孩子一场病，妈妈半条命。

呼吸道疾病高发期来了！很多孩子已经中招好几轮。
小编为大家准备了这份《儿童高发病的护理手册》，教你如何做好预防和护理。
01.咳嗽
无论咳嗽是由病毒感染还是细菌感染引起，主要罪魁祸首都是分泌物的刺激，因此缓解咳嗽症状的根本，是排出分泌物。
△ 如何治疗？
  • 如果是鼻分泌物造成的咳嗽，可使用抑制鼻分泌物的药物。
  • 如果是下呼吸道受到刺激引起的咳嗽，则需要将痰液排出。
△ 如何护理？
督促孩子多喝水稀释痰液，还可以对呼吸道进行生理盐水的雾化，也可以在浴室中多制造些热蒸汽，让孩子吸入。
分泌物稀释后，便于排出痰液。
若稀释分泌物后，孩子并没有排出痰液，很可能是他将分泌物咽到消化道里，只要分泌物排出气道，就可以有效缓解咳嗽。因此，没必要强求孩子咳出痰液。
02. 发热
1）发热分为 4 个阶段
  • 37.3℃~38℃，低热
  • 38.1℃~39℃，中度发热
  • 39.1℃~41℃，高热
  • 41℃以上，超高热
2）退热，记住 3 点原则
  • 原发病的治疗，需要请医生诊断确认，并遵医嘱治疗。（例如患流感初期可以服用奥司他韦）
  • 通过护理帮助孩子降温。如果体温低于 38.5℃ ，没有出现其他不适，精神尚可，暂时不需要就医，可靠护理降温。
  • 依靠药物进行降温。如果体温超过 38.5℃ ，需要依靠退烧药降温（如美林、泰诺林）。
03. 鼻塞
先用手电筒照鼻腔，确认是否存在鼻黏膜肿胀问题。
一般情况下，鼻塞的主要原因是鼻黏膜肿胀和鼻腔分泌物过多（点击看大图👇）。
04. 流感
流行性感冒是由流感毒引起的呼吸道传染性疾病。
△ 如何在流感高发期区分感冒和流感？
  • 普通感冒发病初期：常常表现为轻微的喉咙痛、流鼻涕；
  • 流行性感冒初期：较为严重的发热和疼痛症状，有时还伴有鼻塞、腹泻等呼吸道和消化道不良反应。
△ 如何确诊？
通常采用鼻咽拭子检测和血常规检测。
△ 确诊后怎么办？
  • 用药需遵医嘱。不管孩子处于哪个年龄阶段，在具体用药选择和剂量上，需要遵从医生的建议。患流感
    初期
    ，可服用奥司他韦来帮助缩短病程。

  • 对孩子细心护理。比如孩子发烧，要及时、合理的降温。
接种流感疫苗是预防流感的最佳办法。每年秋季接种流感疫苗。孩子满 6 月龄就可以接种疫苗了。注意，奥司他韦没有预防流感的功效。
另外，孩子反复生病，或疾病症状重，或每次疾病持续时间长，家长也不要忽略孩子的肠道菌群啊，菌群对孩子影响方方面面~
肠道不仅是我们的消化器官，也是为人体最大的免疫器官，担任着人体第一道免疫防线的重任。
人体99%的营养素和80%以上的毒素要靠肠道吸收和排除，人体70%的免疫力来自于肠道，70%的免疫球蛋白IgA在肠道，95%以上的感染性疾病与消化道有关。
肠道还是人体最大的免疫细胞和微生物聚集地，里面居住着数以亿计的肠道菌群，可分为有益菌(即益生菌)、中性菌和有害菌(即致病菌)。
这些微生物的数量、种类、比例不同，就会影响我们肠道菌群的平衡。
如果有益菌减少，有害菌增多，就会导致肠道菌群失调，宝宝可能会出现过敏症状(如湿疹、蛋白质过敏等)、消化不良、乳糖不耐受、腹泻或便秘、经常感冒、免疫力低下等。
如果怀疑存在肠道菌群失调，可以带宝宝做个肠道菌群检测，确定一下。
肠道菌群检测是什么？
肠道菌群检测通过检测大便菌群的主要细菌种类和数量，然后和正常标准比较，准确评估肠道菌群是否健康，是否存在菌群紊乱。
检测之后，你就会收到这样一份检测报告，详细列出孩子肠道7种核心菌群的数量，并评估免疫力水平、肠道炎症风险和过敏湿疹风险等。
简单来说，通过肠道菌群检测，可以了解孩子肠道菌群的情况，根据实际情况有针对性的补充益生菌，帮助孩子建立健康的肠道菌群。成年人也可以检测。
肠道菌群检测有用吗？
关于肠道菌群检测的作用，就讲几个我们咨询中遇到的案例吧。

