每天早上8点半
与你分享女性的100种活法
一起过得更好

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hihi大家早，我是PM，好久不见，你最近过得好吗？
想问问，上一次你感受到“活着真好呀！”，是什么时候？
作为一个35岁的职场single 妈咪，家有刚上二年级在学乘法的8岁魔王，工作则紧凑且对身心投入程度要求极高，加上易燃易爆炸的焦虑个性，我要找到“inner peace”比登珠峰还难~
上个月终于成功“出逃”，临时起意的乌镇戏剧节之行，再次给了我一记温柔的“摸头杀”——如果说去年那趟是自工作以来就再没有过的桃花源之旅，那今年呆在乌镇的5天，仿佛做梦一般。
没日没夜地穿梭在散落于江南水乡里的11个剧场看戏；
今年重启的水剧场，背后是连绵的清明老建筑，在古塔、马头墙和石拱桥搭建起的舞台下看了怪趣“发疯”的《欧律狄刻》，感受非常特别！
跟街头来自世界各地的嘉年华演出撞个满怀；
在古色古香的评书场里与导演大师来一场酣畅淋漓的对话；
在粮仓老厂房里感受近在眼前的沉浸式戏剧空间；
《罗密欧与朱丽叶》，这个月光下的拱桥有点子厉害~
在小镇图书馆跟导演演员一起读剧本；
在石桥巷陌中捧着热气腾腾的粽子和炸萝卜丝饼散步，在枕水岸边喝咖啡看日落，累了便随意找一家民宿吃地道私房菜；
在十几米长的现场票队伍里跟陌生姐妹互相安利自己喜欢的剧目，在百人长街宴上涮铜锅、跟大师碰杯；
随处偶遇各路明星名人；
猜猜这位引起最大轰动的，是谁？
还在似水年华酒吧的门口，站着听了一晚上星光灿烂的“文艺汇演”；
陈粒和好妹妹乐队版《新鸳鸯蝴蝶梦》；赖声川和孟京辉、黄磊和何炅还一起弹吉他打鼓唱歌，太好玩儿了！
在乌镇的日和夜，时间的边界被消抹，戏剧在湿润的石路和青绿的长河里，野蛮地生长。
里面的生活和外面的世界几乎没有羁绊，回忆起细节来有一种很不真实的感觉，导致常常想着想着不自觉笑出了声。
连本来对看剧不感冒、只是顺路去找我玩的闺蜜佩奇，都一下子着了迷。
凌晨看完剧的三人去深夜食堂吃砂锅煲
说担心戏剧节结束后，会有戒断反应。
作为一个野生剧迷，这是我第5次因戏剧节奔赴乌镇了，除了依旧收获成吨的惊喜+感动，今年还有一种让我心脏变柔软、也变强大的感受，扑通扑通地、特别有力量。
久违的“掏心窝”栏目必须登场了——
诶诶别划走呀，今天不讲男人也无关小孩，全是我在乌镇戏剧节遇到的“温柔缝补世界”的女孩子，就算你没见过她们，相信看完也一定会被感染。
她们组成了我近期的“活着真好”——甚至让我由衷喊出了“成为女性，真好！”的自洽moments，暖暖内含光~
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1、“别想太多，一起裸泳吧”
最大的感动，来自青年竞演单元的决赛剧目《啊，如果能裸泳一次就好了》。

