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作为一个内向的人，上大学可能会让你感到害怕，尤其是当你听到的都是谁谁谁如何结交了一生最好的朋友......谁谁谁在校园的第一周就遇到了她未来的15个伴娘之类的大学故事。

不管是外向型或者是内向型，如果你是一个看重独处时间的人，或者从未觉得发现结识新朋友很容易的人，你都有可能会对如何融入校园生活感到焦虑。

不过“融入”并不一定意味着拥有一大群朋友或加入所有的社团。它意味着通过做自己喜欢的事情，以自己的方式体验校园生活，甚至有可能在此过程中结识一些新朋友。

大学里有很多团体供学生加入，可以满足你的兴趣爱好。加入一个学生社团能够让你有机会认识和自己兴趣爱好相似的其他学生。有时候，趣味相投就足以建立起一段新的友谊。

第一次参加社团会议你可能会感到忐忑，那不妨给自己三周时间试一下。意识到自己有权利退出不喜欢的团体或活动很重要，但保持开放的心态，给新体验一个机会也很重要。所有的事情都需要时间。

课堂其实是结识校园里的朋友和建立联系的好方法。你可能会在这学期的课程中慢慢就认识了一些座位周围的同学。如果你不知道如何打破僵局，那么不妨问一个关于作业的问题，或者从确认教授的讲授内容开始，看看接下来会怎么样！此外，加入学习小组或班级群聊，也是另一种帮助自己与其他学生保持联系的好方法。

大多数大学每学期都会举办不同的表演、讲座和特邀演讲。作为学生，你很可能有机会以低价甚至免费参加这些活动。所以去试试吧！

作为一个内向的人，独自走进一个人满为患的场合听起来可能太需要勇气了。演出和讲座很棒，因为一旦你到了那里，活动就开始了！当你到达时就有机会和别人说上话，甚至和坐在你旁边的人聊上几句，但是又不会被迫整晚交谈。你可以在观赏一场精彩表演的同时，又能以一种全新的方式展现自己。

利用运动休闲设施是另一种在校园里活动活动的好方法，目标不一定是结交到一大群长久的朋友，而是一种参与到校园活动中的方式。通过参加团体健身课或在每周固定时间出现，你甚至可以结识到一些脸熟的人！等待饮水机时的点头致意，也可能会发展成一段美好的友谊。

没有人能在一夜之间成为社牛，你也不应该对自己抱有这样的期望。如果你发现自己的社交电池即将耗尽，那么设定合理的目标可以更好地应对这些新体验。从小事做起，挑战自己。有了明确的目标，你就可以在保持常规的同时对新事物进行尝试。

在大学里，“融入”对任何人来说都非易事，所以如果你是一个内向的人，努力走出自己的舒适区，你应该为自己感到骄傲。当你离开大学时，无论是带着一堆新朋友，还是拥有了一段坚如磐石的关系，你一定会知道自己的时间花在了学习、成长和以自己独特的方式扩展世界观，这一切是值得的。

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University of Illinois Urbana-Champaign

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