孩子在咳嗽期间除了对症处理，还有一个非常重要的方面就是饮食。饮食正确孩子就能迅速恢复健康。
如果饮食不正确，孩子的咳嗽反而会加重。以下几种食物，咳嗽期间是一定不能吃的~

1、鱼虾海鲜
鱼虾海鲜富含高营养，平时我们都会给孩子多吃，补充营养，但是咳嗽时反而不能吃，这是为什么？
俗话有说：“鱼生火，肉生痰”，吃完鱼肉以后会使肺热难耐，咳嗽加重，加重肠胃负担，妈妈千万不要以为是给孩子补充营养而吃了鱼肉，对咳嗽可是一点好处都没有。
2、肥腻、油炸辛辣的食物
肥肉是生湿生痰的，还会加重脾虚和肺热的症状，在孩子感冒期间我们的饮食应该有所调整，不能再像平日里那么多大鱼大肉，这样不但不会让咳嗽痊愈，还会一直拖一直拖，咳嗽拖成支气管炎就更难治愈了。
油炸辛辣食品本来就应该少吃，因为高油高热，会加重肠胃负担，咳嗽时吃更甚。妈妈们要以清淡为主，最好是清粥和降火的青菜，给孩子多吃。
3、糖果
糖果是绝对不能吃的，哪怕一小颗也不行。糖果甜腻，会生痰，孩子咳嗽期间吃糖，会加重咳嗽。
很多家长不知道，喂小孩吃完很苦的咳嗽药以后都会给他一颗糖安抚他。但是每次喂完药就发现，孩子的咳嗽不但没有好转，反而越来越严重。
中医认为，糖属于甜腻，容易影响到脾，生湿；继而会影响到肺，结果咳嗽越来越严重。
所以家长们在孩子咳嗽期间一律不允许给糖吃，太过甜腻的水果也是在孩子痊愈后才给吃。
但是值得一提的是，适量的蜂蜜是可以食用的，目前已经被证实了有止咳效果。
世界卫生组织和美国儿科学会也建议，对于上呼吸道感染的 1 岁以上的儿童，可以使用蜂蜜止咳。蜂蜜不但可以减少刺激性咳嗽的频率、减轻程度，还有利于孩子夜间安稳入睡。
家长们有一点要注意：1 岁以下的孩子不能吃蜂蜜。
4、蛋糕
蛋糕虽然很诱人，但是里面含有大量糖分和奶油，这些奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃蛋糕，更会生湿生痰。所以一定要控制住不能给孩子吃。
乳酪蛋糕、芝士披萨等这类食物也会生湿生痰，阴虚化热，所以这些也不能给孩子吃。
5、热性水果
龙眼、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃，因为孩子的大多数咳嗽都是肺热引起，这些水果都是热性水果，只会火上浇油。
除去这些以外的水果还是可以多吃的，及时补充孩子身体水分。
咳嗽适合吃的食物
说了那么多不能吃的，我们再来说说咳嗽期间推荐吃的食物吧！
✔ 多喝水
在炎热的天气，给孩子多喝一些温开水。充足的水分在很大程度可以湿润呼吸道减少刺激。
✔ 清粥
山药粥就是治愈咳嗽的一款好粥。山药内含有丰富的淀粉和蛋白质，其中的粘液质对于喉咙有润滑作用，可以治疗肺虚久咳的问题，这是一道传统药膳，最适合咳嗽快好的时候吃。
✔ 蛋、奶
鸡蛋牛奶是补充孩子营养的，咳嗽期间也不应该停下来，配合一些清淡饮食，相信孩子的咳嗽很快就能痊愈的！
注意：孩子如果是因为蛋白过敏引起的咳嗽，那么也要避免食用哦！
✔ 瓜果蔬菜
各种应季的水果、蔬菜多给孩子吃，可以额外给身体补充水分，清热解毒。
如梨子、火龙果、哈密瓜、香蕉、胡萝卜等等都非常适合。
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