前几年都没看成青竞，因为网上和现场的票实在太太太太太难抢了👇
堪称排队圣地的蚌湾剧场门口满是席地而坐、边排队边看户外直播的戏友们
今年借着媒体身份，终于一把过瘾看完了6组18个剧目，爽！
看剧特种兵之咖啡不能离手
而《裸泳》，看之前就在各种剧友群里刷到无数好评，想过好，但没想过这么好！堪称我的年度最佳之一~
如果你的经期是个具象的、叫做“大姨马”的人，你会跟她说什么？你喜欢你的大姨马吗？又或者是，恨她？
尽管我也讨论“拒绝月经羞耻”的议题，但我从没认真思考过：这位熟悉我身体、陪伴我从小女孩成为女人的朋友，到底对我意味着什么？我又该对她报以何种态度呢？
故事是从深夜便利店、店员女孩小葵的大姨马“血崩”展开的——
第一次值夜班的小葵弄脏了裤子没地方换还被“客诉”，紧接着又接到了加班通知......
大概每个女生都有过这样的“窘迫”还得强撑的时刻吧？换做是你的话，会怎么做？
当代写实精分打工人小葵，表面保持情绪稳定、笑脸迎客，内心万马奔腾：
“所以我现在是在哪，我为什么会在这儿，我为什么会在便利店上班，我为什么会在便利店上夜班，为什么上夜班的地方还没厕所，为什么没厕所还要来姨马，最重要的是来姨马的最后一天还血崩。这种日子我一天也过不下去了。我死了。”
她把枪口对准大姨马：你有什么用，简直阻碍女性进步！
几番热战后，两人跌进了平行时空，来到了小葵的身体里......
如果说前面的剧情都让我会心大笑，那进入身体后的情节，则让我手里的纸巾一直没放下——太多太多女生才懂的“耻感”和“困境”，都被轻盈地化解掉了，甚至，它还超出了生理期的议题，让很多男观众都开窍+感动（没有抢到票的男性友人全程站在剧院门口通过大屏幕直播看完了整部剧，难得说被戳中）~
“哇，我的身体这么美吗？！”这是小葵睁眼后说的第一句话，“我以为我天天熬夜，吃外卖，喝冰可乐，我的肝啊、肺啊的都是黑的呢。”
剧的最后，常把“啊如果能裸泳一次就好了”挂在嘴边的小葵，在大姨马的鼓励下，脱掉闷热的工作服，和她一起牵着手，纵身一跃，跳进身体的大海里，浪花声猛然传来。
我最爱戏里的“大胆”一幕：大姨马为了安抚小葵的痛经，安排了一次美妙的性幻想。
我当下有种“啊原来我不是一个人”的小震撼！
用编剧+导演胡蝶的话来说，这是大姨马这位“特殊朋友”送给女孩的礼物，月经往往伴随疼痛，但它也带来了美妙和益处。
“而且，你也值得这种美妙，不用感到抱歉，更不必感到羞耻。”
谢幕时导演带着大家一起喊去裸泳吧，然后从舞台跳到观众席
戏外也有爆棚的感动和美妙，胡蝶和
我分享了两个小故事——
“演出结束后、走出剧场，听到了两个年级稍微大一点的阿姨聊天感叹，‘如果能再来一次大姨妈就好了！’。
还有一位朋友的妹妹，因为大姨妈迟迟未来，看医生检查身体也毫无办法，于是她会特意算好固定的日期+买好卫生巾来“伪装”经期；喜欢的男孩和她告白了，但她觉得自己没准备好、还不是时候......
高三的时候，初潮终于来了，她兴奋地高举内裤、和全世界宣告：我来大姨妈了！”
原来，我们是可以拥抱大姨妈的。
“其实我只想告诉女孩们，别诅咒自己，尝试去爱自己吧。在我看来，小葵是一个不太能接受自己可以幸福的一个人——现在很多人不论男女好像都是这样，不配得感很高。希望大家看完，更勇敢一点，要觉得自己配得上幸福。” 
胡蝶看着我，眼睛亮晶晶的。
这个高高瘦瘦、短发素颜、穿着T恤牛仔裤的湖北姑娘用“亲和、有趣、勇敢”三个词来形容自己，时不时就笑自己“是个E人，话怎么那么多”，说自己日常发疯时刻就是“回家自己一个人大哭，哭完照镜子说，诶还蛮可爱的这个人”，然后睡一觉第二天就没事了。
坐在她对面，直接感受到她爆满的girl power，又有被治愈到~