案例1：
14月龄男童，出现严重食物过敏和长期便血，过敏源检测显示未有明确某种事物过敏的情况，家长更换深度水解奶粉，依然没有太多改善，后经医生建议检测肠道菌群。
结果评估
肠道菌群紊乱并存在主势菌数量显著不足现象，菌群建立不完善导致肠道屏障差，以柔嫩梭菌群、双歧杆菌属、拟杆菌属为主导的多菌群失调导致过敏症状问题。
报告解读
咨询师通过跟家属沟通发现其家人特别爱干净，日常生活中大量使用消毒制品，存在过度清洁情况，这使环境中正常菌群被杀灭，导致宝宝肠道菌群建立不好，结构混乱，影响免疫系统的正常发育，参与严重食物过敏的发生。
临床干预
服用LGG益生菌改善肠道菌群，并且改变生活习惯，避免过度清洁。2个月后，菌群结构恢复正常范围，食物过敏状况基本消失，便血情况完全消失。
案例2：
5月龄男童，4月龄出现间歇性腹泻，使用抗生素治疗，腹泻未改善，反而病情加重。
结果评估
肠道菌群紊乱并存在主势菌数量多数未检出现象，菌群建立不完善导致肠道屏障差，炎症风险高。
报告解读
咨询师分析孩子4月龄时肠道菌群建立不稳定，容易受饮食、环境等的影响，菌群紊乱促进反复性腹泻的发生，而出现腹泻后，使用抗生素进一步加重了肠道结构紊乱，导致病情加重。
临床干预
停止抗生素，服用蒙脱石散及益生菌LGG。1个月后，菌群结构基本恢复到正常，腹泻症状消失。
肠道菌群检测就像是侦探，帮助我们发现孩子缺乏哪种菌群，为我们后续的治疗提供方向。
我家孩子适合做检测吗？
如果孩子存在胃肠道问题、过敏问题或免疫力问题，非常建议做一次肠道菌群检测，根据孩子的菌群情况，有针对性地补充调整。
肠道菌群检测不受地域限制，顺丰快递所到地区都可以检测哦。
健康孩子也可以检测一下，了解肠道情况，养娃更踏实。
肠道菌群检测怎么做？
肠道菌群检测的流程是这样子的：

1.收到顺丰快递的“大便盒子”
2.让宝宝在未使用的塑料袋上排便
3.15分钟内采集2-4满勺粪便
4.将粪便放入采样管中混匀
5.采样24小时内顺丰到付至实验室
6.3-5个工作日收到电子版检测报告
7.由育学园专业医疗团队进行解读，提供后续建议方案。
请家长注意：
★任何性状的便便都可以检测：干的、稀的、有泡沫的、豆腐渣的等等；
★ 取样之前不用改变饮食、也不用禁食；
★ 如果在取样前服用抗生素，请停药两周后再留便；
★ 正在服用益生菌不影响检测结果，可以正常采集粪便；
★ 采样管中含有粪便稳定储存液，能保证样本不受快递过程影响，这一点不用担心。
如果您不确定自己的孩子是否适合检测
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