冬天2小时户外太难了!糕爸:分享4招,轻轻松松“偷时长”
妈妈们都知道,每天户外 2 小时,对娃视力有好处。但问题是,上幼儿园/小学后很多娃每天的户外时间很难达到 2 小时。
今天就教大家 4 招,“投机取巧”把户外时间补回来~👇
小贴士:视频播放有声音,如果孩子睡着了,建议戴上耳机或静音观看(有字幕)
不过,想要娃的视力好,除了平常保证户外 2 小时、保证室内的灯光照度外,还有比较重要的一点是,娃日常看的屏幕也要护眼。
毕竟,现在的小孩,要用电子屏幕的时间真的太多了,查单词、看视频、日常阅读打卡……用护眼的屏幕,咱也放心些。
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