采访结束的那天傍晚，我来月经了。
采访时我还和胡蝶“抱怨”：“我每次去泡温泉或海边，大姨妈必到，像被诅咒了一样！”
她笑着说：“你的这位朋友对你不太好哦，你跟她商量一下吧。她确实最了解你，我们的身体情况、都是可以通过大姨妈来体现的（量多量少，颜色）。
对大姨妈好一点，也就是对自己好一点，那晚我破天荒11点睡下，一觉到天明。
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2、“你有仔细观察过自己的阴道吗？”
你有听过《阴道独白》这部剧吗？
是的，正如剧名，它是美国作家伊娃·恩斯勒为“全世界女孩儿们的阴道”创作的剧目，为此她采访了200多名来自不同群体的女性。
“它是个看不见的词，是一个搅起焦虑、难堪、轻蔑和厌恶的词。但是，不被我们说出的东西，它就不被看见，得不到承认，不被记忆。我们不说的东西成为秘密，这些秘密产生羞耻、恐惧和神话。我把它说出来是希望有一天我能够轻松地说，不再觉得羞耻和不好意思。”
我佩服作者的勇气，虽然阴道在医生眼里也不过是一个女性生殖器官而已。但在常人眼里，仅仅是说出“阴道”这两个字，仿佛就已经挺了不起。
我更佩服的是，在小镇图书馆的子夜朗读会上，这位跟大家分享这部剧的序文的姐妹——
上下滑动阅读《阴道独白》的序文，非常有趣，看下去，你会笑出声的
我们很担忧，关于阴道，我们在想些什么？我们更担忧，也许，我们根本就从来没有想过什么。我们是在担忧，我们担忧我们自己的阴道，它与别人的阴道有什么关系？它是个人的，社会的，也是文化的。它拥有着太多的秘密，就像是神秘的百慕大魔鬼三角，没有人知道阴道的背后到底蕴藏着什么？
你的阴道就在那儿，可你却像是从来没有发现过它一样。一个星期，一个月，一年，甚至许多年，许多女人都从来没有注意过它。一个职业女性在接受采访时说，她太忙了，她没有时间。她认为看自己的阴道太费事儿，你得站在镜子前，当然，最好是那种可以照见全身的镜子，然后，你得找一个最佳的角度，还得打上灯光，避开任何的阴影。噢，你得叉开腿，弯下腰，再把自己的身体卷缩成一团，尽量把头靠近它……现在，你会发现你的腰都已经快断了，这会让你觉得，这做法很失败，有这个必要吗……所以，她说她没有时间，她没有时间那样去做，她太忙了。
这些是关于阴道的采访，是来自阴道的内心独白。有两百多个女人接受了采访，在她们当中，有年老的、有年轻的，有结过婚的和没结过婚的，有异性恋，也有同性恋，有大学教授、有演员，有工人，也有妓女。有非洲女人，亚洲小姐，西班牙女郎，俄罗斯大嫂，甚至还有犹太主妇……OK，她们是不太想说，她们是有些害羞，可是一旦她们要是说了，你就别想让她们停下来。她们喜欢谈，谈谈她们的阴道，这让她们很兴奋，而在这之前，甚至却从来没有人问过。
那就从阴道这个词开始吧！阴──道──，它听起来像是一个解剖学名词，或者是一种与医学有关的学术用语。 “阴道！”“阴──道──！”无论你把这个词说多少遍，可它听起来就不像是你要说的那个词。它毫无趣味可言，甚至有些陌生和遥远。如果你在做爱时使用这个词，尽管你想用得更正确些、更准确些，但是结果肯定会令你懊丧不已——试试这样说，“亲爱的，你能摸摸我的阴道吗？”是不是很别扭？
我们担忧我们的阴道？我们应该叫它什么，或者不该叫它什么？
在纽约的格瑞德尼克，她们叫它小猫咪。一个女人说，她妈妈曾这样告诉过她，“亲爱的，穿睡衣的时候，就不要再穿内裤了，这样好让你的小猫咪透透气。”
在威斯切斯特，她们叫它Pooki。
在新泽西，叫它twat！
还有叫它力量盒子， poochi， Poopi，Peepe，Poopelu， Poonani， Pal 或是 Piche。
Toadie, Dee dee, Nishi, 马蹄盒，或者干脆就叫装着猴子的笼子。
Coochi Snorcher， Cooter，Labbe。沼泽地，山峡谷。VA，Wee wee，小小的地方，小马圈，或是防空洞。
水蜜桃，或是烂熟的柿子。墨西哥粉蒸肉，大山雀，或者就亲密地叫它康妮。在迈阿密，我们叫它咪咪。在费城，我们叫它裂开的馅饼。
而在中国，我们通常叫它……那个！
那玩意儿！
那东西！
那地方！
没毛的叫白虎精。
有毛的叫芳草地。
以前叫那活儿！
现在叫妹妹！网上叫MiMi！
不好意思时叫做下身、下面、下体！
可要是好意思的时候，就都叫B，A、B、C、D的B！
大多数的时候，我们通常总是很好意思。
莎士比亚说过──To be or not to be, that’s a question!
生存还是毁灭，这是个值得考虑的问题。
生存不成问题，阴道是我们的问题。
我们真的很担忧，真的，我们为我们的阴道担忧！
她自我介绍是性教育工作者，上来就直击灵魂：你有认真仔细观察过自己的阴道吗？她长什么样？

