研究表明，具有高质量依恋的人，他们的自尊水平也会较高，在与人际交往中，互相信任的水平也会较高，会感到更安全，因此会比较少的体验到社交焦虑情绪。
在遇到人际冲突时，更容易冷静、幽默地应对，在被误解、孤立时，更能坦然面对，而不会轻易地怀疑自身是否值得被爱。
什么是依恋呢？

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