎叫，冲过来紧紧抱住我，泪眼汪汪地抬头望着。

而我也会对刚才发脾气的那个自己感到恍惚。一切好陌生，我们都被疯狂和怒吼吓了一大跳。

激动的情绪，是很难快速平复的，我和孩子都会有病去如抽丝般的虚弱无力。

继续完成任务是不可能的，即便孩子被迫坐回座位，也会不停地看着我、时不时撇一下嘴。

我会把所有的错归咎于孩子，认为是他在和我对着干。

哎！我耐心讲的道理他也不听，他就想未来变得不幸让我伤心，明明就这么简单，一分钟的事儿，你怎么就是不学。这么点儿东西，你学完再玩，就不行吗？哎！

这样的事情，隔三差五发生一次。几次三番后，我明显能感觉到自己疲乏倦怠、情绪抑郁，而孩子则像围观一颗易燃易爆危险品，想靠近又不敢。不停的观察，但凡我脸色不好看，他就会怯生生冲过来抱住我说：“妈妈！不要生气！”。

到后来，“戏”演得越来越逼真，我还没说话，孩子就能哭个崩溃。我甚至会嫌弃学习不好的他。甚至会愤愤地想：哎，那个谁，你是上天派下来收拾我的吧，为什么我都照书养了，你怎么不照书长！你不用上学了，直接去演电影好不啦！

焦虑、挣扎

我焦虑、失眠、不能接受。

不能接受，我的孩子被老师看成差生；不能接受，我的孩子在学习这件事上虚弱无力；不能接受，那点东西能打倒我的孩子；不能接受，他未来碌碌无为、生活贫苦。

夜深人静的时候，我会久久地盯着熟睡中的孩子。

还是那个浓密的长睫毛；还是那个圆溜溜的小鼻头；还是那个棱角分明、肉嘟嘟的小嘴巴；还是那个弹指可破、水嫩嫩的小脸蛋；还是那个，我爱笑爱闹爱展示发现的小可爱；可我们现在都不快乐。是我要求多了吗？我只想你学习中等就好了呀。

我开始盲目的翻看育儿书，其实，有些书只会加深焦虑，因为书中的孩子，不会讲道理不听，他们太和谐了，似乎你怎么引领，孩子就会无障碍的往你指引的方向去发展。

照书养不好使呀，我该怎么办？

结缘、发现

因为孩子用着童行书院的通识课，所以我知道童行书院，饥不择食下进了不焦虑父母俱乐部。

在这里跟着景芳老师研读心理学书籍，还有一个微信小队，里面有很多志同道合的队友，平时用来分享、提问和交流。

原来，那么多父母和我一样；

原来，那么多孩子和我儿子一样；

原来，我不了解自己，更不了解孩子；

原来，我在错误的道路上在狂奔；

原来，我费劲心思做的，还不如不做；

原来，曾经的我还不如孩子，我怎么都忘了呢。

不知不觉中发现并内化了，如何理解孩子、如何看清自己、如何分析焦虑、如何调解矛盾，润物细无声中，我发现了自己巨大的改变。

经过景芳老师带领，我意识到：

玩儿是人类的天性；家长在用心情、本能和过往的单一经验，辅导经验尚浅的孩子；我们经常给未来编造恐怖故事，内耗自己；语言暴力、情绪伤害、共情不够是硬伤，却随处可见；孩子还不懂情绪控制和表达；孩子天生能敏锐感知别人的情绪；过度压力只会让人想逃跑；焦虑、抑郁情绪持续笼罩下，生活在走向歧途。

还记得生命之初，你许给孩子的愿望吗？当你因为孩子的现状焦虑愤怒的时候，你还记得，你小时候其实也这样吗？

你发现了么，如果被情绪裹挟，那么无论是小时候还是现在，甚至是将来，你会永远在无意义的焦虑里往返徘徊却不得解脱。

我不想成为曾经的我讨厌的样子；

我也不想和孩子的关系进入无解的死胡同，以后全靠理智来支撑；

我更不想以后我的人生永远在负面情绪里纠结，永远在揣摩和追赶孩子，永远在各头奔波。

……

怎么样才能破局？

在不焦虑父母俱乐部，我还真的渐渐摸索出了适合我的方式。

现在的我这样想

1、

活在当下、过好当下，不给未来编造恐怖故事，更不为编造的恐怖故事去消耗。

2、

相信阿德勒说的，任何人都趋向于克服自卑追求卓越。

每个孩子的花期不同，一辈子很长，静静的等待去发现，就算时日不长，也不能放弃生命的质量。

3、

适当的压力会让人前进，过量的压力只会让人逃避。

批评、指责、压迫下，孩子会发展出，没有自信、委曲求全、害怕失败、拒绝尝试等诸多负面情绪，这都不是我们父母愿意的。

4、

肯定和捧场，孩子才会生出自我价值感。

儿童心理学家孙瑞雪说：“如果你没有去否定孩子，他会有极好的感受能力，他充分信任自己的感觉，对任何事情都要寻求自己的判断和理解，最终，他会成为一个，极具独立判断能力和丰富创造力的孩子”。