领读者很快表示担忧现场有小孩子、会有“不好的影响”，而这位姐姐直爽回复：这只是序，没有色情描述。如果现场有人感觉不舒服，随时举手示意，我手动消音哈！
她的朗读清晰、洪亮，听众席里有人吹起口哨，在欢呼声和掌声中，我看到有姐妹悄悄抹泪~

子夜朗读会是我最爱的乌镇深夜12点档——从晚上11点到凌晨12点半，互不相识的书友在小小图书馆里挨身、席地而坐。只要举手，任何人都有机会上台朗读，把在心中激荡的文字分享给更多人。
每晚的开场，一般都会先请剧团演员朗读剧本
随后是听众自由分享环节。我流连忘返、连去了好几晚，实在是收获了太多感动和力量——

穿一袭白旗袍、黑发齐腰的姐姐，娓娓道来自己写的关于秋天的诗歌：

打算来乌镇办婚礼、提前踩点选礼堂的姐姐，她朗读了戏剧节不少经典剧目里关于爱情的台词，最后还给自己写了一段祝福、并让台下的我们一起大声念出来。
这些都将被她记录、成为婚礼上的VCR素材~
上了年纪的阿姨安静地坐在最后一排，听得津津有味。

有一晚散场后快1点，还遇上大降温、风大且湿冷，说话都蹭蹭冒白气。向来怕黑、怕走夜路的闺蜜然起我的手、走在了前头，不远处也有一对姐妹在边走边大声说话：
“啊，我好久没试过这么晚走在大街上了，而且还不止我一个人！”
我和闺蜜突然都笑了起来，在乌镇发生的这一切，真的好不可思议呀！
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3、“看不见的东西，主导着看得见的部分”
国内舞剧《水·问》的导演高艳津子VS 英国舞剧《沉没之城》的导演芮安娜·菲斯，感受下国际大师间的对决。
当时我甚至还没看过她们的剧，一个多小时的对话居然完全不觉得沉闷、晦涩，而是动不动就有“叮！”被触碰到的感觉——
火花四射！感觉脑子“啪”地打开了！
高老师说《水·问》的灵感源自一段奇妙小对话：心急回公司却堵死在路上的时候，突然接到了在山上修行的朋友电话，开口就说：
“我在雾里。”
当下不知怎么回事，看着外头的大太阳，高老师下意识地回答：
“我却看到500年后的晴天。“
“我们人，其实被看不见的东西、主导着看得见的部分”，这个神奇的对话蕴含着一些更深广的东西，剧本的创作开始了。
观众问年轻的舞蹈演员如何驾驭有沉淀有历练的表演？
“想象力是需要魄力的，没有魄力当不了创作者。形态很像，但魄力不一样，差别就会很大，比如小鸟和天使都有翅膀。”

