来源：Take It Eeeeeasy（ID：gh_8885ffedccea）
今天是一封关于友情的回信。
@匿名
我最好的朋友谈恋爱了！
我们俩都是很爱说话的人，我俩QQ都有大轮船，已经700多天了，而且她以前都是秒回我的。
可是现在变了好多，虽然也不是不理我什么的，可我总觉得我俩没以前亲密了。这种感觉就好像是我俩中间有了个第三者呜呜呜。
我不是不祝福她，但是本来干什么都黏在一起的是我们，现在在她身边的变成另一个人了，而且她回我消息也没有那么及时了，我真的有点难过……怎么办啊TIE TIE。
友谊是人生中非常重要的组成部分，朋友在我们的成长中往往扮演着不可或缺的角色，
TA们可以带给我们精神上的支持，情感上的安慰，生活上的乐趣。
好像每个人的身边都有个这样的朋友：
总是叫嚣着要单身到底，然后神不知鬼不觉地在某天突然“背叛”你。
而当一个人同时拥有友情和爱情的时候，就很容易忽略另外一方，于是你就会想：这个“见色忘友”的家伙！
简单来说就是，当你的朋友谈了恋爱，你大概率也就得到了一个“全新”的朋友。
变化一：
恋爱前：消息整天不间断，大火苗、小轮船，屁大点事都想要互相分享。
恋爱后：早上的消息中午才回复，对方的分享欲呈直线下滑趋势。
变化二：
恋爱前：遇到糟心的事、离谱的人，你们会发很多几十秒的语音暴风吐槽。
恋爱后：吐槽对象变成了TA和男友/女友的吵架故事，你开始劝TA别认真，爱情最靠不住。结果两个人很快就和好如初，恩爱如旧……留你一人独自尴尬。
变化三：
恋爱前：约着周末一起出去吃一顿大餐、看一场新上映的电影，然后再去逛街。
恋爱后：TA：哎呀不好意思，我和我男朋友/女朋友约好了要一起出去玩，下次吧。
变化四：
恋爱前：在一起时手机就是摆设，见面五分钟就能聊出十几个“瓜”。
恋爱后：约了很多次，好不容易一起出去玩，TA的注意力却一直在手机上，时不时地还对着手机露出笑容。
变化五：
恋爱前：头像、网名、个签一定要整整齐齐，一个都不能落下！
恋爱后：她的男朋友/女朋友“抢”走了这一切。
TA还是我朋友嘛！
1# 为什么会这样？
01 精力有限
一个人的精力是有限的，谈恋爱前TA有大把的时间和你在一起，
但是谈了恋爱之后，这些精力必然有一大部分会转移到另一半的身上，从而让你感到被冷落。
02 热恋期间的新鲜感
热恋期间，双方在一起时多巴胺会快速分泌，多巴胺是一种存在于神经组织和体液中的茶酚胺类神经递质，是大脑功能的物质基础，
这种神经递质能够调节多种生理功能，比如让人产生愉悦感，从而使两个人时刻想要粘在一起。
这个时间一般在3个月左右，因此，度过热恋期后，大多数人就会重新回归到之前的社交状态。
2# 我应该如何去面对？
01 学会换位思考
当你对朋友“重色轻友”的行为感到不爽时，不妨换位思考：
倘若你谈了恋爱，是否能够做到一碗水端平，是否能平衡好两边的关系？
或许你也没有办法做到让你的朋友不感受到丝毫落差，所以尽可能去体谅TA吧。
02 重新界定这份关系
真正好的朋友是不需要每天都联系的。
三毛说朋友中的极品，便如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。
真正的友谊，从不会因为时间而褪色，也不会因为距离而疏远，更不会因为TA有了另一半而产生隔阂。
我们很难和朋友一直保持一个距离和状态，随着年龄的增长，我们都会有自己的圈子，也可能都会有自己的那个TA。
你可以重新思考这份关系，如果当你最需要TA的时候，TA依旧能够给予你帮助和关怀，这就足够了。
需要经常联系才能维护的所谓的友情是不牢靠的，就像过细的风筝线，
尽管看起来很紧密，一旦有风乍起，轻易就会折断，将你们远远分隔开来。
03 分散自己的注意力
倘若你觉得在这段关系中只有自己在努力维系，并因此而感到辛苦，那不妨尝试分散自己的注意力，
你可以走出舒适圈，多认识一些新朋友，当然也可以寻找自己的爱情，到时候四个人一起玩，快乐直接加倍！（开个玩笑）
多把精力放在其他你感兴趣的事情上，不要每天都揪着这件事不放，耿耿于怀。瓦伦达效应告诉我们，你越在意的事情就会越失去。
瓦伦达效应还有另外一个称呼，叫“瓦伦达心态”，取自著名的“走钢索表演艺术家”瓦伦达的名字。
瓦伦达效应可以理解为，一个人的心态，会影响到他的行为、状态以及对某件事情的判断力。越是患得患失，最后往往更加容易失去。
综上，当我们的好朋友谈恋爱之后，我们或许会感受到落差，但这并不见得意味着，在TA的心里你被另一半完全替代掉了。
我们可以尝试着去理解她，这是她们生活中一个新的阶段，我们应该给予TA们支持和祝福。
同时，我们也可以尝试更多地了解她们的恋爱生活，听她们分享恋爱的喜悦，从而加深我们之间的友谊。
不必计较是否联系的频繁，真正能证明你们情谊的，应当是当你需要TA的时候，她是否还会来到你身边。
《牛仔裤的夏天》中讲了这样一个故事：四个青春期的女孩，她们在一起十几年，可即将到来的暑假使她们不得不分开，
也就是这个暑假经历的一系列事情，使她们的友情发生了变化。
以往的日子她们整天都在一起，分开后大家有了各自新的生活。
但她们并没有疏远，她们会写信诉说自己的近况，会在某一个遇到了难以面对的事情时，重新聚在一起，给对方鼓励和安慰。
这才是友谊持久的秘籍。
当然啦！如果这段友谊的维系，实在让你耗尽心神，痛苦不已，那么你也应该开始正视它存在的裂隙了。
你要记住，任何的感情都应当是让你变得更好，降低期待，甚至放下这段感情，都是合理的，你永远可以选择任何地方妥善安放自己的感情和付出。
你们当初曾经彼此扶持过的过往不会被抹去，或许停下这段共行的道路，只是证明，你到了人生新的阶段。
3# 这真的很难做到啊！
其实这是一个心态转变的过程。
也许你的苦恼来源于你对友情的认知还停留在较为理想化的阶段，你认为朋友就是要时时刻刻都粘在一起，
但事实上，长大后，我们都会有自己的生活，在成长过程中种种选择也会将我们渐渐分开，
客观意义上体现在，我们各自奔赴不同的城市，
主观意义上，则是我们将会接触不同的人，有不同的圈子。
所以当你的朋友有了另一半而对你疏远了，其实这恰恰就是友谊走向成熟的一个标志。
这是每个人都要经历的人生课题，这并不代表TA对你们感情的一种背叛，只是你们的生活节奏开始存在差异了而已。
只要你们彼此都知道，无论身边的人如何变化、更替，你们依旧是对方不可或缺的朋友，那就足够了。
写在最后
真正的朋友是不需要常联系的，真正的朋友是即使很久不见，一见面依旧不会觉得尴尬，还能唠唠叨叨说个不停，
真正的朋友是在你人生最重要的时刻，都会不远千里赶到的人，
也是那个一直在你内心深处无可替代的人。
END
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