演员舒淇说：“哪有什么天生自信，人都是从假装自信开始的。”
所谓自信，不过是自己了解自己、喜欢自己、时刻鼓励自己。
生活中，用好这三把钥匙，自信心会大幅提升。
迎面短板
每个人一出生都会有自己擅长的本领，但也会有属于自己的短板。如果我们只关注擅长，讨厌甚至排斥短板，自信心就会大大受挫。
解决这个问题最好的办法，就是不刻意躲避，勇于迎面短板，不求多出色，至少不自卑。
董宇辉曾在一所高校演讲时，讲过自己说方言英语的经历。
他是陕西人农村人，说话带着浓重的陕西方言味道，当然，学说英语时也避免不了“陕西味”。总是一张口就会引起同学们的哄堂大笑，这让他十分恐惧和尴尬。
有一年假期打工，董宇辉给一名英国客人当导游，他专业的讲解赢得了这位英国人的赞赏，结束后，英国客人还专门写信给董宇辉的学校，对他提出表扬。
方言英语，本是董宇辉的短板，但从那天起，他不再惧怕，任何场合都大胆张嘴，随时练习。因为他发现，只要足够优秀，就算说方言英语也会成为自己的特色。
心理学上有个著名的木桶效应，说的是一个木桶能装多少水，由围成木桶的短木板决定的。
所以，很多人总是面对自己的短板耿耿于怀。
鲁迅说：“我们必须敢于正视，然后才敢想、敢说、敢做、敢当。”
人要敢于正视自己的短板，才能迎面它、克服它、战胜它，让它不再成为成长的负担。
《老人与海》中有这样一段话：“生活总让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。”
未来，让我们放下对短板的芥蒂和恐惧，勇敢面对它，或许通过努力，那些曾让我们讨厌的短板，会变成某种优势，让自信心大幅提升。
悦纳缺点
很喜欢人民日报上的一句话：“人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，允许自己不完美，才是幸福的开始。”
人无完人，没有人生来完美，总会有这样那样的缺点。如果我们总是盯着缺点看，缺点就会被无限放大，导致痛苦翻倍。
如果能悦纳缺点，甚至自黑调侃一下，痛苦或许就变成了快乐。    
有次公司组织学习，我们组有个叫娜日的蒙古族女孩，原本并没注意到她，但几个小时接触下来后，她立即成为了小组的焦点。
大家在讨论孩子的教育问题，她说她养孩子都是散养的，家里烧水的热水壶就放在地上，孩子只碰过一次后就总是离得远远的。
有家长指出这样太危险，应该把插座和水壶放在高处孩子碰不到的地方。
“我长得还没那三块豆腐高，我能放多高？再说，就我这智商都知道烫一下赶紧躲，我儿子比我强多了。”娜日一句话把大家逗得哈哈大笑，大家都忍不住和她攀谈起来。
娜日受到大家的喜欢，不仅因为她幽默风趣，更重要的是她特别大方自信。
即便被人提及她又矮又胖的缺点，她也从不翻脸，而是用自嘲的方式欣然化解。大家都觉得和她相处轻松又舒服。
私下聊天时我问她，就没因身高体重感到过自卑吗？毕竟女孩子都是爱美的。她说的确因此自卑敏感过，导致社交非常痛苦。
后来经常看贾玲的小品，贾玲常拿自己的身材来调侃，观众总能被她逗得哈哈大笑。
在靠颜值吸引眼球的演艺圈，贾玲不仅没有被嫌弃，反而越来越多的观众都觉得她真诚、可爱。
娜日说后来她悟出了一个道理：每个人都有缺点，越在乎，接收到的都是痛苦；自己首先不在乎，别人的评价就毫无意义了。

《奇葩说》里有句话让人印象深刻：“一旦你从心里接纳了自己的缺点，就再也没有人可以用这个事情伤害你。”
的确，人一旦悦纳了自己的缺点，就会很有自知之明，做事懂得扬长避短，不会太在乎别人的评价和议论，让缺点成为中伤你的武器。
缺点，就像我们的影子，如影随形，相伴一生。
余生，要想活得自信洒脱，一定要悦纳自身缺点，懂得与其和睦相处。
和解过去
每个人的人生旅程中，都会有些心事放不下，有些过往不愉快。
有些人痛苦、遗憾、自责，沉浸其中无法自拔，但也有人及时醒悟，懂得与过去和解。
与过去和解，意味着放过自己，不再背负过去的枷锁，心灵得以解脱，用崭新的姿态迎接未来更好的自己。
热播剧《好事成双》中的江喜，就懂得放下过往，及时开启新的人生。
江喜刚进公司时，邂逅了顶头上司，高富帅上司利用手中的权力，为她工作提供了很多便利，同时给她关心疼爱，为她买奢侈品礼物。深陷温柔乡中的江喜以为自己遇到了一生的真爱。
她凭着和上司的关系，在公司说话做事趾高气昂、目空一切，甚至被原配找到，指责她不该当小三破坏人家家庭时，她还奚落人家人老珠黄、没情趣，离婚只是早晚的事。    
但结局是上司只是和她玩玩而已，根本没有和她结婚的意思。江喜备受打击，情绪低落到了极点，经常在酒吧一个人买醉。
有次和朋友酩酊大醉后，突然醒悟了，她说：
“做小三不光彩，但当时的我真以为遇到了一生的真爱，才会大胆而热烈，其实我也是受害者。从今天起，我要放下过去，原谅自己，开启新的生活。”
后来，江喜在工作上加倍努力，同事们也慢慢转变了对她的态度，当然漂亮的她，身边也不乏优秀的追求者。
其实，任何不愉快的事，只是别人一时的谈资，就像一则热搜新闻，只会霸榜一段时间，热度过后，谁还会在意。
真正放不下，久久痛苦的是自己的心。
人活一世，不如意十有八九，过去的就让它随风而去。
痛苦的原生家庭也好，坎坷的情感经历也罢，能让你痛苦的都在助你成长，让未来少受伤害。
樊登老师说：“人生最痛苦的不是别人插在你身上的刀，而是你经常把刀拔出来看看再插回去。懂得与过去和解，余生皆是上上签。”
人生就像一本日历，该翻篇的时候及时翻篇，人要永远向前看。
点个【在看】，不沉迷于往事，与不堪的过去和解，才能不惧未来，轻松前行。
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作者简介：雨舟，富书专栏作者，富小书的人，一个眼里有光，心中有梦的女子，愿用文字之光照亮余生之路，本文首发富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书重磅推出新书《屏蔽力》免责声明：部分图文来自网络，仅供学习与交流，非商业用途，版权归原作者所有，如有侵权，联系即删。
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