“人是行走的书，应该有最大的觉知能力，年轻的生命里，也可以装着古老的灵魂，”
而芮安娜的《沉没之城》，是一部与痛苦和觉醒相关的剧。
“这个作品非常痛苦、台上的演出也非常非常苦痛，I learn by doing，所以自己也投入到这种痛苦中。而对于观众来说，你可以选择去浸没式地体会这样痛苦的人生，也可以选择不去。但你至少不要去妄加判断，因为每个人的经历都很不一样。要试着去看见跟自己不同的人、别人的苦难。”
大家的提问都好厉害，中英文互换，根本不需要翻译！而一直努力举手手却没被选中的我，虽然感觉有点遗憾，但也莫名感到骄傲哈哈~
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4、“我们老了也要做这样的阿姨！”
《沉没之城》还没开演，我和闺蜜就先被感动了一把。
这场剧是对排不对号入座的，很多观众都提前一个多小时来排队。
在我们前面的是几个退休后相约来看剧的上海阿姨，穿着精致（排队时我的E人闺蜜还问阿姨新中式衣服的链接、成功破冰聊了起来）。直到检票才发现剧场在三楼——
其中一个阿姨就跟另外一个高一点的阿姨说“侬腿脚好，跑快一点先帮我们俩霸个好位置，xx腰不太行，我扶着她上楼梯。”
结果真巧，这三位阿姨就坐在我们前一排，她们一坐下就把手机调静音息屏，还提前准备好眼镜看翻译字幕，演出高潮时，有位阿姨还掏出纸巾擦泪。
散场时看着她们三个挽着手臂离开，闺蜜说：我们以后老了也要做这样的阿姨！
哈哈，一言为定！

剧里有一位女舞蹈演员锋芒毕露、令人震撼，有很多大幅度、高难度的扭动，她把自己的上半身像铰链般地折叠，然后用柔软的双脚站立，有种受伤的鸟群俯冲过舞台的破碎感+力量感！
看repo才发现，原来这位叫谢莉·伊娃·哈登的演员，已经怀孕两个月了！好了不起啊！
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5、来剧场与黄湘丽对视
作为黄湘丽的忠粉，自《一个陌生女人的来信》后，我便彻底入坑了她的独角戏。这次同样是“比女人更懂女人”的作家茨威格的同名著作改编，《一个女人一生中的24小时》成为我本次乌镇行最期待的重头戏。
不负众望！再次被黄湘丽的舞台表现力所折服。她太有力量了太有灵气了，一个人完全撑起了一个舞台。
台词、肢体、微表情，合力把你整个人的感官、情绪都卷入这个女人混沌复杂、自以为是的情感救赎中。那改变这个女人一生的24个小时所发生的一切，仿佛就真实发生在剧场里，发生在我面前。
舞台设计很棒，即时直拍的摄像转播投在大屏幕上，绝妙！
坐在舞台右侧第一排的我，距离斜坡舞台上的黄湘丽，大概只有50公分的距离，她在我面前停下来，注视着我的眼睛、说出台词，我能感受到她巨大的情绪暗涌，甚至能清晰看到她右上嘴唇的明显发力、脖子上的汗滴，强烈的冲击感让我头皮发麻，整个人忍不住颤抖。
那一刻，可以说是我的peak moment！
这是一个叫醒“恋爱脑”的爱情故事，梦境一般的90分钟，大家有机会一定要去剧场感受下！
网上有人说，乌镇的乌，是乌托邦的乌，好像我们在这里，都莫名其妙变得“真诚”。实在是，太多太多的爱和善意。时隔一月后回想起来，心头还是暖暖的，热热的。
想起去年在乌镇遇到的初雪，那是戏剧节第一次在冬天举办。
大概一辈子也不会忘记那天睡眼惺忪、看到窗外正下雪的万分惊喜，烟雾缭绕的天青色河上、片片雪花飞舞，如梦如幻的绝美！忍不住感动到落泪~
“那场初雪，大概也是来告诉我们，这世间还有很多洁白而明亮的东西。”
虽然也会精疲力尽，虽然可能看不到头，但因为这些东西，这些人，活着，真好！
每次掏心窝都要肝个大夜，这篇又是图文严重超量，的确掏空了><
感谢你耐心看到这里，老规矩，动动手指点“赞”、点“在看”、转发一条龙，留言分享你最近的“活着真好时刻”，在看过100，评论区揪三位同学送超好用又实用的票夹/超能装的巨大购物袋哦！
祝我们都能拥有属于自己的活着真好时刻，我们值得。
你最近的“活着真好”时刻是什么呀？
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编辑：PN、PM
摄影：winson、PM
统筹：PM
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这是我们一起启程的第2081站，别想太多，一起去裸泳吧！
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