人生从来不是一场淘汰赛，每个孩子天赋不同，只有在他擅长的领域发挥才能，就能活出精彩的人生。

5、

作为父母确实需要修炼，因为养育孩子，漫长而富有挑战。

要放弃对完美的执念，允许自己当下的做不到，有让事情变坏的勇气。没有牺牲、没有拧巴，才能轻松发展自己。而且，松弛带来理性，理性经常会迎来转机。

6、

不存在别人家爸爸妈妈和孩子。

不管看上去多宁静致远、睿智闪烁，都有崩溃、心碎、手足无措的时候。你可以默念：我不是一个人，她和我一毛一样，都会爆炸、撂狠话和脆弱，这些都正常。

然后吃好喝好睡好玩好，精神足了，还是一条好汉。

7、

在底线以上，给孩子想要的。

青春期的孩子需要尊重和理解，父母就不要大包大揽；高敏感的孩子需要被发现，父母就不要只盯着不足；孩子做了决定，父母要尊重孩子的选择权。孩子累了、烦了，父母要敢于让他歇歇，松弛有度才能长久。

8、

玩儿是天性，人人都爱，包括长大成人的你。

所有的知识都来自游戏。向孩子传授武功秘籍吧，包括电子游戏。当一个属于他的偷奸耍滑、不正经的玩伴，父母并不比孩子技高一筹。

电子游戏，我和孩子一起玩，听他介绍、探讨迷人原因、欣赏设计、学习规则、突破难关、学会控制；语言表达不好，就多和孩子聊天、谈天谈地谈人生；词汇不够，词语接龙、成语比赛；计算不好，做家务挣钱后全花掉。

玩有大用处，什么都可以变成好玩儿的事，家长开动脑筋，自己能防变老，孩子能变成有趣的人。

9、

拆分难度、搭建脚手架，一点一点去进步。

10、

时刻注意和体会情绪，并说出来。

教会孩子识别情绪、理解情绪、接纳情绪；教会孩子自由有边界、能力有限度、该妥协时淡然接受、该试探时勇敢去较量；

孩子尚小，只会用哭闹表达需求、操纵父母，没毛病，大人也再用。

另外，体会别人的情绪，是孩子要有的经历，父母要坦诚地把“坑”给孩子看，压抑不代表没有，承认和接纳自己能力、精力、意愿有限不可耻，这也是最能给自己和孩子安全感的做法。

父母的阴晴不定、捉摸不透、伴君如伴虎对孩子才是极其难受的；

最后，不用为曾经疯狂的自己感到愧疚，阿德勒说环境本身不会影响你是什么样的人，你赋予环境的想法才决定你是怎样的人。

并且想法变了，大脑会自动筛选对应的记忆进行匹配，相信我没错的。

和孩子一起，抱团取暖、相互慰藉、相互疗愈、平静下来吧。

11、

教会孩子欣赏失败，奖励失败、兜里揣着失败拾级而上。

失败才是常态，失败才能引发思考、靠近事实本真。世界不顺我意没关系，我的价值不会因为碰壁而降低。人生是流动的，不会被几个疏忽和差池击垮，击垮人的是恐惧踩坑和翻车。

要学会的是多多收集和整合各方面的信息，理性权衡利弊。

给孩子爱的陪伴和赞美，让他练习面对未知、不确定、陌生和困难时，不恐惧，从心做选择，天塌不下来，塌了也先砸不到你。

12、

学习的本质是什么？是观察、思考、分析、解决问题的能力，这套思维，孩子来到这个世界就在练习了。

学习是为了给孩子视野，了解现有的社会，练习思维。学校内容不是孩子唯一的学习使命。

群岛大学认为“学习在窗外，世界即教材，他人即老师”。

13、

教育的使命是什么？

找到自身优势和生命的意义，并身心健康，这样才能拥有强大的抗挫能力，在激烈的竞争中脱颖而出，获得人生的幸福。

斯坦福大学教育学教授威廉.戴蒙说过，只有一个有意义的人生，人才能释放巨大的能量、创造力和深度的满足感。

14、

我要求自己使劲，再带动孩子。

运动、阅读我觉得很重要，但我不会强迫孩子。如果孩子想和我一起，我便绘声绘色、不走寻常路的朗读，让孩子觉得书里内容好听儿又好玩儿；和孩子一起比赛运动，利用身边可得的条件，创造可以动起来的活动，比如安装家用单杠、开发乒乓球各种玩法。

其实，随便什么都可以起到锻炼作用，或练就眼力、或协调平衡、或成就思维。用心了，总能发现它们的价值。

请坚信，孩子的身心健康远比学校学习成绩来得更重要。

把爱用对地方

突然想起宫崎骏的动画片《辉夜姬物语》了，当年只是条件反射似的说：“父母给的不是孩子要的”，但现在我却泪流满面，爱确实要用对地方。

加入俱乐部一年多了，用我感受，给大家推荐一下，不焦虑父母俱乐部性价比很高。

高在，我们不用在茫茫海洋里寻找方向；高在，我们不必仔细研读每一本陌生的心理学书籍；高在，书单体系经过高手实践打磨；高在，景芳老师切中要害的谆谆解读；高在，能让人直达事物的本质；高在，成就了孩子，更成就了自己；高在，小队里报团取暖的真实；高在，多了许多志同道合的朋友；高在，理论立马转化成实践的喜悦；高在，原来你我都可以。

写在最后

我很庆幸在我迷失焦灼的十字路口，遇到景芳老师的能量柱。

进入不焦虑父母俱乐部，让我浸泡在正能量的海洋里，变得无比坚定自信，拥有充足的力量，对付吞噬能量；

非常感谢队里小伙伴的报团取暖，带给我无比的真实感，让我不在孤独，还拥有能量，成为真正能为孩子遮风挡雨的港湾。

所以，欢迎大家来试试，成为我们大家庭的一份子。

还不知道自己能写这么多，只希望我的经历，能给你一些小启发就好，找到正确的方向爱护我们的孩子。

祝愿各位爸爸妈妈、可爱的小朋友们，都能拥有美好、充满怀念、不留遗憾的小生态。世界那么大，我们一起去看看。